Nipa Yoga

Nipa Yoga クラスの詳細・開催内容・場所に関してはHPをご確認ください。

http://nipayoga.site/

ハタヨガ・陰ヨガ・骨盤調整ヨガ・パワーヨガ・リストラティブヨガ

お一人お一人のレベルに合わせたヨガを行っています。初心者の方でも安心してご参加ください。（マット無料レンタルあり）

富士山の麓のヨガ教室

✳︎RYT500
✳︎NPO法人日本シニアヨガ協会認定講師
✳︎ Leslie Howard Pelvic Floor Yoga™ Instructor

🌳Mindfullness Yoga Tour
🏔ヨガ＋トレッキングツアー
🪷シニア・マタニティヨガ
⭐️インド占星術鑑定、レイキヒーリーング
　
出張・講師ご依頼・ヨガリトリートコーディネートなど、お気軽にお問い合わせください

🌿 10月ヨガトレッキング｜メンバー募集10月14日（水）河口湖・黒岳へ。山を歩いて、深く呼吸して、自然の中で身体をひらく。NipaYogaの「ヨガトレッキング」は、ただ山頂を目指すだけの登山ではありません。歩くことで身体を目覚めさせ、森の...
04/10/2026

🌿 10月ヨガトレッキング｜メンバー募集

10月14日（水）
河口湖・黒岳へ。

山を歩いて、
深く呼吸して、
自然の中で身体をひらく。

NipaYogaの「ヨガトレッキング」は、
ただ山頂を目指すだけの登山ではありません。

歩くことで身体を目覚めさせ、
森の中で呼吸を感じ、
景色を眺めながら心をゆるめる。

そして、山の中で行うヨガ🧘‍♀️🌿

普段のスタジオとは違う、
自然の中だからこそ感じられるヨガを楽しみます。

今回の舞台は
河口湖・黒岳。

富士山と河口湖を望む景色、
森の静けさ、
秋へ向かう山の空気。

一緒に歩きませんか？✨

⸻

📅 10月14日（水）
📍 河口湖・黒岳
🥾 ヨガ＋トレッキング
🌿 自然の中でゆっくり楽しむ山歩き
👣 メンバー募集中！

残席2名です。

登山初心者の方もお気軽にどうぞ😊
「山に行ってみたいけど、一人ではちょっと不安」
そんな方にもおすすめです。

お問い合わせ・お申し込みは
DMからお気軽にどうぞ📩

#黒岳
#河口湖
#河口湖ハイキング
#ヨガトレッキング

🌿 ヨガホイールクラス開催中！「身体がかたいからヨガは難しそう…」「肩や背中がガチガチ」「もっと気持ちよく身体を伸ばしたい」そんな方にもおすすめなのが、ヨガホイールです🧘‍♀️✨ホイールに身体をあずけながら、普段なかなか伸ばしにくい背中や肩...
04/10/2026

🌿 ヨガホイールクラス開催中！

「身体がかたいからヨガは難しそう…」
「肩や背中がガチガチ」
「もっと気持ちよく身体を伸ばしたい」

そんな方にもおすすめなのが、ヨガホイールです🧘‍♀️✨

ホイールに身体をあずけながら、
普段なかなか伸ばしにくい背中や肩まわり、股関節などをじっくりほぐしていきます。

✔ 肩こり・背中の緊張をやわらげたい
✔ 姿勢を整えたい
✔ 体幹・バランス力を高めたい
✔ 身体を気持ちよく伸ばしたい
✔ リラックスしたい
✔ いつものヨガに変化をつけたい

ヨガホイールが初めての方も大歓迎です🌿

毎週月曜日 10:00〜11:30

そして今回は特別開催✨
10月10日（土）10:30〜11:30

「ちょっと気になる！」という方、
ぜひ一度体験してみてください😊

身体をゆるめて、
もっと自由に、もっと心地よく。

NipaYogaでお待ちしています🌈

#ニパヨガ #ヨガホイール #ヨガ 富士吉田ヨガ

◯朝のフローヨガ一週間の疲れをリセットして、心と身体を気持ちよく整える60分。呼吸に合わせてゆっくり身体を動かしながら、凝り固まった肩や背中、股関節などをほぐし、最後はゆったりとしたリラックスタイムへ。「運動不足を解消したい」「身体をスッキ...
03/10/2026

◯朝のフローヨガ

一週間の疲れをリセットして、
心と身体を気持ちよく整える60分。

呼吸に合わせてゆっくり身体を動かしながら、
凝り固まった肩や背中、股関節などをほぐし、
最後はゆったりとしたリラックスタイムへ。

「運動不足を解消したい」
「身体をスッキリさせたい」
「休日を気持ちよくスタートしたい」
そんな方にもおすすめです🌿

ヨガが初めての方も大歓迎。

頑張りすぎない。
でも、終わったあとは身体が軽い。

そんな日曜日の朝を一緒につくりませんか？

🧘‍♀️ 日曜日 10:00〜11:00
📍 上吉田コミュニティセンター
🌿 NipaYoga

ご予約・お問い合わせはDMからどうぞ。

#朝のヨガ #山梨ヨガ

◉おやこ体験広場ヨガの終わり。あさこ先生ですよね？と声をかけてくれた、1人のかわいこちゃん❤️ピラティス講師のセツコさん！SETUSKO 子供と大人がそれぞれ有意義に時間を過ごせる「おやこ体験広場」にこにこじかんプロジェクト「おやこ体験広場...
01/10/2026

◉おやこ体験広場

ヨガの終わり。

あさこ先生ですよね？

と声をかけてくれた、1人のかわいこちゃん❤️
ピラティス講師のセツコさん！
SETUSKO

子供と大人が
それぞれ有意義に時間を過ごせる

「おやこ体験広場」
にこにこじかんプロジェクト「おやこ体験広場」

という活動を主催しているという。

おとなの部　
こどもの部

それぞれワクワクするような、楽しそうなプログラムがずらり✨

特にこどもユレタキャラバン
私も体験してみたい😍(おばさんだけど)

10/25(日)にイベント開催とのこと。
予約制とのことで、詳しくは↓

おやこ体験広場
にこにこじかんプロジェクト「おやこ体験広場」

こちらのページを是非チェック✅

メガネが反射しちゃってごめんなさい🙏 💦

#おやこ体験広場 #体験型イベント #富士吉田

#シラビソ の香り先日お休みの日に行った金峰山⛰️雨上がりでシラベの甘い匂いに包まれた山歩き🌳とっても癒された時間でした❣️翌日、写真を見ながら山時間に浸っていてふと思い出した匂いの記憶❣️シラベの精油と言えば、ソノ子さん♫早速、伺ってみ...
30/09/2026

#シラビソ の香り

先日お休みの日に行った金峰山⛰️
雨上がりでシラベの甘い匂いに包まれた山歩き🌳
とっても癒された時間でした❣️

翌日、写真を見ながら山時間に浸っていて
ふと思い出した匂いの記憶❣️

シラベの精油と言えば、ソノ子さん♫
早速、伺ってみると
まるでヨガのために作ったような

「Deep Breath 」

という名の素敵なスプレーをわけていただいた。

最近のヨガの時間に使わせていただいてます❣️

匂いの記憶は本当に癒し🌿

いつも、急な対応に快く応じてくれるソノ子さん❤️
今回もありがとうございました😊

sonoco
梶原園子

#アロマスプレー #五感を癒す #森林浴

雨ばっかりの9月も明日で終わり☔️ 9月最後のシニアヨガの日。テーマは「胸を開こう」雨が続くと、なんとなく身体が重い。気分もスッキリしない。外に出るのも億劫になる。そんな日は、無理に元気を出そうとせず身体をゆっくり動かして、呼吸を整える時間...
29/09/2026

雨ばっかりの9月も明日で終わり☔️
9月最後のシニアヨガの日。
テーマは「胸を開こう」

雨が続くと、
なんとなく身体が重い。
気分もスッキリしない。
外に出るのも億劫になる。

そんな日は、
無理に元気を出そうとせず
身体をゆっくり動かして、呼吸を整える時間を。

ヨガは、
激しく動かなくても大丈夫。

呼吸に合わせて身体を伸ばし、
こわばった肩や背中をゆるめ、
ゆっくりと自分の内側に意識を向ける。

「最近、身体が重いな」
「肩や背中がガチガチ」
「なんとなく気分が晴れない」

そんな方こそ、
ヨガで一度リセットしませんか？

あなたの今日の身体にちょうどいいヨガを🌿

◉第1、3木曜日10:00〜11:00 シニアヨガ
◉毎週月曜日10:00〜11:00ヨガホイール
◉毎週水曜日10:00〜11:00女性のためのヨガ
◉毎週日曜日10:00〜11:00朝のフロー

打ち上げLunch会🍽️今日は、かわいこちゃんたちとランチの日❣️今年初めに、「ソトヨガ養成講座」を受講してくれたお2人。夏のお仕事を手伝っていただきひと段落した9月の終わり。お疲れさまのランチ会でした🍽️今年はじめてヨガレッスンをしたお2...
28/09/2026

打ち上げLunch会🍽️

今日は、かわいこちゃんたちとランチの日❣️

今年初めに、「ソトヨガ養成講座」を受講してくれたお2人。
夏のお仕事を手伝っていただき
ひと段落した9月の終わり。
お疲れさまのランチ会でした🍽️

今年はじめてヨガレッスンをしたお2人。
緊張や戸惑いもあっただろうけど
とても熱心に取り組んでいただき
感謝感謝です♪

これからのお2人の活躍も応援しつつ📣
これからも、
引き続きよろしくお願いします🫶✨

リルヨガ・エナさん


アユミさんa.y.u

そしてランチは、以前イベントをさせていただいた
みちて、めぐりて
みちて、めぐりて_theflowcafe

オーナー様のお気遣いと美味しいランチ
ありがとうございました😊

#カフェランチ #山中湖 #山梨ヨガ

本日は企業研修で都内の企業様よりご依頼をいただきヨガを実施いただきました。当初は屋外ヨガを予定していましたがあいにくのお天気で室内で実施。2時間超お時間をいただいていたので簡単な脳や神経系の話やペアワーク、呼吸法や瞑想も取り入れながら会社の...
26/09/2026

本日は企業研修で都内の企業様よりご依頼をいただき
ヨガを実施いただきました。

当初は屋外ヨガを予定していましたが
あいにくのお天気で室内で実施。

2時間超お時間をいただいていたので
簡単な脳や神経系の話や
ペアワーク、呼吸法や瞑想も取り入れながら
会社の幹部社員様方とみっちりとヨガを行いました。

社長様のお話で
ここ数年はやったことないことを体験する

ということで、ヨガを選んでいただいたそうです。

最後はお1人お1人から
しっかりフィードバックをいただき
改めてヨガの効果も実感させていただきました。

ご利用ありがとうございました😊

#企業研修プログラム #企業研修ヨガ #山梨ヨガ

◉都留市シニアヨガ本日は都留市シニアヨガは椅子を使ったチェアヨガを中心に行っています。椅子を使いながら、無理なく身体を動かすシニアヨガ。この日は・肩や背中をゆっくりほぐす・リンパの流れをよくする・下半身を安定させる・全身を大きく動かすなど、...
26/09/2026

◉都留市シニアヨガ

本日は都留市シニアヨガは
椅子を使ったチェアヨガを中心に行っています。

椅子を使いながら、無理なく身体を動かすシニアヨガ。

この日は
・肩や背中をゆっくりほぐす
・リンパの流れをよくする
・下半身を安定させる
・全身を大きく動かす

など、今の身体の状態に合わせて丁寧に動いていきました。

運動不足を感じている方、
身体の硬さが気になる方、
これから運動習慣をつくりたい方にもおすすめです❣️

◉毎週土曜日10:00〜
◉都留市教育プラザ
◉参加費500円

お気軽にご参加ください♪

#シニアヨガ #都留市 #都留市ヨガ

住所

山梨県
Fujiyoshida-shi, Yamanashi

ウェブサイト

アラート

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