CrossFit Scaligera

Alzi la mano chi ha già l'ansietta da "lunedì di settembre" post vacanze 🥴

Tutto normale! dopo settimane di ritmi lenti, l'idea di riprendere gli allenamenti può sembrare faticosa. Ma la verità è che basteranno i primi sorrisi sul floor con i/le tuo* compagn* di classe e il primo afflusso di endorfine post workout per farti ve**re voglia di ricomciare a pieno ritmo 🏎️

Non sai da dove riprendere? Ma dalla tua prima classe di settembre ovviamente! Prenotala scrivendoci un messaggio o dal link sul nostro sito web 🔗

Si lavora in classe, ma l'attenzione è tutta per te!
Il nostro "lavoro di gruppo" ha un segreto: coach che hanno mille occhi e una sola missione: seguirti personalmente, passandoti vicino durante tutto il workout 🏋

Perché la sfida è collettiva, ma il miglioramento è personale!

Passa a trovarci e scopri dal vivo una delle nostre classi! Puoi prenotarti con un semplice click al link in bio 🔗

C'è un cliché duro a morire secondo cui l'allenamento efficace debba essere per forza un'esperienza seria, solitaria e quasi punitiva. Ma chi frequenta un box sa che la realtà è completamente diversa 🫂

Il divertimento non è l'opposto della performance: è il carburante che ti fa tornare il giorno dopo! E ciò che trasforma un proposito faticoso in un'abitudine solida 💪

Quindi: vieni a divertirti insieme a noi! Scrivici e prenota la tua prima prova!

I ci hanno fatto emozionare, ma soprattutto ci hanno ricordato che i risultati non si fanno in gara: si costruiscono giorno per giorno, allenamento per allenamento, skill dopo skill 🫂

I coach e i vostri team mate vi aspettano al box per un'altra settimana di fatiche e soddisfazioni! 🏋‍♀

PRONTI PER UNA CLASSE A BORDO VASCA? 🐋🏊

DOMENICA 3 AGOSTO DALLE 8:30 ALLE 9:30 vi aspettiamo a per un workout che metterà alla prova le vostre capacità natatorie 🐠

🤸Il workout sarà composto da una prima parte in vasca e da una seconda parte con movimenti di CrossFit
☝️Valgono le regole di ogni classe: le skill vengono scalate in base al proprio livello! Se non sei un drago nel nuoto non preoccuparti, troveremo la scalatura più adatta a te

Al termine del workout chi vuole può fermarsi in piscina per una giornata di chill e relax in compagnia ⛱

Correte a segnarvi in app atleti! Ci vediamo a bordo vasca😎

: CONFERMATA DATA UFFICIALE 2027 🤩

Il format di fitness più famoso del mondo torna nella nostra città e noi non vediamo l'ora di veder brillare tutti i nostri atleti sul campo!

CrossFit Scaligera è affiliato, e con i suoi 1000 mq di spazio è il posto giusto dove iniziare o continuare la tua preparazione per l'appuntamento del 2027🔥

Contattaci sul nostro sito o in DM per prenotare la tua prima prova!

In estate le nostre abitudini possono cambiare tra vacanze, feste, aperitivi e weekend fuori porta… ma ci sono cose che restano sempre al loro posto. Tipo il target delle wall ball 😎

Nella nostra programmazione hyrox settimanale continuiamo a lavorare sulle basi, sulla forza e sulla costanza. Perché il caldo può rallentare il ritmo, ma non abbassare i nostri target😈

Daje atleti con una nuova settimana di allenamenti!