Wild Running Park

Wild Running Park Wild Running Park è un percorso ad ostacoli che si snoda fra le meravigliose colline moreniche di Volta Mantovana lungo circa 3.5 km Percorso ad ostacoli

In questi giorni (quasi una settimana) mi sto allenando esclusivamente a piedi scalzi e mi sto nutrendo con mele condite...
24/09/2026

In questi giorni (quasi una settimana) mi sto allenando esclusivamente a piedi scalzi e mi sto nutrendo con mele condite o con lievito secco a fiocchi o con una spolverata di cacao amaro.
Sensazioni positive.
Quando ti sei ripulito dal "muco" ti basta poco per saziarti.
Cibo nutriente non godurioso, questo è il mio motto.

16/09/2026
Per me allenarmi vuol dire ormesi.L'ormesi è quel principio per cui una piccola dose di qualcosa che normalmente sarebbe...
16/09/2026

Per me allenarmi vuol dire ormesi.
L'ormesi è quel principio per cui una piccola dose di qualcosa che normalmente sarebbe dannosa per il tuo corpo, come un leggero stress, alla fine ti rende più forte e più resistente. È un modo per stimolare il corpo a proteggersi da solo.
Correre scalzo su terreni accidentati procurandomi anche qualche piccola ferita, per me è il miglior modo per rendermi più forte fisicamente e mentalmente.

Ormai vedo gente che per andare a camminare o correre indossa più vestiti o gadget dell'ispettore gadget 😀.

Io sono un minimalista: meno ho meglio sto😉

Oggi pomeriggio ore 18:00Abbiamo fatto il test al percorso da 15 km con ostacoli.Primi 4 km di sola corsa, poi 5 km e me...
11/09/2026

Oggi pomeriggio ore 18:00
Abbiamo fatto il test al percorso da 15 km con ostacoli.
Primi 4 km di sola corsa, poi 5 km e mezzo di corsa con 20 ostacoli (nei prossimi giorni pubblicheremo video e foto esplicativi) e per finire altri 6 km di sola corsa tra le campagne di Volta Mantovana.
Il percorso ad astocali è molto WILD: bisogna essere selvaggi per portarlo a termine 😅



30/08/2026

Non mi vedrai mai rincorrere lo specchio. Non mi vedrai mai fare un singolo movimento solo per "apparire".
L'estetica è solo un effetto collaterale. Il vero obiettivo, quello per cui ogni giorno scelgo di muovermi, spingere e superare i miei limiti, è un altro: rallentare il tempo.
L'invecchiamento non è un destino inevitabile da subire passivamente mentre ci sediamo sul divano. È una sfida. E io ho scelto di giocarla a modo mio.
Ogni allenamento, ogni scelta quotidiana, ogni singola abitudine che ho integrato nel mio stile di vita non serve a farmi sembrare in forma per le foto. Serve a mantenere il corpo forte, la mente lucida, le articolazioni sane e l'energia al massimo livello possibile. Per anni. Per decenni.
Non si tratta di apparire giovani. Si tratta di restare forti, funzionali e vitali più a lungo possibile.
Ho costruito la mia intera routine e il mio modo di vivere attorno a questa visione: usare il movimento e la disciplina come lo strumento anti-aging più potente che la natura ci abbia mai dato.
E tu? Ti stai allenando per la vetrina di oggi, o stai investendo sulla tua forza di domani? 🔥
Se vuoi smettere di rincorrere l'estetica e iniziare a costruire un corpo davvero forte e longevo, scrivimi nei commenti o in privato: iniziamo a lavorare insieme sul tuo stile di vita!

Killer workout🏃💪😁Provaci e fammi sapere com'è andata!
30/08/2026

Killer workout🏃💪😁
Provaci e fammi sapere com'è andata!

22/08/2026

Alcuni screenshot della Stravolta 2026.
20/08/2026

Alcuni screenshot della Stravolta 2026.

Indirizzo

Strada Bezzetti 9
Volta Mantovana
46049

Telefono

+393487840192

Sito Web

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