Slim Gym

من أهم فوائد الرياضة للإنسان :

تعمل على تقوية بنية الجسم والتمتع بالحيوية والرشاقة لأنها تساعده على التخلص من الوزن الإضافي.
تمد الجسم بكميات إضافية من الأوكسجين مما يؤثر إيجابياً على صحته وصحة أعضائه بشكل عام.
تعمل على إنعاش القلب وتحميه من الأمراض حيث تؤثر بشكل جيد على صحة القلب والرئتين والأوعية الدموية
تساهم في التخلص من الدهون المشبعة والكوليسترول الضار الذي ينتج عنه انسداد في الشرايين
تسمح بوصول كمية كبيرة من الأوكسجين والغذاء الى الدماغ وتحافظ على صحة الدماغ من خلال تنشيط الدورة الدموية.
تنعكس فوائد الرياضة بشكل كبير على الصحة النفسية للفرد، حيث تخلص الجسم من أي طاقة سلبية وتساعده على اكتساب الطاقة الإيجابية، كما تزيد من حيويته ونشاطه
تساعد الرياضة على جعل الجسم في حالة استرخاء وإكسابه الشعور بالراحة علاوة على تحسين الحالة المزاجية والنفسية للفرد مما ينعكس على إنتاجيته في العمل أو في حياته اليومية بشكل عام.
تقوم الرياضة بتغذية العقل والروح والنفس حيث أنها تساهم في إنتاج هرمون السعادة مثل هرمون الأوكسايتوسين، وهرمون السيراتونين
الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة التي تصيب صحة العظام مثل هشاشة العظام لأن عظام الإنسان معرضة للعديد من المشكلات الصحية بسبب التقدم في السن
تحسين الدورة الدموية وزيادة نشاط عمليات التمثيل الغذائي مما يعني تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض التي قد تصيبه
التخلص من السموم والفضلات المختزنة في الجسم، حيث تخرج من خلال العرق والتبول.
بالنسبة للشباب والمراهقين تساعد ممارسة الرياضة يومياً على حمايتهم من الأخطاء والزلل الذي يمكن أن يقعوا فيه مثل التدخين، أو تعاطي المخدرات

كل عام وانتم بخير أضحى مبارك ينعاد عليكم بالصحة والخير والسعادة وتقبل الله الطاعات
عطلة الجيم طيلة أيام العيد
نستقبل كم يوم السبت 30/5

مواعيد حصص الايروبيك …
الفترة الصباحية
سبت اثنين اربعاء
9صباحا -10صباحا
الفترة المسائية
6مساء-7مساء
للاستفسار 0795314149

بنقدر نقول انو رجعنا حصص الايروبيك 💪🏻💪🏻
بس مو مجرد حصة اكيد اشي غير عن الكل☺️🤩
شو بتستنو مين حابة تكون معنا💃🏻💃🏻💃🏻

كل عام والعلم الأردني عنوان سيادة، ورمز دولة، ودلالة انتماء، خفّاقًا في سماء المجد، ومظلّة عزٍّ وازدهار لوطننا الغالي🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴

العيد اليوم غير ☺️☺️😅
العيد عيدين 😍🥰🥳
بدنا نقول مبروك دلال حمدان Dalal Hatem 🎉🎉
نزول 10كيلو خلال شهر رمضان
وجائزتك شهر أجهزة مجانا 🙈🙊
تستحقي بكل جدارة💪💪

زبائننا الكرام عطلة العيد للجيم
الجمعة -الاحد
بنشوفكم يوم الاثنين أن شاء الله ☺️😍🥰

كل عام وانتم بخير بمناسبة عيد الفطر السعيد
ينعاد عليكم بالصحة والعافية يارب

تحدي رمضان غير كل سنة🥰🙈💪
شروط التحدي:
* أن تكون من مشتركات الجيم🏃🏃
*تبليغ المدربة بالرغبة بالاشتراك🤔🤔
*ممنوع الانسحاب منعا باتا😡😡
*التوزين يوم الأربعاء للجميع 🗓️
*نزول ٨كيلو فأكثر للقادرة💪💪💪
(والجائزة عبارة عن شهر كامل أجهزة )💃💃💃

رمضان كريم علينا وعليكم
دوام النادي برمضان
السبت -الخميس
الساعة 8صباحا-5عصرا