03/10/2026
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京丹波町×京都トレーニングセンター委託事業
🏃🏻♂️「健康・体力づくりサポート講座」🏃🏻♀️
本講座では、約5ヶ月間の期間で参加者の皆さんが少しでも健康に意識を向けられるよう栄養講習やトレーニングなどのミニレッスンを定期的に行なっています!
今回は、トレーニングのミニレッスンを実施しました!
ミニレッスンを通して、皆さんの健康維持・増進のサポートを続けていきます!
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