01/09/2026
Cari amici di Runner’s, buon 1 Settembre.
Riprendiamo la stagione con un evento speciale al Parco del Valentino.
WALKING MEDITATION
‘L’ARTE DI ABITARE IL CORPO’
Ci prepariamo all’equinozio d’autunno, la soglia dell’equilibrio: il momento esatto in cui la luce e il buio si equivalgono, in cui la natura rallenta, si spoglia del superfluo e ci invita a guardare dentro per un’esperienza di profonda ri-connessione.
‘WALKING MEDITATION’ non è solo una camminata, ma un atto di presenza.
Un percorso guidato per ritrovare il centro, abitare il corpo con gentilezza e sintonizzare il tuo respiro con i ritmi della terra, condividendo lo spazio con anime affini.
✨ La guida:
L’esperienza è condotta da Sara Strenghetto, Musicoterapista e preparatore atletico sportivo.
Da oltre 25 anni accompagna le persone nell’esplorazione corporea e vocale, integrando scienza del benessere psicofisico e sensibilità artistica per creare spazi protetti di trasformazione.
💎 Per garantire la cura del cerchio e la qualità dell’ascolto, i posti sono rigorosamente limitati.
⏳ Iscrizioni entro il 10 Settembre.
📞 Riserva il tuo posto: 011 6505141
27/06/2026