Giorgia Bona Boxing Trainer

CUT! Si gira !

Non parliamo di montaggio.
Parliamo di peso. E coach Gigi ne sa qualcosa!🙊😂

È fuori il nuovo numero di BEE MAGAZINE – SETTEMBRE 2026 🐝

Questo mese entriamo dietro le quinte del ring per parlare del taglio del peso, il vero avversario che molti atleti devono affrontare ancora prima del gong.

Ma settembre è anche il mese in cui si riparte. E allora: come tornare ad allenarsi e a mangiare bene dopo l’estate? Quanto conta davvero la forza nella preparazione atletica? E qual è il segreto per riuscire ad essere costanti, anche quando la motivazione viene meno?

E poi… sfide, curiosità e il nostro immancabile BEE CORNER.

Un numero per chi sale sul ring, per chi si allena e per chi, ogni giorno, sceglie di non mollare. 🥊

📖 BEE MAGAZINE è fuori ora. Prendete la vostra copia! 🔥
Trovate il sito in BIO!

“The bravery of being out of range”
Sai di che anno è questa canzone Giorgia? Del 1992, l’anno in cui sei nata!
E noi eravamo proprio così: avevamo il coraggio di essere fuori dagli schemi.
Come nelle nostre gite a Usseglio, la valle in cui sei cresciuto e dove proprio in questo periodo dell’anno ci rifugiavamo per staccare dalla frenesia di Torino. È qui, tra una sfacchinata in salita e gli sguardi maliziosi di chi credeva che tu fossi “il vecchio porco” e io “la giovane amante” (e quanto ci divertivamo a farglielo credere! )che mi hai insegnato tutto.
A partire dalla boxe, quella che ci ha fatto conoscere. I nomi dei grandi pugili, la match analysis dei tuoi incontri riguardati al rallentatore e allo sfinimento,alla ricerca del motivo ingiusto per cui ti avevano dato la sconfitta.
E il controtempo, quella scelta di ritmo che era solo tua e che tutti ti invidiavano.
Mi hai insegnato a guidare tra i tornanti e a ripartire in salita con il freno a mano. Mi hai raccontato la tua infanzia, i segreti di quei luoghi, mi hai insegnato a fotografare. Ma il soggetto preferito delle tue fotografie non ero io, ne la montagna, ne i pugili o i golfisti.
No!
Era il Porcino. Quello stramaledetto fungo che mi costava ore nei boschi umidi e che appena scovato meritava un’ovazione e un set fotografico.
Mi hai insegnato a distinguere i buoni dai velenosi. E valeva per i funghi quanto per le persone. Mi hai insegnato che l’amicizia non ha età, ma è un riconoscersi tra anime. E noi, con 22 anni di differenza, ne eravamo la prova. Mi hai insegnato tutto sui Pink Floyd, sul golf di cui non mi interessava assolutamente nulla, e “stai attenta e cammina dietro di me”.
E persino la differenza tra le battute che fanno ridere e quelle delle case editrici.
Se è vero che qui rimane tutto, che "verba manent",allora voglio che questo rimanga nero su bianco in eterno.
Forse eri solo quando hai cambiato “direzione”, ma l’eredità che hai lasciato a me è immensa.
E ti prometto una cosa: ci riabbracceremo.
In una palestra madida di sudore, in montagna, sulla strada per Sanremo o al Parco della Tesoriera. Non ha importanza:Ti abbraccerò amico mio.
Non te la cavi mica così.
Ciao Mauro.

CI SIAMO!!

Dal 1° settembre ripartono i corsi Bee Strong all’Athletic Club Torino.

Non abbiamo costruito corsi tutti uguali per persone tutte diverse.

C’è chi vuole salire sul ring.
Chi vuole diventare un pugile.
Chi cerca nella boxe un allenamento completo.
E chi vuole semplicemente scoprire fin dove può arrivare.

🥊 Pugilato agonistico
🥊 Boxe amatori e Gym Boxe
🐝 Bee Kids – pugilato e settore giovanile dai 5 ai 13 anni

Allenamento, nutrizione e disciplina fanno parte dello stesso percorso.

E da quest’anno c’è anche Bee Magazine, la nostra rivista dedicata a boxe, sport, preparazione atletica, nutrizione e approccio mentale. Perché allenarsi non significa soltanto fare fatica: significa LEGGERE, studiare,capire, imparare e crescere.

📍 Via Varese 15, Torino — Athletic Club Torino

Se stai cercando un corso di boxe a Torino, scegli il tuo percorso.
Al resto lavoriamo insieme.

🐝 MA NON È TUTTO: È IN ARRIVO UN'ALTRA NOVITÀ! Seguiteci per non perderla 🥊🐝

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🐝 BEE STRONG, OGNI GIORNO.

Dal 1° settembre ripartono i corsi dappertutto, si sa!

Puoi scegliere dove allenarti.
Ma puoi anche scegliere con chi farlo.

Se cerchi allenamento, nutrizione, mindset, divertimento e disciplina, ma soprattutto un gruppo unito, una community che ti sprona, ti sostiene e ti fa sentire a casa, allora scegli qualcosa di più di una palestra.

Scegli BEE STRONG!🐝🥊

Qui ci si allena insieme.
Qui si diventa più forti insieme.

Ci trovi all' ATHLETIC CLUB TORINO, via Varese 15.

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