相生市立温水プール「コスモス」

🌻スタッフ研修を実施しました🌻

6月末より、勤務している全スタッフを対象にCPR（心肺蘇生法）研修を実施しました。

全員が消防・救急のWEB講習を受講し、修了証を取得。
その後、応急手当普及員の資格を持つスタッフの指導のもと、訓練用人形を使用して胸骨圧迫やAEDの使用方法、119番通報・救急車の要請などの実技訓練を行いました。

また、鼻血や脱水症状など、日常生活で起こりやすい症状への対応についても学び、万が一の場面でも落ち着いて行動できるよう知識と技術を確認しました。

これからも定期的な研修を通して、一人ひとりが安心・安全に過ごせる環境づくりに努めてまいります😊

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🌊☀️ **今年も夏限定！西部市民プールがオープンします！** 🏊‍♀️

いよいよ夏本番🌻
今年も夏限定で西部市民プールをオープンします！

ご家族やお友達と一緒に、夏ならではの楽しい時間を過ごしませんか？😊

📅 **営業期間**
7月18日（土）～8月31日（月）

🕙 **営業時間**
10:00～17:00

🚫 **休館日**
毎週火曜日

💰 **利用料金（2時間）**
👨 大人　420円
🧒 こども　210円

※小学3年生以下のお子さまは保護者の同伴が必要です。

📍相生市那波2004-25
📞0791-22-4737

皆さまのご来場をお待ちしています✨

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✨女性限定・少人数レッスン✨

美姿勢＆骨格ボディリセット

「姿勢を整えたい」
「身体の歪みが気になる」
「肩こりや腰の疲れを改善したい」

そんな方におすすめの90分レッスンです🌿

身体の土台となる姿勢や骨格のバランスを整え、無理なく動きやすい身体づくりを目指します。

少人数制だからこそ、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートいたします✨

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📅 8月1日（土）
⏰ 13:00～14:30

👩 女性限定
👥 定員6名

💰 参加費 2,000円

📍 相生市立温水プール コスモス

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姿勢が変わると、身体の動きも変わります。

この機会に、自分の身体と向き合う90分を過ごしてみませんか？

※4名以上で開催いたします。
※少人数制のため、定員になり次第受付終了となります。

📲 お申込みはHPから

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🌻✨夏休み限定✨
ダンス体験教室 開催！

「ダンスを始めてみたい！」
そんなお子さまにぴったりの体験レッスンです😊

📅開催日
7/24・7/31・8/7・8/21・8/28（全5回）

📍相生市立温水プール

💰参加費
6,000円（全5回）

🎉さらに！
9月入会で入会金2,500円が無料！

🌟クラス
🟢 3歳～ 超入門　16:05～16:50
🔵 初級　　　　16:50～17:50
🟡 小学生以上　17:50～18:50

初めてでも大丈夫🙆‍♀️
音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら、リズム感や表現力を育てます♪

お友達との参加も大歓迎✨
この夏、一緒にダンスを楽しもう！

📩お問い合わせ・お申し込みはHPから！

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2026年7月16日（木）
スタジオレッスン代行のおしらせです

14：15～15：00　　青竹フィットネス　　岡澤　IR
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　　　　　　　　　　　バレトン　　　　田中　IR

15：05～16：20　　たっぷり燃やすヨガ　岡澤　IR
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15：05～15：50　　　　　ヨ　ガ　　　田中　IR
※45分レッスン　　

ご確認おねがいします
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🌊【ライフスイミング実施中🏊】

7月8日（水）より、キッズ・アドバンス・選手コースでは、レッスン時間の半分を使って「ライフスイミング」を実施しています。

今回のテーマは
「自分の命は自分で守る」。

服を着たまま水に入ることで、普段との違いを体験しながら、

✅ 服を着たまま泳ぐ難しさ
✅ 水辺にはむやみに近づかないこと
✅ 泳げる人でも、溺れている人を助けに行かないこと
✅ もしもの時は慌てず浮いて救助を待つこと

など、水辺で自分の命を守るために大切なことを学んでいます。

子どもたちはコーチの話を真剣に聞き、一つひとつの内容をしっかり考えながら取り組んでいます👏

これから夏本番🌞
海や川、プールへ出かける機会が増える季節です。ぜひご家庭でも、水辺での安全について話し合うきっかけにしていただければ嬉しいです😊

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🏊OSAKA MASTERS OPEN

アスリートコース
**髙野 厚志さん、一井 健二さんが表彰されました！**🏅

日頃の練習を積み重ねてきた成果が実を結び、大変嬉しい結果となりました。

これからも健康第一で水泳を楽しみながら、さらなる記録更新を目指して挑戦を続けていきます。

髙野さん、一井さん、おめでとうございます！👏

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