Corsi di Hatha Yoga (tradizioni: P.Tomatis e Jean Klein), Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Pilates, Medi
Corsi di Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Pilates, Meditazione, Reiki ed incontri di Satsang
07/06/2026
Fai spazio a te stessa: l'inizio è adesso
Se senti che è arrivato il momento di rallentare, unisciti a noi.
Puoi provare l'esperienza senza vincoli:
4 lezioni di prova a 40€
Nessuna quota d'iscrizione
✨ Un'opportunità per sperimentare ora e ripartire con un nuovo ritmo a settembre.
Non aspettare il momento perfetto. Crealo.
Scrivimi e prenota per iniziare il tuo percorso.
05/06/2026
Non rimandare, il momento perfetto per iniziare è ora ed è da Yoga & Tea.
Yoga & Tea è uno spazio nato per ritrovare respiro, presenza e tempo da dedicare davvero a sé stessi.
Un primo passo per prenderti cura di te attraverso una pratica fatta di ascolto, respiro ed esercizi mirati.
Per chi sente il bisogno di rallentare.
Per chi vuole ricominciare da sé.
4 lezioni di prova • 40€
senza quota d’iscrizione
Concediti questo spazio.
Scrivimi e prenota la tua prima lezione.
13/03/2026
Con la primavera cambia l’energia intorno a noi. E spesso sentiamo anche il bisogno di muoverci, respirare meglio e ritrovare equilibrio.
Se hai sempre pensato di provare yoga ma non sai da dove iniziare, questo è il momento perfetto.
🌸 Offerta primavera:
Prova 5 lezioni di yoga pagandone solo 3.
Un piccolo percorso per capire davvero se lo yoga fa per te, senza pressioni e con il tempo necessario per ascoltare il tuo corpo.
La promozione è valida sui corsi di:
📅 Mercoledì ore 9:45 • 18:05 • 19:45
📅 Sabato ore 10:30
📩 Scrivici in DM o sul sito per prenotare il tuo posto.
La primavera è il momento migliore per iniziare qualcosa di nuovo. ��
20/12/2025
Noi vi aspettiamo da martedì 7 gennaio, con i corsi pronti a ripartire e nuovi orari per accompagnarvi nel nuovo anno. 🧘♀️
Gennaio è il momento perfetto per ricominciare:
un gesto alla volta, un respiro alla volta.
💫 Le iscrizioni sono aperte, scegli il corso giusto per te e regalati continuità, equilibrio e benessere.
Ci vediamo sul tappetino. 🌿
13/11/2025
✨ Martedì puoi scegliere il tuo momento di benessere.
🏙️ 7:00 › Corri incontro all’energia con l’Ashtanga Yoga
🌙 19:30 › Rallenta, respira, fluisci con l’Hatha Flow
👉 Ci sono ancora posti disponibili: prenota il tuo tappetino e vieni a vivere il martedì in equilibrio.
03/10/2025
🌿 Vinyasa Krama: il respiro che guida il movimento 🌿
Una pratica che unisce consapevolezza e fluidità, dove ogni postura si sviluppa con gradualità, seguendo il ritmo naturale del respiro.
Perfetto per chi desidera un percorso che porta forza, equilibrio e presenza passo dopo passo. 🧘♀️
📅 Mercoledì ore 19:45
📅 Sabato ore 10:30
📍 Corso Stati Uniti, 57 – Torino
👉 Vieni a scoprire come il Vinyasa Krama può trasformare la tua pratica, un respiro alla volta. ✨
01/10/2025
🌅Inizia la tua giornata con Ashtanga Yoga per risvegliare corpo e mente, ritrovare forza e centratura già dalle prime ore del mattino. 🌿
Una pratica intensa e dinamica che, attraverso il respiro e le sequenze, porta vitalità e concentrazione per affrontare la giornata con rinnovata energia.
📅 Martedì ore 7:00
📍 Corso Stati Uniti, 57 – Torino
30/09/2025
✨ Martedì sera è il momento di ritrovare il tuo equilibrio.
Concediti un momento solo per te, per sciogliere tensioni e ricaricare energia attraverso il flusso dinamico dello Yoga Flow. 🌿
Ogni movimento segue il respiro, creando armonia tra corpo e mente.
Perfetto per chi cerca benessere, concentrazione e una pausa rigenerante dopo la giornata.
📅 Martedì ore 20:00
📍 Corso Stati Uniti, 57 – Torino
👉 Porta con te la voglia di stare bene.
Il resto lo scopriremo insieme. 💫
26/09/2025
🌙 Un invito alla dolcezza interiore 🌙
Lo Yoga del Kashmir è una pratica delicata che unisce movimenti lenti e respiro consapevole, favorendo rilassamento profondo, armonia e presenza.
Ogni postura diventa un ascolto del corpo, ogni respiro un passo verso la serenità. ✨
Perfetto per chi cerca un approccio morbido e rigenerante allo yoga, capace di sciogliere tensioni e coltivare equilibrio interiore.
🧘♂️ Concediti un’ora di calma e fluidità, un viaggio verso una consapevolezza più libera e autentica.
Vuoi che ti crei anche una variante più breve e poetica, ideale per reel o stories, che punti tutto sull’atmosfera e sul “viaggio interiore”?
26/09/2025
✨ Lasciati guidare dal respiro ✨
Il Vinyasa Yoga è l’arte del flusso: una danza dinamica tra corpo e mente, dove ogni movimento nasce e si conclude con il respiro. 🌿
Con sequenze fluide e coinvolgenti, migliorerai forza, flessibilità e concentrazione, scoprendo un equilibrio nuovo ad ogni pratica.
🧘♀️ Che tu sia principiante o praticante esperto, ogni lezione è pensata per adattarsi a te, con varianti e indicazioni personalizzate.
🔹 Pronto a scoprire la potenza del “Flow”?