18/10/2025
Riscaldamenti... da capogiro! 😵💫
E tu, ci proveresti? Vieni a dimostrarlo!
Kranos ASD - Difesa Personale
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Corsi di difesa personale basati sul sistema Krav Maga. La difesa personale a Verona. porta avanti la passione per il Krav Maga e la difesa personale.
Kranos A.S.D. è più di una semplice associazione sportiva; è una comunità dedicata alla crescita personale, alla sicurezza e all'autodifesa. Fondata da quattro istruttori esperti, due uomini e due donne, con decenni di pratica alle spalle, Kranos A.S.D. Siamo orgogliosi di essere affiliati a FederKravMaga Italia, federazione di livello nazionale e internazionale, con cui collaboriamo e ci alleniam
18/10/2025
30/09/2025
Pronti > Attenti > VIA!
Ve lo dicevamo che cominciavano i corsi, e così è stato 🎉
Scrivici e vieni a provare anche tu!
24/09/2025
Lezioni di prova: missione compiuta 😎
Da lunedì 29 si comincia col corso vero e proprio!
Non hai avuto modo di partecipare? 🙉
Nessun problema!
Le prime lezioni sono sempre gratuite, che tu venga a provare a Settembre, Ottobre o anche a Marzo 😄
Allora ti aspettiamo in palestra! 🎉
01/09/2025
Lezioni di prova gratuite a Settembre!
"Ma scusate, se la prima lezione è sempre gratuita, perché ve**re a Settembre e non direttamente a Ottobre?"
Perché le lezioni di Settembre non saranno i classico allenamento 🤟
Vedremo una panoramica più ampia del corso e non andremo nel dettaglio della singola tecnica, per darvi modo di capire con più sicurezza se questo è il corso che state cercando 😉
Le lezioni si terranno nello stesso posto e orario degli allenamenti (dalle 19 alle 21 nella palestra di San Zeno) nelle giornate di giovedì 18 e lunedì 22.
Fateci sapere se parteciperete, vi aspettiamo! 🔥
25/08/2025
Non vedi l'ora di poter alzare le mani su qualcuno? Nei nostri corsi abbiamo sempre un Martini disponibile come pungiball 💥🫠
Nuova stagione di allenamenti! 💪🏻
Vi aspettiamo a settembre per le lezioni di prova 🤟🏻
22/08/2025
Un nuovo anno di allenamenti è in arrivo! Siete pronti?
Io sinceramente devo ammettere di avere qualche flashback che mi spaventa... 😱
Ma ovviamente vi aspettiamo per allenarci insieme ancora più duramente! 🤩🔥
Cosa aspetti? Scrivici per saperne di più!
A Settembre si comincia con le lezioni di prova, non perdertele!
14/01/2025
Propedeutica per la lotta a terra 🤼
14/12/2024
Cena di natale in grande stile ❤️🔥🧑🎄
Ma non vi preoccupate, non saranno certo risotto col pontel e du pandori a rallentarci 😎 ci si rivede direttamente in palestra!
05/11/2024
Tecniche semplici e soluzioni efficaci.
Provare per credere!
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Verona
37138