RAISE Personal GYM

RAISE Personal GYM 【レイズ】完全予約制のパーソナルトレーニングジム
2021.10.10 OPEN
営業時間 / 10:00〜23:00
定休日 / 日曜日・祝日
※体験コースご希望の方はDMにてお問合せください

N様  ありがとうございました😊本日120回目のトレーニングでした✨これだけの継続素晴らしいですね👏そして6回目の更新ありがとうございます🤗引き続き、健康のために継続して運動しましょう!Nice training👍       #パーソナル...
02/10/2026

N様 ありがとうございました😊

本日120回目のトレーニングでした✨
これだけの継続素晴らしいですね👏

そして6回目の更新ありがとうございます🤗
引き続き、健康のために継続して運動しましょう!

Nice training👍


#パーソナルジム

U様 ありがとうございました😊本日は少しカラダが本調子ではなかったので軽めのメニューに変更!最後だけは苦手なプランクを頑張って頂きました✨Nice training👍       #パーソナルジム  #福井パーソナルジム
01/10/2026

U様 ありがとうございました😊

本日は少しカラダが本調子ではなかったので
軽めのメニューに変更!

最後だけは苦手なプランクを
頑張って頂きました✨

Nice training👍


#パーソナルジム
#福井パーソナルジム

20代女性  体験コースのご利用ありがとうございました😊運動未経験でトレーニングの方法などを学びたいとの事でご来店頂きましたまず体の硬さが気になりますのでほぐすことから始めていきましょう✨2月の結婚式までに一緒に頑張りましょう💪Nice t...
30/09/2026

20代女性 体験コースのご利用ありがとうございました😊

運動未経験で
トレーニングの方法などを学びたい
との事でご来店頂きました

まず体の硬さが気になりますので
ほぐすことから始めていきましょう✨

2月の結婚式までに一緒に頑張りましょう💪

Nice training👍


#パーソナルジム
#福井パーソナルジム

N様  ありがとうございました😊バランスボールクランチ通常のシットアップよりも効率的に腹筋を鍛えることが出来ます🔥また、腰に負担を与えず出来ることもメリットで腹筋が苦手な女性にもオススメ出来るトレーニング方法です✨Nice training...
29/09/2026

N様 ありがとうございました😊

バランスボールクランチ

通常のシットアップよりも
効率的に腹筋を鍛えることが出来ます🔥

また、腰に負担を与えず出来ることもメリットで
腹筋が苦手な女性にも
オススメ出来るトレーニング方法です✨

Nice training👍


#パーソナルジム

T様  ありがとうございました😊ももあげ50rep×3set得意種目なので素晴らしい速さでできています💨燃焼🔥Nice training👍       #パーソナルジム  #福井パーソナルジム
28/09/2026

T様 ありがとうございました😊

ももあげ50rep×3set
得意種目なので
素晴らしい速さでできています💨
燃焼🔥

Nice training👍


#パーソナルジム
#福井パーソナルジム

N様  ありがとうございました😊4回目の更新ありがとうございます✨60分16回コース再スタートです10日ぶりのトレーニングでテンション上がるとの事でした😆Nice training👍       #パーソナルジム  #福井パーソナルジム
25/09/2026

N様 ありがとうございました😊

4回目の更新ありがとうございます✨
60分16回コース再スタートです

10日ぶりのトレーニングで
テンション上がるとの事でした😆

Nice training👍


#パーソナルジム
#福井パーソナルジム

U様 ありがとうございました😊本日はハードメニューで動いて頂きました💦ウェイトトレーニングはもちろん飛んで、叩きつけて、燃焼です🔥Nice training👍       #パーソナルジム  #福井パーソナルジム
18/09/2026

U様 ありがとうございました😊

本日はハードメニューで動いて頂きました💦

ウェイトトレーニングはもちろん
飛んで、叩きつけて、燃焼です🔥

Nice training👍


#パーソナルジム
#福井パーソナルジム

F様 ありがとうございました😊サイドランジ内ももの内転筋、お尻の大臀筋・中臀筋に効果のあるトレーニング種目です🦵🍑片脚に体重を乗せるため体幹とバランス能力の向上にもつながります✨Nice training👍       #パーソナルジム  ...
14/09/2026

F様 ありがとうございました😊

サイドランジ
内ももの内転筋、お尻の大臀筋・中臀筋に
効果のあるトレーニング種目です🦵🍑

片脚に体重を乗せるため
体幹とバランス能力の向上にもつながります✨

Nice training👍


#パーソナルジム
#福井パーソナルジム

U様 ありがとうございました😊初めてのブルガリアンバッグトレーニング🔥筋力強化、体幹強化、握力強化、心肺機能向上、脂肪燃焼ととにかく効果が高いトレーニングです💪Nice training👍       #パーソナルジム  #福井パーソナルジ...
12/09/2026

U様 ありがとうございました😊

初めてのブルガリアンバッグトレーニング🔥

筋力強化、体幹強化、握力強化、
心肺機能向上、脂肪燃焼と
とにかく効果が高いトレーニングです💪

Nice training👍


#パーソナルジム
#福井パーソナルジム

F様 ありがとうございました😊ダンベルショルダープレス肩の筋肉、三角形を鍛えるトレーニングです少しずつ扱える重量が上がってきていますね!徐々にに強くなっています💪Nice training👍       #パーソナルジム  #福井パーソナル...
10/09/2026

F様 ありがとうございました😊

ダンベルショルダープレス
肩の筋肉、三角形を鍛えるトレーニングです

少しずつ扱える重量が上がってきていますね!
徐々にに強くなっています💪

Nice training👍


#パーソナルジム
#福井パーソナルジム

住所

Echizen-shi, Fukui
915-0093

営業時間

月曜日 09:30 - 23:00
火曜日 09:30 - 23:00
水曜日 09:30 - 23:00
木曜日 09:30 - 23:00
金曜日 09:30 - 23:00
土曜日 09:30 - 23:00

ウェブサイト

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