🔥 أسبوع حماسي مليء بالطاقة والتحدي! 🔥
استعدوا لتمارين HIIT المكثفة التي تجمع بين الكارديو وحرق الدهون بأعلى كفاءة 💪
✅ رفع مستوى اللياقة البدنية والتنفسية
✅ زيادة معدل الحرق والأيض
✅ تحسين التحمل والنشاط اليومي
✅ تمارين متنوعة وحماسية تناسب جميع المستويات
جاهزين نتحدى أنفسنا ونحقق نتائج أقوى؟ 🔥🏃♀️
Top One Gym
💪 نادي رياضي للسيدات فقط
تدريب احترافي + أجهزة حديثة + برامج غذائية 🎯
جسم مشدود ✨ صحة أفضل 💚
بإشراف الكوتش: ريم النبالي
بدك مكان مريح، نظيف وأجواء بتشجعك تكملي بكل حماس 💪✨
أجهزة رياضية حديثة ومتطورة، وتدريبات متنوعة وقوية تناسب جميع الأجسام وكل الأهداف 🔥
سواء هدفك نزول وزن، شد، تقوية، أو تحسين اللياقة… النتائج عنا محققة بإذن الله 🙌
أسعارنا تنافسية وتناسب الجميع 🤍
وطاقتنا معكم خطوة بخطوة لحتى توصلوا لأفضل نسخة منكم
شجعوا حالكم وابدأوا التغيير… وانضموا إلنا 💖
معي انا الكوتش ريم النبالي _ادارة وتدريب رياضي
0782692661📞
13/05/2026
📢 مواعيد الدوام والتدريب في Top One Gym 💪
🕗 الدوام يومياً من الساعة ٨ صباحاً حتى ٨ مساءً
✨ الحصص الصباحية: ▪️ ٩:٠٠ – ١٠:٠٠
▪️ ١٠:٣٠ – ١١:٣٠
✨ الحصص المسائية: ▪️ ٤:٣٠ – ٥:٣٠
▪️ ٦:٠٠ – ٧:٠٠
▪️ ٧:٠٠ – ٨:٠٠
🔥 تدريبات متنوعة تناسب جميع الأهداف
🏋️♀️ أجهزة حديثة للشد وبناء الجسم
💖 أجواءوجلسات مريحة وتدريب احترافي للسيدات فقط
نود إعلامكم أنه اعتبارًا من يوم الأحد سيتم تعديل الشفت المسائي ليكون من الساعة 3:30 مساءً حتى 8:00 مساءً 🕒
📌 مواعيد الكلاسات:
4:30 – 5:30
6:00 – 7:00
7:00 – 8:00
📌 يوم السبت:
سيبقى كما هو (أجهزة فقط) من الساعة 11:00 صباحًا
حتى 7:00 مساء
Coach_Reem
مش لازم تكوني جاهزة…
بس لازم تبدي 💛
كل خطوة صغيرة اليوم
بتصنع فرق كبير بكرا
💪 نادي للسيدات
💪 دعم + طاقة إيجابية
💪 نتائج حقيقية💜
✨ بلشي اليوم… وإحنا معك بكل خطوة
كوتش ريم النبالي
0782692661
11/04/2026
علامات فقدان الدهون بالجسم:🔥
• البنطلون والملابس أواسع عليكِ
• البشرة تبدو أكثر صحة ونضارة
• تشعر بالبرد بسرعة أكبر
• خط الفك أصبح أوضح
• تذهب للنوم وأنت جائع وقلة الجوع اثناء النهار
• التبول أكثر من المعتاد
• انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة
• الخواتم والساعات أصبحت أوسع
• دفعات طاقة مفاجئة بدون كافيين
ورح نضل متفقين نزول الدهون مو بلضرورة نزول علميزان😉
نظام الاشتراكات الشهرية
1️⃣ اشتراك الأجهزة فقط
استخدام الأجهزة يومياً
السعر: 15 دينار / شهر
2️⃣ اشتراك الكلاسات فقط
حضور الكلاسات المتنوعة يومياً
السعر: 15 دينار / شهر
3️⃣ اشتراك شامل (أجهزة + كلاسات)
استخدام الأجهزة + جميع الكلاسات
السعر:20 دينار / شهر
4️⃣ اشتراك شهر يوم بعد يوم
أجهزة + كلاسات
السعر: 15
*اشتراك يوم بعد يوم حصص أو اجهزة 12 دينار
5️⃣ تجربة يوم واحد
السعر: 2دينار
🎉 عرض خاص
اشتراك شامل شهرين (أجهزة + كلاسات)
السعر: 30 دينار فقط
✔️ يعني 15 بالشهر بدل 20.
19/03/2026
فخورة جداً بمتدربات شهر رمضان 🤍
رغم الصيام، والتعب، والمسؤوليات اليومية… كنتن مثال للإصرار والالتزام.
استمريتُن في التمرين وتحملتُن التحدي والنتيجة كانت رائعة وتستحق الفخر 👏
ما وصلتُن له اليوم هو ثمرة تعبكن وإرادتكن القوية.
أنتن مصدر إلهام حقيقي، والقادم أجمل بإذن الله 💪
من باب التشجيع والفرحة ارفاق النتيجة بلتعليقات ...
🤗👇
✨ ✨ عرووض اشتراكات وخصومات
تحدي عنوانه[🌙صفرسكر]
Challenge Zero Sucr
الشهر ١٥+ اسبوع مجانا
الشهرين ⬅️٢٤ بدل ٣٠
٣ شهور⬅️ ٣٥
•••••••••••
مين جاهزة لتحدي خسارة دهون وكل اسبوع برنامج غذائي
🔥 النتائج المتوقعة:
✔️ كرش #يهبط 👌
✔️ نفخة أقل 😌
✔️ #طاقة ثابتة ⚡
✔️ تركيز أحسن 🧠
✔️ نقص #الدهون بشكل واضح 🔥
✔️ بشرة أنقى ✨
كوتش # ريم النبالي ادارة وتدريب #رياضي
Challenge Zero Sucr
الكسل : هو قدرة البدن وعدم رغبة القلب.
العجز : هو رغبة القلب وعدم قدرة البدن.
- اللهم انا نعوذ بك من العجز والكسل.
شهر رمضان قرب والاستعدادات عنا غير.
توسعة صالة الكلاسات
واجهزة حديثة جديدة كرمال مشتركاتنا العزيزات💯 🤍💯
كلاسات قبل وبعد الفطور شو بيناسبك جاهزين🤩
جم سيدات فقط _حكما الشارع الرئيسي
C.reem_ 0782692661
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
حكما_الشارع الرئيسي _قرب دوار حكما
Irbid
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 20:00 |
| Tuesday | 08:00 - 20:00 |
| Wednesday | 08:00 - 20:00 |
| Thursday | 08:00 - 20:00 |
| Saturday | 11:00 - 19:00 |
| Sunday | 08:00 - 20:00 |