SalaFlow Varese

Diciamoci la verità: le mattine miracolose da manuale – quelle in cui ci si sveglia alle 5:00 per meditare due ore in silenzio assoluto – non fanno per tutte noi. E va bene così!

Il segreto non è stravolgere la propria vita, ma inserire piccoli gesti intenzionali che cambiano completamente il sapore della giornata. Bastano davvero 5 minuti per fare la differenza tra il subire la giornata in modalità “ansia da notifica” e il guidarla con calma e chiarezza. ☀️

Meglio pochi minuti ogni giorno che un’ora una volta al mese! 🌱

Il flow dell’estate sta arrivando! 🌊✨

Con l’arrivo della bella stagione cambiano i ritmi, ma non la voglia di praticare insieme. Ecco il nostro nuovo calendario estivo per continuare a prenderci cura di corpo e mente, anche nei mesi più caldi.

Che tu preferisca la freschezza del mattino o un flow rigenerante al tramonto, c’è un tappetino che ti aspetta. Ci vediamo a lezione! 🧘🏻‍♀️

Il nuovo corso SUMMER BODY TONE è qui per farti sentire al massimo della forma! 🏋️‍♀️🧘‍♀️ Non è il solito allenamento, ma un percorso dinamico e coinvolgente pensato per risvegliare ogni singolo muscolo.
Ecco 5 motivi per cui non puoi assolutamente perdertelo:

• Tonificazione Totale: Definisci e scolpisci tutto il corpo con esercizi mirati.
• Più Forza: Rinforza la muscolatura per sentirti più stabile, agile e potente.
• Più resistenza: Migliora la tua prestanza e la tua capacità di resistere nel tempo allo sforzo fisico
• Boost di Energia: Attiva la circolazione e ricarica le batterie per affrontare le giornate estive con una marcia in più!
• Metabolismo al Top: Riattiva l’organismo e brucia calorie divertendoti.

Porta con te la tua energia (e la tua voglia di metterti in gioco), al resto ci pensiamo noi! 🤍
📌 Posti limitati! Scrivici in DM o passa a trovarci in studio per riservare il tuo tappetino.

Il flow dell’estate sta arrivando! 🌊✨

Con l’arrivo della bella stagione cambiano i ritmi, ma non la voglia di praticare insieme. Ecco il nostro nuovo calendario estivo per continuare a prenderci cura di corpo e mente, anche nei mesi più caldi.

Che tu preferisca la freschezza del mattino o un flow rigenerante al tramonto, c’è un tappetino che ti aspetta. Ci vediamo a lezione! 🧘🏻‍♀️

NUOVI ORARI ESTIVI ✨

Ricorda di prenotare sempre il tuo slot!

NUOVI SLOT per la stagione ESTIVA 🌞

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NON C’È DUE SENZA TRE ✨

Nuovo look, stessi obiettivi, più spazio per te.
Abbiamo rinnovato la nostra sala Reformer e aggiunto una nuova postazione per garantirti un’esperienza ancora migliore. Il tuo momento di benessere raddoppia.

Ricorda sempre di prenotare i tuoi slot✨
Ti aspettiamo in SalaFlow! 🤍

Studio

Summer Body Tone ☀️

Un allenamento completo pensato per tonificare tutto il corpo, migliorare energia, postura e resistenza.
La lezione unisce esercizi per gambe, glutei, addome, braccia e core con momenti cardio dinamici, creando un lavoro efficace ma adatto a tutti.

Perfetto per sentirsi più forti, leggere e attive durante l’estate, attraverso movimento, respirazione e benessere generale. 🌿

Tutti i giovedì alle 17:00! Ricorda di prenotare il tuo tappetino! Scrivici al link in bio 🌸

Chakra Flow 🌀
Per tutto il mese di giugno Silvia ci porterà a fare un viaggio attraverso i Chakra.
Esploreremo mantra, mudra, meditazione e respirazione specifica per ogni chakra! ✨
Una pratica pensata per favorire l’evoluzione della persona dentro e fuori dal tappetino.

Il percorso di 6 lezioni è a un prezzo speciale di 70€!

La prima lezione è gratuita e aperta a tutti 💖

Scrivici al link in bio per prenotare il tuo tappetino! I posti son limitati!

Un anno per prenderti cura di te ✨

Nasce Reformer Annual Experience:
un percorso completo dedicato a chi vuole allenarsi con costanza, migliorare postura, forza, mobilità ed energia.

Include:
• 2 lezioni Reformer a settimana
• accesso open alle classi standard
• un check mensile dedicato al tuo equilibrio e benessere con Prysm io
• possibilità di pagamento in 2 rate

Attenzione - solo 6 pacchetti disponibili ✨

Per informazioni e prenotazioni scrivimi 🌿