Laboratorio del Movimento

Accorgersi che anno dopo anno,il corpo migliora,i movimenti sono più consapevoli e l'età non ci ferma,anzi ci accompagna con energia....è già un ottimo traguardo.
È stata una stagione bella intensa....grazie a tutti👍🏻🫶💪

Chest workout opener
Perché :
Le cattive posture possono influenzare negativamente la salute fisica e mentale, oltre ad avere un impatto sul linguaggio del corpo. Una postura scorretta può trasmettere un’immagine di insicurezza, debolezza o mancanza di fiducia in se stessi....
E noi,non lo vogliamo🫣😜

Dicono
Che stavano comode🙃😜🤣

Allungamenti profondi....
Per sentirsi le gambe lunghe e leggere da fenicottero🦩

In pace con il mondo

Carrellata della giornata💪😜👀

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Ettore....concentratissimo😉🤣🐶