Unica by Go Fit Asd

[IL BENESSERE NON SCADE, MICA è COME IL LATTE!]

Il benessere non ha scadenza.
E soprattutto non ha un momento sì o un momento no.

Stiamo parlando della tua salute.
Come pensi che qualcosa che fa bene alla tua salute possa funzionare solo per X tempo all'anno?

Io lo so che adesso fa caldo, che pensi già alle vacanze, che hai i bambini a casa..
E lo capisco che la palestra non vale su questo.

Ma io non parlo della palestra, parlo del bene che ti fa fare movimento, di come vuoi stare , di quello che vuoi migliorare, per la tua salute di adesso e per sempre.

Puoi spostare le tue attività all'esterno, puoi andare a camminare al mattino presto, puoi modulare i tuoi allenamenti, ridurre i tempi, l'intensità, puoi scegliere un ambiente climatizzato come UNICA.

Io ti do tutte le soluzioni possibili immaginabili, con il nostro circuito UNICA un allenamento da 30 minuti in un Club nuovo, tutto condizionato e tutto al femminile, fatto da Donne per le Donne si può fare sempre.

Ma anche attività meno impattanti come Pilates o Posturella per il benessere di corpo e mente.

Le soluzioni ci sono.
La tua salute non è come il latte, non ha scadenza, le soluzioni per poter fare movimento e continuare a stare bene ci sono, la decisione come sempre è la tua e la tua forma fisica, la tua salute dipende da tutte le piccole scelte che prendi ogni giorno.
E anche non scegliere è una scelta.

Se vuoi fare quel passo io sono qui, puoi prendere da qui un appuntamento, clicca qui 377 940 1110 per mandare un messaggio con scritto ESTATE e ti aiuterò a trovare la soluzione più adatta a te anche e nonostante il caldo, ma non solo, proprio per aiutarti veramente , ecco per te un Invito per un intero mese GRATUITO di movimento compreso di consulenza specifica, dovrai solo versare un contributo amministrativo di 27€.

MA ATTENZIONI POCHISSIMI ANCORA I POSTI DISPONIBILI.

Donne meravigliose e UNICHE - come loro - ti aspettano.

--Robi

Bounty fit? Sì, esistono e le facciamo noi 🥥🍫

La versione light (e proteica) del dolce che ami, senza sensi di colpa.

✨ Ingredienti:
🥄 Yogurt greco
🥥 Cocco rapè
🍯 Miele (facoltativo, se lo vuoi più dolce)
🍫 Cioccolato fondente per la copertura

Scorri per la ricetta step by step 👉

Il segreto è la pazienza del freezer: aspetta, ne vale la pena 😉

Salva questo post per la tua prossima voglia di dolce sano, e taggami se la provi — voglio vedere i tuoi bocconcini! 💗

— Robi

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IL CAMPUS ESTIVO UNICA STA PER PARTIRE, UNISCITI SUBITO.

Lo so che molte di voi l'hanno già letto. Lo so che magari l'avete già condiviso, taggato, mandato in privato a qualcuna.

Grazie. Dal profondo.

Ma oggi lo riscrivo ancora una volta — perché sono convinta che là fuori ci sia ancora la ragazza giusta che non ha ancora visto questo post. Quella che sta guardando l'estate davanti a sé senza sapere come riempirla davvero. Quella che ha quella scintilla dentro e ancora non sa dove portarla.

Aiutami a trovarla.

Il Campus Estivo UNICA è gratuito. Ultimi giorni. Prossima settiamana si parte.

Un'esperienza estiva vera, dentro il primo circuito fitness al femminile di Vercelli — accanto a me, Robi, 25 anni di fitness, una laurea, più di 20 brevetti e soprattutto una passione per questo lavoro che non si è mai spenta di un grammo.

Ho cresciuto e formato decine di ragazze partendo da zero. So come si accende una passione. So che spesso basta creare le condizioni giuste — e succede da sola.

Questa estate quelle condizioni le ho create.
Mancano solo le ragazze giuste.

Condividi questo post adesso.
Pensa a una figlia, una nipote, una sorella, un'amica — qualcuna che ha l'estate libera e quella voglia di fare che non trova ancora dove mettere.

Forse basta un tuo tap oggi per regalarle un'estate che non dimenticherà.

📲 WhatsApp: 377 940 1110 con NOME + CAMPUS + BREVE PRESENTAZIONE e ti mando i dettagli per il primo incontro prossima settimana.

--Robi
📩 [email protected]

I posti rimasti si contano sulle dita di una mano.
Chi vuole esserci — scriva oggi 🌸

IL PRIMO FITNESS CAMP.

Ho aperto le porte di UNICA a massimo 10 Ragazze per per un'estate che vale davvero.

Non un corso. Non un esame.
Un'esperienza vera — pratica, in mezzo alla gente, dentro il primo circuito fitness al femminile di Vercelli.

Per chi ama lo sport, la musica, il movimento.
Per chi ha quella scintilla dentro e non sa ancora dove portarla.
Per chi vuole fare il primo passo fuori dalla scuola — e scoprire se questo mondo fa per lei.

Faccio questo lavoro da 25 anni e ho visto nascere passioni che nessuno si aspettava.
Magari la prossima sei tu 🌸

Ultimi giorni, prossima settimana si parte.

👉 Scrivimi in DM o al 377 940 1110 un messaggio con scritto Camp il tuo nome e una breve presentazione.
Tagga la ragazza giusta qui sotto 💬

HO FATTO UNA COSA CHE NON AVEVO MAI FATTO PRIMA.
E voglio raccontarvela.

Quest'estate ho deciso di aprire le porte di UNICA in modo completamente diverso dal solito. Non per le allieve. Non per chi si vuole allenare. Ma per qualcosa — e qualcuno — di speciale.

Si chiama Campus Estivo UNICA.

È un'occasione gratuita, riservata a massimo 10 ragazze, per vivere dall'interno il primo circuito fitness al femminile di Vercelli.

Un'estate vera, pratica, in mezzo alla gente — il primo passo fuori dai libri di scuola, dentro un mondo che io amo in modo viscerale da 25 anni.

Per chi è?

Per la ragazza che ha l'estate davanti e sente che c'è qualcosa là fuori che aspetta solo di essere scoperto. Per chi ama lo sport, la musica, il movimento — la danza, il teatro, l'animazione. Per chi è curiosa, intraprendente, piena di vita. Per chi vuole capire se il fitness potrebbe essere la sua strada — senza pressioni, senza impegni, con tutta la libertà di scoprirlo.

Non serve esperienza. Non serve sapere già cosa si vuole fare da grandi.

Serve solo la voglia di esserci.
Perché il resto lo so fare io.

Ho una laurea, più di 20 brevetti e 25 anni di questo settore. Ma soprattutto ho visto — tante volte, in tanti anni — nascere qualcosa di straordinario: ragazze che arrivavano quasi per caso e si innamoravano di questo mondo fino a diventare professioniste vere. Alcune sono ancora con me oggi, nel team più bello che potessi costruire. Altre hanno preso la loro strada e fanno cose meravigliose.

Tutte hanno avuto un punto di partenza.
Quest'estate voglio essere quel punto di partenza per altre ragazze.

Cosa troveranno al Campus Estivo UNICA? Un ambiente bellissimo e tutto al femminile. Il metodo UNICA — il circuito in 30 minuti che cambia il corpo e la testa. Un team di donne professioniste e appassionate. E tanta, tanta umanità.

E chissà — magari quell'amore che non sanno ancora di avere è lì che aspetta solo di nascere 🌸

I posti sono massimo 10. L'ingresso è completamente gratuito.
Se sei tu, scrivimi un w app o una mail con il NOME + CAMPUS + una breve presentazione da qui
📲 WhatsApp: 377 940 1110
📩 [email protected]

Se la conosci, taggala o manda questo post direttamente a lei.

Ultimi giorni per accedere.

--Robi

[ECCO IL CONSIGLIO PER ALLENARTI SE NON HAI MAI TEMPO PER FARLO]

“Vorrei allenarmi, ma… non ho tempo; devo lavorare; chi li tiene i bimbi? Inizio a settembre”.

Quante volte hai pensato o detto almeno una di queste frasi?

Probabilmente tantissime.

Sono molti i motivi per cui non ci alleniamo:
‒ Straordinari di lavoro;
‒ Bambini che hanno calcetto e danza;
‒ Imprevisti;
‒ Bollette da pagare;
‒ Tantissime altre questioni.

Di contro, esistono tantissime Donne con una vita super frenetica, sempre a lavoro, due o più figli, un cane e la nonna al seguito, che riescono comunque a trovare il tempo per allenarsi.

Ma come fanno?!

Sicuramente non si allenano ogni giorno, ma anche una sola ora a settimana significa cominciare a dimostrare un briciolo di volontà nei confronti del cambiamento, del tuo benessere.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità indica 2 ore e mezzo alla settimana di attività fisica come sufficienti per migliorare la propria condizione di salute e mantenerla nel tempo.

Pensaci: in una settimana abbiamo 168 ore… sicura di non poterne trovare 2 e mezzo tutte per te?

Pensi che siano troppe?

Ok, ti do ragione, per iniziare è giusto fare piccoli passi, eccoti allora il primo passo..

Gli Psicologi, esperti in abitudine, consigliano di spezzettare sempre un nuovo obiettivo in piccole azioni.

Ti va di provare?

Dimezziamo e togliamo ancora un pezzo, se ti dicessi iniziamo con
mezzora due volte a settimana?

Come ?

Grazie a UNICA il MIO metodo di allenamento di gruppo, divertente, semplice, con la musica, da 30 minuti, con turni tutti i giorni dalle 8.30 alle 20.

Inizia cosi, poi sarà più facile magari inserire qualcosa nel week end, come una terza seduta che puoi fare comodamente da casa e una camminata per arrivare a quello che consiglia l'OMS, ma in maniera graduale e soprattutto sostenibile, che ti dia tempo e modo di adattarsi alla tua vita, alle tue esigenze ed impegni.

Non ci credi?

Quale miglior modo di provare tu stessa?

Come?

Sei fortunata perché desidero aiutare più Donne possibile ad
iniziare una vita più sana ed attiva, grazie al PASS DELL' ESTATE potrai provare non un giorno, non una settimana, ma un intero mese come mia ospite.

Compresa di Consuelnza Specifica e accesso illimitato, a soli27€ di attivazione.. UN MESE!!!

E' un 'opportunità imperdibile che apriamo solo ora che il Club è meno affollato per le vacanza, è il momento migliore,e poi mezzora è sostenibile anche con sto caldo, abbiamo l'aria condizionata!!!

Scrivi da qui 377 940 1110 un messgaggino con scritto ESTATE + IL TUO NOME, ti contatteremo per fissare un appuntamento e fare il primo passo in direzione del tuo benessere.

--Robi

LA STORIA DI VALERIA.

Valeria ha 40 anni.
È mamma. Lavora. Ha il tempo sempre contato.

Si allena con noi da un pò, ma i risultati faticavano ad arrivare.

Fino a che ha deciso di farlo con più metodo, il nostro metodo.

Abbiamo iniziato insieme.

Due allenamenti a settimana. 30 minuti. Il nostro circuito UNICA — pensato per le donne, sul corpo delle donne, con la progressione giusta.

Nessuna dieta. Solo educazione alimentare con il metodo del piatto sano: metà verdure, un quarto proteine, un quarto carboidrati di qualità. Niente privazioni. Abitudini nuove, sostenibili.

Ieri l'ultima analisi di composizione corporea.

📉 −10 chilogrammi

🧬 −23 anni di età biologica

Non sono numeri inventati. Sono i suoi numeri. Misurati.

Ma quello che mi ha colpito di più non era la bilancia.

Era lei. Il modo in cui cammina ora. Come sta ora. Come parla di sé stessa ora. La sua energia, la sua luce, il suo sorriso.

Questo è quello che intendo quando dico seconda giovinezza.
Non tornare indietro — è impossibile e non serve.

Ma arrivare ai prossimi dieci anni in modo completamente diverso. Con un corpo forte, un metabolismo attivo, una testa più leggera.

Dopo i 40 il corpo cambia. È fisiologico.

Ma il muscolo che costruisci oggi è il tuo miglior investimento per i prossimi anni — per la salute delle ossa, per il metabolismo, per l'umore, per l'energia.

Noi lavoriamo su questo. In modo sicuro, guidato, in una community di donne che si supportano davvero.

Se ti riconosci in Valeria — o vuoi capire da dove iniziare —
scrivi ESTATE da qui 377 940 1110

In questo periodo il club è più tranquillo e c'è un'opportunità che esiste solo d'estate: 30 giorni di UNICA a soli 27€.

I posti sono limitati. Fallo subito.

--Robi