Pilatestyle

Il Matwork non è ciò che rimane quando togliamo le macchine.

È il momento in cui il corpo deve utilizzare ciò che ha imparato: trovare sostegno, organizzarsi nella gravità, gestire il movimento senza affidarsi a molle, cinghie o appoggi.

Per questo amo integrare il lavoro sulle macchine con il Matwork.

Non esiste un Pilates “di serie A” e uno “di serie B”.
Esiste il metodo Pilates e tanti strumenti attraverso cui farlo vivere al corpo.

Da settembre puoi lavorare con me anche nel Matwork:

Lunedì 18:30 · studio + online
Martedì 9:30 · studio + online

Se vuoi provare, scrivimi MATWORK.

Un esercizio può sembrare uguale. Un corpo non lo è mai.

È per questo che nel mio lavoro l’osservazione viene prima della correzione.

Mi interessa capire come una persona respira, come si organizza nel movimento, dove trova libertà e dove invece mette in atto strategie e compensi.

Pilates Syntonia nasce da qui: dall’incontro tra movimento, percezione e ascolto.

Non cerco la perfezione del gesto. Cerco un movimento che abbia senso per quella persona.

A settembre ripartono i percorsi Pilates Syntonia a Pilatestyle.

Se vuoi capire quale percorso può essere più adatto a te, scrivimi SYNTONIA in privato.

Non esiste un corpo da correggere. Esiste un corpo da comprendere.

Ogni persona porta nella lezione la propria storia, le proprie abitudini, le proprie strategie di movimento.

Per questo osservo prima di correggere.
Ascolto prima di chiedere.
Adatto prima di imporre.

Pilates Syntonia nasce da questa idea: creare una relazione più consapevole tra persona, corpo e movimento.

E quando necessario, il movimento può incontrare anche la vibrazione, per aprire un’altra possibilità di ascolto.

Non cerco la perfezione del gesto. Cerco un movimento che abbia senso per quel corpo.

A settembre ripartono i percorsi Pilates Syntonia.
Se vuoi conoscere il lavoro che facciamo a Pilatestyle, scrivimi in DM.

Il corpo non è solo quello che vediamo.

Nel mio lavoro ho imparato che, prima di correggere un movimento, è importante chiedersi cosa lo sta sostenendo.

Perché posture, tensioni e compensi che vediamo possono essere la conseguenza di qualcosa che non percepiamo ancora.

Per me lavorare sul corpo significa proprio questo: imparare ad osservare, ascoltare e creare nuove possibilità di movimento.

Prima le fondamenta. Poi tutto il resto.

Proprio da qui ripartirò 🤍

Ogni corpo racconta una storia.

Prima di insegnare un movimento, cerco di entrare in relazione con la persona che ho davanti.

Perché il corpo non risponde solo alle istruzioni.
Risponde a come si sente.

L’empatia, nel mio lavoro, non è un dettaglio.
È uno strumento che permette al movimento di diventare autentico, consapevole e, spesso anche più efficace.

Da dove nasce davvero la curva della colonna?

In questo esercizio il focus non è “scendere di più”.

Il movimento prende forma dal costato.

È il torace che orienta la flessione e permette alle vertebre di articolarsi progressivamente. Il bacino accompagna il gesto, ma non è lui a iniziarlo.

Questa distinzione cambia completamente la qualità del movimento.

Quando il costato sa organizzarsi nello spazio, la colonna distribuisce il carico in modo più armonico, il controllo migliora e il movimento diventa più fluido.

Per chi pratica Pilates significa muoversi con maggiore consapevolezza.

Per chi insegna significa osservare il corpo con un punto di vista diverso: non limitarsi a correggere una forma, ma riconoscere da dove nasce realmente il movimento.

È proprio da queste osservazioni, maturate in anni di lavoro sul campo, che stanno prendendo forma i prossimi workshop Pilatestyle dedicati ai professionisti del movimento.