Shanti Marga - Centro Yoga

Prime date in presenza presso il nostro Centro yoga Shanti Marga - Centro Yoga:

domenica 11 ottobre e domenica 8 novembre 2026, dalle ore 10:00 alle 12:00.

Dato il largo interesse, consigliamo di prenotarsi per tempo!

YOGA KASHMIRO
La sensibilità del corpo come conoscenza.

RIPRESA DELLE PRATICHE ONLINE · 15 SETTEMBRE 2026

A metà settembre riprendono gli incontri online di Yoga Kashmiro, nella linea dell’insegnamento di Jean Klein ed Éric Baret.

Entrare nella pratica significa, prima di tutto, lasciare ciò che sappiamo del corpo.

Non cercare di migliorarlo.
Non correggerlo.
Non condurlo verso una forma ideale.
Ma ascoltare.

Ascoltare il respiro, lo spazio, le tensioni e le zone silenziose.
Il movimento prima ancora che diventi gesto.

Nello Yoga Kashmiro l’āsana non è una forma da raggiungere, ma un luogo di esplorazione della sensibilità.

Il corpo, liberato progressivamente dalle immagini e dalle anticipazioni può tornare a essere vibrazione, espansione, ritmo, spazio.

PRATICHE SETTIMANALI ONLINE SU ZOOM con i seguenti orari.

MARTEDÌ 15 settembre
6.30 – 7.30 pranayama
19.00-20.15 yoga Kashmiro

MERCOLEDÌ 16 settembre
19.00 – 20.15
Yoga Kashmiro

GIOVEDÌ 17 settembre
6.30 – 7.30
Pratica del mattino con particolare attenzione al Prāṇāyāma
19.00 – 20.15
Yoga Kashmiro

IL RESPIRO COME ASCOLTO

Nelle pratiche del mattino daremo uno spazio particolare al Prāṇāyāma.

Non si tratta semplicemente di imporre un ritmo al respiro o di utilizzarlo per raggiungere uno stato particolare, esplorare le sospensioni, i ritmi e le risonanze del soffio nell’intero campo
Poco a poco può essere percepito non soltanto come qualcosa che entra ed esce dal corpo, ma come
Il Corpo nel Respiro.

INCONTRI MENSILI DI APPROFONDIMENTO

Accanto alle pratiche settimanali, una domenica al mese ci sarà un ciclo
Di incontri mensili dalle 17.00 alle 19.00, dedicate a una pratica più approfondita.

Un tempo per sostare, esplorare un āsana più a lungo, osservare il movimento e lasciare emergere le domande che nascono dall’esperienza.

Ogni incontro comprenderà uno spazio didattico dedicato alle domande e risposte tecniche.

Approfondiremo in particolare la codificazione della pratica dello Yoga Kashmiro: l’orientamento dell’āsana, il lavoro sensoriale, il Prāṇāyāma, il rapporto tra movimento e immobilità e il senso delle suggestioni tattili utilizzate durante la pratica.

CALENDARIO DEGLI INCONTRI DI APPROFONDIMENTO

Domenica 27 settembre 2026
17.00 – 19.00 · Zoom

Domenica 25 ottobre 2026
17.00 – 19.00 · Zoom

Domenica 29 novembre 2026
17.00 – 19.00 · Zoom

Domenica 13 dicembre 2026
17.00 – 19.00 · Zoom

Domenica 31 gennaio 2027
17.00 – 19.00

Gli incontri sono aperti sia a chi già conosce questa pratica sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta allo Yoga Kashmiro nella linea di Jean Klein ed Éric Baret.

Tutti gli incontri si svolgono online, in diretta sulla piattaforma Zoom.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
[email protected]

Incontri in presenza a Torino presso il centro Shanti Marga
in via Assarotti 9.

Domenica 11 ottobre
10-12
Domenica 8 novembre
10-12

(Prenotazione richiesta)

Stai passando queste settimane in città? Vieni a praticare yoga con noi a due passi da Porta Susa.

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Hatha yoga con Donato mercoledì 29 luglio e mercoledì 5 agosto dalle 18:30 alle 19:30.

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Prenota la tua lezione!
+39 348 3175132
[email protected]

Ancora quattro mercoledì per passare del tempo insieme, mantenere vivo il contatto con il corpo e concederci una pausa rigenerante nel fresco naturale della nostra shala.

Se vuoi continuare a praticare yoga anche d’estate, partecipa alle lezioni extra con Donato 🕉️

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Prenota la tua lezione per mercoledì 1, 8, 15 e 22 luglio
Dalle 13 alle 14
Dalle 17 alle 18
Dalle 18:30 alle 19:30

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Per info +39 348 3175132
[email protected]

Tre giorni di yoga, meditazione e danza spontanea, accompagnati dalle fronde degli alberi e dallo scorrere del fiume 🌱

Ecco cosa succede quando ci lasciamo attraversare dal movimento della vita per unirci al suo ritmo e tornare alla nostra sensibilità naturale.

Grazie di cuore a chi ha partecipato al nostro seminario ✨ La vita è un gioco, e noi siamo qui per esplorarla.

In quella che è stata recentemente battezzata come giornata internazionale dell yoga:

Non fate yoga
State tranquilli
Non c'è nulla da fare

Lo yoga è un pre-sentire e per sentire non serve fare. Il sentire è lo stato naturale del corpo. Togliete il fare, le fantasie, i romanticismi.
State con quello che c'è, non chiedete niente, agite dove la Vita vi porta ad agire, siate funzionali. Quello che dovrà arrivare a voi arriverà nonostante voi, e quello che non dovrà arrivare non arriverà, indipendentemente da tutti i vostri sforzi

E se ancora vi capiterà di sedervi su un tappetino siate semplicemente lì, seduti, respirate, muovete il corpo, senza richieste, senza speranze di cambiare alcunché.

Donatevi all'intensità
Grazie Barbara De Giuli
(da seminario con Eric Baret)

Nello yoga tantrico del Kashmir, l’universo è visto come Līlā, il libero gioco della Coscienza che si manifesta in infinite forme, esperienze e relazioni. Riconoscerlo significa scoprire la vita non come qualcosa da controllare, ma come un movimento creativo da abitare con presenza, libertà e meraviglia.

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Seminario esperienziale condotto da Donato Zizzi e Nicoletta Degiovanni
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Da venerdì 12 a domenica 14 giugno 2026
Hotel Residence Torinetto – Sampeyre (CN)
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Per info +39 348 3175132
[email protected]

Accogli la paura, incontra la tua forza.

Sarà un viaggio tra antenati, corpo e credenze ereditate.

Lavoreremo sulla paura, attraverso la pratica, il respiro, il corpo e la meditazione, porteremo attenzione a quelle credenze e abitudini limitanti che non nascono solo da noi, ma arrivano da lontano, dalla nostra storia familiare e dal campo degli antenati.

Impareremo ad accogliere paure, problemi e disagi non come nemici da combattere, ma come immagini da ascoltare e trasformare in potenti alleati.

La pratica sarà dedicata a sciogliere ciò che limita e a trasformarlo in doti, talenti e forza interiore.

Il corpo sarà al centro del lavoro come guida, memoria e grande guerriero spirituale.

La masterclass si terrà sabato 6 giugno dalle 9:00 alle 10:30 presso Centro Yoga Shanti Marga Via Assarotti, 9 – Torino

Conduce: Lucia Morisco
Allieva di Selene Calloni Williams

Offerta di partecipazione: 20€

Per prenotare puoi scrivere al 349 317 4880

Ti aspettiamo con gioia per condividere questa pratica insieme.

Accogli la paura, incontra la tua forza.

Sarà un viaggio tra antenati, corpo e credenze ereditate.

Lavoreremo sulla paura, attraverso la pratica, il respiro, il corpo e la meditazione, porteremo attenzione a quelle credenze e abitudini limitanti che non nascono solo da noi, ma arrivano da lontano, dalla nostra storia familiare e dal campo degli antenati.

Impareremo ad accogliere paure, problemi e disagi non come nemici da combattere, ma come immagini da ascoltare e trasformare in potenti alleati.

La pratica sarà dedicata a sciogliere ciò che limita e a trasformarlo in doti, talenti e forza interiore.

Il corpo sarà al centro del lavoro come guida, memoria e grande guerriero spirituale.

La masterclass si terrà sabato 6 giugno dalle 9.00 alle 10.30 presso Centro Yoga Shanti Marga Via Assarotti, 9 – Torino

Conduce: Lucia Morisco
Allieva di Selene Calloni Williams

Offerta di partecipazione: 20€

Per prenotare puoi scrivere al +39 349 317 4880

Ti aspettiamo con gioia per condividere questa pratica insieme.

Il corpo come tempio, la danza come celebrazione. Yoga e pizzica si intrecciano in un rito di gioia e consapevolezza condivisa.

📍Domenica 24 maggio | Centro Shanti Marga, via Assarotti 9, Torino