Parchi e Movimento

Ad agosto parteciperò a Parchi e Movimento, il progetto che porta attività e benessere negli spazi verdi della città.

Ti aspetto ogni mercoledì di agosto al Parco di Viale Colombo (Verona):
✨ ore 18:30 – Qi Gong
✨ ore 20:00 – Meditazione

Nel percorso di Qi Gong esploreremo i Cinque Elementi della tradizione cinese attraverso movimenti semplici, esercizi di respirazione e l’utilizzo dei suoni terapeutici, una pratica ancora poco conosciuta ma straordinariamente efficace per favorire equilibrio e vitalità.

Negli incontri di Meditazione scopriremo invece approcci diversi e spesso sorprendenti: non solo pratiche guidate e statiche, ma anche esperienze più dinamiche e autonome, per comprendere che meditare non significa svuotare la mente, ma imparare a stare pienamente presenti.

Non serve alcuna esperienza precedente. Se hai curiosità di provare, questo è il momento giusto.

👇 Trovi tutte le informazioni nel link https://www.parchiemovimento.com/tai-chi-qi-gong

🌳 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢 𝐞 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔: 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐡𝐢 𝐝𝐢 𝐍𝐞𝐠𝐫𝐚𝐫 𝐝𝐢 𝐕𝐚𝐥𝐩𝐨𝐥𝐢𝐜𝐞𝐥𝐥𝐚
Anche quest’anno torna Parchi e Movimento, il progetto che promuove l’attività sportiva gratuita all’aria aperta, trasformando i parchi del territorio in luoghi dedicati a movimento, salute e socialità.

A Negrar di Valpolicella sono in programma diverse attività aperte alla cittadinanza.

📍 Parco giochi delle Scuole Primarie di Negrar di Valpolicella
🧘 Pilates
Venerdì 26 giugno
Mercoledì 1 luglio e tutti i mercoledì del mese di luglio
Orario: 19.00 alle 20.00

🤸 Parkour
Tutti i martedì da luglio a settembre
Orario: 17.30 alle 18.30

📍 Parco di Villa Albertini
🌿 Ginnastica posturale
Tutti i martedì del mese di luglio
Orario: 9.30 alle 10.30

🔥 Corso brucia grassi
Tutti i mercoledì
Orario: 18.30 alle 19.30

La partecipazione alle attività è libera e gratuita e non richiede prenotazione obbligatoria.

Il Comune di Negrar di Valpolicella invita tutti i cittadini a cogliere questa opportunità per vivere i parchi del territorio all’insegna del movimento, della salute e della socialità.
https://www.comune.negrardivalpolicella.vr.it/novita/parchi-e-movimento-2026-attivita-sportive-gratuite-allaria-aperta/

🌳🧘‍♀️🚶‍♂️ PARCHI E MOVIMENTO 2026 arriva a Casaleone! 🚶‍♀️🧘‍♂️🌳

Prendersi cura del proprio benessere all’aria aperta è ancora più bello nei nostri parchi! 🌿

Grazie all’iniziativa UISP "Parchi e Movimento", il Parco UNICEF di Casaleone ospiterà attività gratuite dedicate a salute, movimento e socializzazione.

✨ YOGA
📅 Dal 22 giugno al 20 luglio 2026
🕗 Ore 20.00 - 21.00
👩‍🏫 Insegnante: Oriella Morosato

✨ NORDIC WALKING
📅 Dal 23 giugno al 31 luglio 2026
🕗 Ore 8.00 - 9.00
👨‍🏫 Istruttore: Paolo Galvetto

Un’occasione aperta a tutti per vivere il parco, fare attività fisica e stare bene insieme. 💚

📍 Parco UNICEF – Casaleone

🔗 Maggiori informazioni tramite il QR Code in locandina o su parchiemovimento.com

Vi aspettiamo numerosi! 🙌

🌳☀️ Energia, movimento e tanta voglia di stare insieme!

Grande partecipazione alla lezione di Total Body svoltasi a Villa Bartolomea nell'ambito del progetto Parchi e Movimento.

Un bellissimo gruppo di partecipanti ha animato il parco con entusiasmo e determinazione, trasformando il verde pubblico in una vera palestra a cielo aperto.

Tra esercizi dinamici, sorrisi e condivisione, la lezione ha confermato ancora una volta quanto sia importante promuovere il benessere attraverso l'attività fisica all'aria aperta, creando occasioni di incontro e socializzazione per tutta la comunità.

Grazie a tutte le persone che hanno partecipato e contribuito al successo dell'iniziativa! 👏💪

Vi aspettiamo ai prossimi appuntamenti del calendario Parchi e Movimento per continuare a muoverci insieme, un allenamento alla volta.

🚶‍♀️🌳 CAMMINATA TONICA AL PARCO! 🌳🚶‍♂️

Hai voglia di fare movimento all'aria aperta, migliorare il tuo benessere e trascorrere un'ora in compagnia?

Ti aspettiamo martedì 9 giugno al Parco Comunale di Legnago per una Camminata Tonica gratuita, un'attività adatta a tutti per rimettersi in movimento e prendersi cura di sé immersi nel verde.

📅 Martedì 9 giugno
🕢 Ore 19:30
📍 Parco Comunale – Legnago

L'attività è proposta da Polisportiva Adige SSD all'interno di Parchi e Movimento, il progetto UISP Verona che porta sport, salute e socialità nei parchi del territorio.

Muoviti, respira, condividi il benessere. Ti aspettiamo! 💚

Prenota il tuo posto:
https://www.parchiemovimento.com/event-details/camminata-tonica-2026-06-09-19-30

🌿 NORDIC WALKING AL PARCO DELLE VALLETTE 🌿

Martedì 9 giugno alle 19:15 ti aspettiamo a Cerea per una camminata all'insegna del benessere e del movimento.

L'attività gratuita di Nordic Walking, proposta da DIAITA ASD, fa parte del progetto Parchi e Movimento UISP Verona.

📍 Parco delle Vallette – Cerea
📍 Ritrovo presso il parcheggio sterrato
📞 Info: 348 855 4695

Cammina, respira e prenditi cura del tuo benessere! 💚

Prenota il tuo posto:
https://www.parchiemovimento.com/event-details/nordic-walking-2026-06-09-19-15

🌿 Ginnastica Posturale & Stretching al Parco! 🌿

Lunedì 8 giugno, dalle 19:00 alle 20:00, appuntamento al Parco Comunale di Legnago con una lezione gratuita proposta da Polisportiva Adige SSD nell'ambito del progetto Parchi e Movimento UISP Verona.

Un'ora dedicata al benessere, alla mobilità e alla cura della postura, immersi nel verde. 💚

Prenota il tuo posto:
https://www.parchiemovimento.com/event-details/ginnastica-posturale-stretching-2026-06-08-19-00

🌿 PARKOUR AL PARCO! 🌿

Vuoi provare una disciplina dinamica, divertente e adatta a tutte le età?

📅 Lunedì 8 giugno
🕓 16:00 – 17:00
📍 Parco Baganzani – Verona

Partecipa gratuitamente alla lezione di Parkour proposta da Verona Sport Lab SSD nell'ambito del progetto Parchi e Movimento UISP Verona.

Un'occasione per muoversi, imparare e divertirsi all'aria aperta! 💪🌳

🌿 AEROPILATES GRATUITO AL PARCO! 🌿

Lunedì 8 giugno, dalle 18:00 alle 18:45, vieni a provare l’Aeropilates con Nuova Guarino ASD al Parco Santa Croce di Verona.

Un appuntamento gratuito del progetto Parchi e Movimento di UISP Verona, per allenarsi, stare bene e vivere il parco in compagnia. 💚

Prenota il tuo posto:
https://www.parchiemovimento.com/event-details/aeropilates-2026-06-08-18-00