月曜日 07:00 - 22:00 火曜日 07:00 - 22:00 水曜日 07:00 - 22:00 木曜日 07:00 - 22:00 金曜日 07:00 - 22:00 土曜日 07:00 - 22:00 日曜日 07:00 - 22:00

ANBEE GYM

Q: 住所は？

中央1丁目2-9 1階南側店舗

青森市中央のパーソナルジムです。あんべいい健康に動ける身体を楽しく作ります。

29/09/2026

青の煌めきあおもり国スポ2026パワーリフティング競技会に出場してきました！
思うような試技ができずに悔しさの残る結果でしたが、会場、YouTube観戦やメッセージなどで応援いただいたおかげでよい大会になりました。本当にありがとうございます！
会場では日本トップレベルの試技をたくさん見られて刺激をたくさん受けました。
まだまだ自分の伸びしろを信じて競技を続けます🔥

これほどの規模の大会を開催するのはとても大変だと思います。運営の皆様には頭が上がりません、本当にありがとうございました😌

▼結果
男子93kg級11位
体重92.40kg
スクワット240kg◯ 255kg✕ 260kg✕
ベンチプレス127.5kg◯ 135kg◯ 140kg✕
デッドリフト215kg◯ 230kg◯ 235kg✕
トータル　605kg

#青の煌めきあおもり国スポ
#パワーリフティング

22/07/2026

【R-body認定コンディショニングコーチ】
認定試験に無事合格して認定証が届きました！

カラダの調子をよりよい方向に整えることを運動の主目的にしているR-bodyの理念に共感して、その知見を学びたくて試験を受けました。
たくさんの受講者と学んだ２日間はトレーナー人生の財産となるでしょう🙌
これからもジムのコンセプトである、あんべいい身体(調子の良い身体)づくりのために必要なことを色々なところから吸収していきます💪

#青森市
#パーソナルトレーニング
-body
R-body ACADEMY

06/07/2026

【ジムに神棚を設置しました】
お祀りしているのは、伊勢神宮のお神札と、ジムの近所にある善知鳥神社、廣田神社からお受けしたお神札です。
お客様が安全に健康な体づくりができるように地元の神様に見守っていただきます⛩️

#青森
#パーソナルトレーニング

07/06/2026

２日間ジムを空けてトレーナー学びの旅をしてきました。
早速明日からお客様への指導に還元させていただきます💪

【ノーリミッツでのパーソナルトレーニング】
レジェンドパワーリフターの三土手大介さんのパーソナルトレーニングを受けてきました！
対面でないと受けられない4スタンスタイプ診断をしていただき、自分のタイプがわかったので今後の練習が楽しみです。
レジェンドのジム、ノーリミッツに足を踏み入れただけでも筋力がついた気がします🔥

【コンディショニングコーチ養成コース】
ライフパフォーマンスの向上をミッションに掲げるトレーナーカンパニーR-bodyのコンディショニング(体の調子を良い方向に整えること)の型を学んで来ました。
R-bodyの指導方法を知ることができただけではなく、全国からトレーナー、治療家、鍼灸師など違う職種の方が集まり、様々な視点での意見を知ることができて視野が広がったと思います。
また、東京リゾート＆スポーツ専門学校が会場だったので、学生気分で受講できたのも楽しかったです。

締めの写真は東京時代の増量飯、二郎インスパイアのラーメン豚山です。
美味しくすすれました🐽

#パーソナルトレーニング
#青森市
#パワーリフティング
#豚山

11/05/2026

【✨看板ポスター変えました✨】
2024年2月のオープン以来変えていなかった看板ポスターを新しくしました！

冬を3シーズン乗り越えた旧ポスターはボロボロになるまでよく働いてくれたと思います🙏
(今後はボロボロになる前にちゃんと交換しようと思います😅)

#青森
#パーソナルトレーニング
#パーソナルジム

17/02/2026

【2周年迎えました！】
本日2026年2月17日でジムをオープンしてから2周年を迎えることができました。
お客さま、支えてくださる皆さま本当にありがとうございます☺️
こうして周年の投稿ができることを嬉しく思います。

また1セッション1セッションを積み重ねて3周年を迎えられるよう精進して参ります🔥
3年目もよろしくお願いします！

#青森
#パーソナルトレーニング

06/02/2026

先日、七十七銀行さま向けにオンラインで栄養セミナーを開催しました💻
「健康は最大の資産〜未来の自分を守る食事術〜」というテーマで、
✔ なぜ食事が大切なのか
✔ 忙しい中でもできる現実的な工夫
を中心に運動習慣やダイエットのコツなどについてお話ししました。
土曜日の朝開催で91名に参加していただきました。受講後には「食べるものを見直したい」や「まずはよく噛むことからやってみたい」といった声をいただき、短い時間でも行動を変えるきっかけになったことが嬉しかったです。
これからも無理なく続けられる健康づくりを伝えていきたいと思います😊

当ジムでは企業、団体向けのセミナーも対応いたします👌

#青森市
#パーソナルトレーニング
#ダイエット
#健康

18/12/2025

【3日で変わるジム！？】
サポートしている寺嶋恭之介選手のYouTubeチャンネルでトレーニングの様子を紹介していただきました！
寺嶋選手のドリブルのようにテンポよく最後まで楽しく見れるので是非ご覧ください😚
プロフィールのリンクから動画に飛べます👀

#青森
#パーソナルジム

04/11/2025

青森ワッツ🏀✕ANBEE GYM💪

青森に拠点を置くプロバスケットボールチーム「青森ワッツ」とのコラボ企画です。

店内に隠れているデッチ🐿️の写真を撮ってSNSで投稿すると「初回体験トレーニング50分1,100円が600円」または「初回ストレッチ500円が無料」の割引が適用されます！

完全予約制なので、公式LINEからご予約ください。SNSでの投稿画面を見せて適用です。インスタグラムのストーリーやX(旧ツイッター)で

#デッチ見つけた
#青森ワッツ
とハッシュタグをつけてご投稿ください。
期限は2026年6月30日までです。

当ジムご利用予定のない方でも、ジムは青森市役所からカクヒログループスーパーアリーナに向かう道中にあるので、青森ワッツの試合を見に向かうついでにデッチを見つけていってください。店舗の外から見つけられますよ！
ゴーゴーワッツ！🔥

#デッチ見つけた
#青森ワッツ

01/11/2025

【パフォーマンスアップのトレーナー資格取得】
NASM-PES(パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)という資格を取得しました！

障害予防やスポーツパフォーマンス向上にフォーカスした指導方法について体系的に学ぶことができました🙌
一般の方からアスリートの方への指導に活かせる内容だと思います。

ジム開業2年目の今年は、お客さまに支えていただいているおかげで1年目よりも学びに使える時間が増えました。
地方の小さなパーソナルジムですが、都心の一流ジムにも負けない指導を目指して引き続き研鑽して参ります🙏

#青森
#パーソナルトレーニング

住所

中央1丁目2-9 1階南側店舗
Aomori-shi, Aomori
0300822

営業時間

月曜日	07:00 - 22:00
火曜日	07:00 - 22:00
水曜日	07:00 - 22:00
木曜日	07:00 - 22:00
金曜日	07:00 - 22:00
土曜日	07:00 - 22:00
日曜日	07:00 - 22:00

ウェブサイト

https://www.anbeegym.com/

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