✨体験トレーニングお待ちしてます✨
■西鉄香椎駅から徒歩1分
■完全個室のパーソナルジム
■有資格トレーナーによるマンツーマン指導
お問い合わせはリンクのHPから。
30/07/2026
【NEWアイテム キネシスボード】
足裏は、身体と地面をつなぐ唯一の接点。
ここがうまく使えるようになることで、
✔︎ バランス力アップ
✔︎ 転倒予防
✔︎ 歩きやすさ・動きやすさ向上
✔︎ 姿勢やパフォーマンスの改善
など、日常生活にも良い変化が期待できます💫
Rootsでは、新しく導入したキネシスボードを活用し、
「鍛える」だけではなく、身体を感じて動ける状態を
目指したトレーニングをご提供しています。
「片足立ちが不安…」
「最近よくつまずく…」
そんな方は、ぜひ一度体感してみてください🙌
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#機能改善
23/06/2026
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【臨時休業のお知らせ】
最新のフィットネス情報やトレーニングツールに触れ、
トレーナーとしての知識・技術のさらなる向上を目指して
勉強してきます📖
今後もより良いトレーニングサポートを皆さまへ
お届けできるよう、
新しい発見や学びを持ち帰ってまいります🫡
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
7/10（金）より通常営業いたします✨
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05/01/2026
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【2026】
皆さま、明けましておめでとうございます🌅
本日5日より営業を開始いたしております！
2026年も、皆さまの目標に向けて全力でサポートさせていただきますので二人三脚で頑張っていきましょう🐴✨
本年もよろしくお願いいたします☺️
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#新年挨拶
08/12/2025
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【資格保有者在籍のパーソナルジム】
人の身体を触る仕事の中でパーソナルトレーナーやピラティスインストラクターは珍しく資格なくても活動が可能になります。
もちろん運動している以上、トレーニング中に事故が起きる可能性は０ではありません。
しかし、確かな知識とスキルがあれば未然に防げることも多くあります🙆♂️
当ジムのパーソナルトレーナーとピラティスインストラクターは資格を保有しておりますので、これからも通っていただいているお客様には安全な指導と正しい知識をお伝えして参ります。
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28/11/2025
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【寒さからくる冬太り解消法】
寒くなってきたこの時期は、体が寒さに備えてエネルギーを蓄えようとするため自然と太りやすくなります💦
さらに、運動不足や血流が悪くなると浮腫みや代謝の低下を感じる季節です☃️
今回ご紹介した内容から1つでも良いので取り入れて
冬太り解消していきましょう🔥
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