24/08/2026
🏖️ Sei andato in ferie? In estate hai messo la palestra in pausa? È un po’ che non entri in sala pesi?
Tranquillo: non hai perso tutto. 💪
Una o due settimane di stop non cancellano mesi di allenamento.
Il tuo corpo conserva molto più di quanto pensi e, quando riparti, recuperare sarà molto più veloce rispetto a quando hai iniziato.
Il vero rischio non è esserti fermato.
È continuare a rimandare il rientro.
Quindi niente sensi di colpa.
Niente “ormai ricomincio lunedì”.
Semplicemente, ricomincia.
🔥 Il tuo corpo non ha dimenticato. Devi solo ricordargli quanto sei forte.
👉 Torna in palestra. Il momento giusto è adesso.
20/08/2026
👋 CONOSCIAMO IL NOSTRO STAFF — PIER
Se in palestra cerchi qualcuno che sappia ascoltarti, seguirti e magari raccontarti anche qualche aneddoto… Pier è l’uomo giusto. 😄
Pier è istruttore di ginnastica militare, Personal Trainer e insegnante di Pilates di 3° livello, oltre ad essere abilitato all’insegnamento rivolto alle persone con disabilità.
Al PalaGym lo trovi:
🧘 PILATES
Lunedì e Giovedì — 10:00/11:00
🤸 MOBILITY
Lunedì e Mercoledì — 17:30/18:30
💪 PERSONAL TRAINER IN SALA
dal Lunedì al Venerdì — 7:00/10:00
Una cosa è certa: con Pier ti alleni divertendoti, la formula ideale per non mollare e avere risultati.
💛🖤 PalaGym — qui ci si allena, ma soprattutto si sta bene insieme.
18/08/2026
🥋 RIAPRONO I CORSI DI KUNG FU AL PALAGYM!
Dal 14 settembre si riparte con il Kung Fu, con due percorsi pensati per età e livelli diversi, dove disciplina, movimento e divertimento si incontrano.
🐉 BAMBINI 4–9 ANNI
Lunedì e mercoledì 17:30–18:30
Shaolin – Gioco Wushu: imparare le basi del Kung Fu attraverso il gioco, il movimento e la disciplina.
🥋 RAGAZZI E ADULTI +10 ANNI
Lunedì e mercoledì 18:30–19:30
Tai Chi Chen – Tui Shou: tecnica, equilibrio, controllo e consapevolezza del movimento.
A guidare i corsi sarà M° Maria De Santis, per accompagnarti alla scoperta della tradizione e della disciplina delle arti marziali cinesi.
Il drago non nasce forte. Impara a diventarlo.🐉
Ti aspettiamo al PalaGym. 🔥
10/08/2026
🎾 Hai mai provato il Racquetball? ⚡
Se ami gli sport di racchetta, ma cerchi qualcosa di nuovo, veloce e coinvolgente, questa potrebbe essere la tua prossima sfida.
🔥 Vieni a provarlo al Palagym!!
Racchetta e pallina? Te le forniamo noi.
Istruttore? C'è.
Fondamentali? Te li insegniamo noi.
Tu devi portare una cosa sola:
👉 La voglia di divertirti.
Non importa se vieni dal tennis, dal padel, dallo squash… o se non hai mai impugnato una racchetta.
Vieni a provare il Racquetball. Potrebbe diventare il tuo nuovo sport. 💥
📍 Solo al Palagym
📩 Scrivici per prenotare la tua prova!
05/08/2026
Presentiamo lo staff del Palagym💪
Iniziamo con Donatella, entrata a far parte della famiglia Palagym come receptionist. 💛🖤
Sarà uno dei primi sorrisi che accoglieranno i nostri iscritti, occupandosi dell'accoglienza, delle informazioni e del supporto ai clienti.
Benvenuta Donatella! 💪🎉
05/08/2026