Lotus8 TT

東京･東日本橋に位置するヨガスタジオStudio＋Lotus８が運営するヨガ指導?

2010年より開講し、年2回のペースで開催しているロータスエイト認定ヨガ指導者養成コースは9月で第4期を迎えます。

225時間に及ぶカリキュラムを約5ヶ月間の週末を利用して、指導者資格を取得する養成コースです。
この養成コースでは、ヨガを通して感じる開放感、快適さ、落ち着き、楽しい変化など、感じ、明るく素敵に伝えられる人を育成していきます。
今自分のカラダに何が起きているかをリアルに見て、カラダが感じていること、ヨガをして起きる変化、心地よさをもっと素直に表現できるようにへと導きます。
そこには、もっともっとヨガを知ってほしいという思いが込められています。ヨガを楽しむからこそ広がる次への繋がりこそが、今、大切なことだと感じます。

ヨガの学びを深めていくと、よりスピリチュアルな方向に自己と向き合い、探求する時間が増えてくるのも事実。結果的に、深い部分にある自分の意識に気づくこともあるでし  ...