Centro Yoga e Pilates Arogya

Oggi inizia al Centro Arogya la nuova sfida per i partecipanti ai corsi di pilates ! Entro Natale proveremo a stare in verticale sulle braccia ! Non ci sara' la necessita' di riuscirci , ma intraprenderemo gli stadi di allenamento durante la pratica di pilates e preparazione fisica per poterci provare ! In questo modo avrete la possibilita'di rinforzare schiena e spalle e soprattutto addome , core e stabilita'!
Accetta la sfida e vieni a provare con noi !

Via Candelo 6 propone dal lunedi al giovedi pratiche di Postural pilates , Pilates Mat , al mattino , pausa pranzo e sera .
Contattaci tranquillamentr per ogni info .

I corsi di Riccardo del 2024/2025
Pilates Mat e Yoga Intrgrale , Hatha Yoga
Vi aspetto!

! -2025