Pilates ROOM

Pilates ROOM ....un'ora di benessere fisico e mentale LEZIONE DI PROVA GRATUITA.

Pilates ROOM nasce dall'idea di creare uno spazio in cui dedicare un'ora di tempo a se stessi ed al proprio benessere , praticando una disciplina basata sulla respirazione , il controllo muscolare e la concentrazione . Lezioni di gruppo di Pilates corpo libero con piccoli atrezzi ( massimo otto persone ) , programmi terapeutici per tensioni lombari e cervicali , e pilates programma gravidanza.