Just The Woman I Am

C'è chi pensa che prendersi cura di sé sia un lusso. Noi crediamo sia un atto d'amore. Quotidiano, concreto, alla portata di tutti.
La prevenzione ha due facce: quella delle piccole scelte di ogni giorno, cosa mangi, quanto dormi, quanto ti muovi, e quella dei controlli medici che non vanno rimandati.
Entrambe contano. Entrambe ti proteggono.
In questo carosello le trovi tutte e due. Salvalo, mandalo a qualcuno a cui vuoi bene.
E se c'è una visita che rimandi da troppo, oggi è un buon giorno per prenotarla.🩷

🩷 JUST OLTRE LE MURA

Per il secondo anno consecutivo, Just The Woman I Am è entrata nella Casa Circondariale “Lorusso e Cutugno” di Torino per promuovere benessere, inclusione e corretti stili di vita.

Una mattinata di movimento, partecipazione e condivisione che ha coinvolto detenuti, detenute e personale dell’Istituto, nel segno della salute, dell’inclusione e della consapevolezza.
Orgogliosi di costruire nuove occasioni di incontro attraverso i valori di JUST🩷

📖 Comunicato completo sul sito.

📸 Francesca Casale

JUST OLTRE LE MURA: per il secondo anno consecutivo Just The Woman I Am porta i propri valori all’interno della Casa Circondariale “Lorusso e Cutugno”
Giovedì 11 giugno la Casa Circondariale “Lorusso e Cutugno” di Torino ha accolto la seconda edizione di JUST OLTRE LE MURA, appuntamento promosso nell’ambito del progetto Just The Woman I Am. L’iniziativa ha portato all’interno della struttura penitenziaria attività e momenti di sensibilizzazione dedicati alla prevenzione, alla diffusione di corretti stili di vita, all’inclusione e alla promozione della parità di genere, confermando l’impegno del progetto nel raggiungere contesti e comunità differenti.
L’evento dedicato alla promozione del benessere e dell’inclusione, realizzato dal CUS Torino, con il supporto della Direzione della Casa Circondariale “Lorusso e Cutugno” e del personale dell’Istituto, ha registrato la partecipazione di oltre 70 persone tra detenuti, detenute e membri dello staff della struttura. Il programma ha previsto una camminata ludico-motoria non competitiva lungo il perimetro interno del carcere, preceduta da esercizi di riscaldamento guidati dagli istruttori del CUS Torino. La manifestazione si è conclusa con un momento di condivisione e socialità, durante il quale tutti i partecipanti hanno potuto usufruire di un ristoro offerto grazie al contributo di Battaglio Frutta.
COMUNICATO COMPLETO: https://jtwia.org/just-oltre-le-mura-per-il-secondo-anno-consecutivo-just-the-woman-i-am-porta-i-propri-valori-allinterno-della-casa-circondariale-lorusso-e-cutugno/
📸Francesca Casale
Università degli Studi di Torino Politecnico di Torino Città di Torino Regione Piemonte CUS Torino Città metropolitana di Torino Sport e Salute

Nel scegliere di prenderci cura di noi stessi, di muoverci, di dedicare tempo alle connessioni e alle energie positive che condividiamo ogni giorno.
Perché lo spirito di Just The Woman I Am vive anche nelle piccole attenzioni che ci aiutano a stare bene, insieme💗