03/08/2026
❗Aperti i colloqui per istruttori di pilates e ginnastica posturale!
🟢 Solo per laureati o laureandi in Scienze Motorie
Inviare il curriculum a [email protected] o portarlo di persona in sede in via Giovanni Feneziani 14 a L'Aquila
15/04/2026
🍀Nuovo evento da ORIENTA!
OPEN DAY di yoga per conoscere e provare il Power Yoga e lo Yoga con le Amache!
🗓️ Domenica 26 aprile
🟢 Alle ore 16:30 lezione gratuita dimostrativa di Power Yoga (Ashtanga Vinyasa Yoga). Uno Yoga dinamico che rispetta i principi del classico Hatha Yoga.
🟢 Alle ore 17:15 lezione gratuita dimostrativa di Yoga Fly. Gli elementi dello Yoga vengono svolti sulle amache e coreografati su una base musicale con armonia.
🟢 Alle ore 18:00 lezione gratuita dimostrativa di Aerial Yoga. Una combinazione di Yoga, danza e ginnastica, sospesi in aria con le Amache.
📍 Da Orienta, via Giovanni Feneziani 14 a L'Aquila
📞 I posti sono limitati, prenota la tua lezione al 3927139457!
07/04/2026
Avete passato una buona Pasqua? Siete pronti a ripartire con le attività? Vi ricordiamo che oggi siamo chiusi, riprendiamo tutti i corsi da domani Mercoledì 8 aprile! 🍀
23/02/2026
Eri rimasto senza corsi? 🍀
🟢 Da lunedì 2 marzo nuovi orari disponibili per i corsi di Fitness con amache, Ginnastica Posturale, Pilates e Postural Pilates!
❗E non dimenticare che a marzo riparte anche il corso di Ginnastica per il Pavimento Pelvico. 😉
📞 Chiama subito, i posti sono limitati!
19/02/2026
🍀Orienta per le donne ❤️
Torna il corso di...
🟢 GINNASTICA POSTURALE per il rinforzo dei muscoli dell'addome (CORE) e del PAVIMENTO PELVICO, con esercizi di ginnastica ipopressiva, per ridurre i dolori lombari e i problemi legati al rilassamento e al cedimento della muscolatura.
Il nostro obiettivo è di fornire le conoscenze necessarie per fare un'autovalutazione, imparare a riconoscere i muscoli coinvolti e riuscire a svolgere gli esercizi anche in autonomia a casa una volta terminato il corso, mantenendo la muscolatura attiva senza incorrere nell'ipertono.
🗓️ Il corso è strutturato in 12 lezioni di 45' di ginnastica posturale di gruppo, dal 2 marzo, ogni Lunedì alle 16:00.
❗Il costo dell'intero corso è di 200€ per i tesserati con Orizzonte Sport L'Aquila.
‼️I posti sono limitati: restiamo fedeli alle nostre idee, lavoriamo quindi solo con piccoli gruppi di massimo 8 persone per consentire agli istruttori di seguire e rispettare tutte le esigenze.💚
Il corso sarà tenuto da una Chinesiologa laureata in Scienze Motorie.
🩺 Prima di iscriversi al corso consigliamo di fare una visita specialistica presso il proprio ginecologo o l'ostetrica di fiducia, per valutare la situazione e farsi guidare nel percorso terapeutico più appropriato.
🔹Il corso non è rimborsabile.
19/02/2026
🍀Orienta per le donne ❤️
Torna il corso di...
🟢 GINNASTICA POSTURALE per il rinforzo dei muscoli dell'addome (CORE) e del PAVIMENTO PELVICO, con esercizi di ginnastica ipopressiva, per ridurre i dolori lombari e i problemi legati al rilassamento e al cedimento della muscolatura.
Il nostro obiettivo è di fornire le conoscenze necessarie per acquisire consapevolezza, imparare a riconoscere i muscoli coinvolti e riuscire a svolgere gli esercizi anche in autonomia a casa una volta terminato il corso, mantenendo la muscolatura attiva senza incorrere nell'ipertono.
🗓️ Il corso è strutturato in 12 lezioni di 45' di ginnastica posturale di gruppo, dal 2 marzo, ogni Lunedì alle 16:00.
❗Il costo dell'intero corso è di 200€ per i tesserati con Orizzonte Sport L'Aquila.
‼️I posti sono limitati: restiamo fedeli alle nostre idee, lavoriamo quindi solo con piccoli gruppi di massimo 8 persone per consentire agli istruttori di seguire e rispettare tutte le esigenze.💚
Il corso sarà tenuto da una Chinesiologa laureata in Scienze Motorie.
🩺 Prima di iscriversi al corso consigliamo di fare una visita specialistica presso il proprio ginecologo o l'ostetrica di fiducia, per valutare la situazione e farsi guidare nel percorso terapeutico più appropriato.
🔹Il corso non è rimborsabile.