Officine Artistiche

Iniziano i corsi di

DANZA D'ESPRESSIONE AFRICANA
con percussioni dal vivo🪘🥁

Le lezioni si tengono in via Pirano 6/a.

Liv.1 con Donatella
➡️ Martedi 18.00 > 19.00

Liv.2 con Valentina A.
➡️ Lunedì 20.00 > 21.15

Liv.2 con Donatella
➡️ Martedì 20.45 > 22.00

Liv.3 con Donatella
➡️ Giovedi 19.30 > 20.45

Tecnica e Improvvisazione con Donatella
➡️ Giovedì 18.00 > 19.15

A UDINE in via Baldasseria Bassa 314

Liv.1 con Donatella
➡️ Mercoledì 19.15 > 20.15

Liv.2 con Donatella
➡️ Mercoledì 20.15 > 21.30

💃🏼 La danza africana si affaccia in Europa intorno agli anni ’70 ed incontrandosi con la cultura occidentale genera una nuova forma espressiva, la “danza d’espressione africana”, che affonda le proprie radici nel rapporto profondo tra movimento e ritmo, nel contatto con la terra e nella ripetitività del gesto che permette l’interiorizzazione del movimento. Al ritmo delle percussioni suonate dal vivo, il corso propone un percorso esplorativo che parte dall’apprendimento della tecnica e della gestualità africana per poi arrivare ad una personale espressività e creatività. Particolare enfasi viene data al contatto con la terra, alla scomposizione dei passi sulle basi ritmiche e alla comunicazione profonda che nasce dall’incontro tra danza e ritmo, che si manifesta in particolare nei momenti di improvvisazione.

Il corso è strutturato su tre livelli: principianti (1), intermedi (2), avanzati (3), tecnica ed improvvisazione (livello unico) ed è a numero chiuso.

✅ Prenotazione obbligatoria.

✅ Consigliato abbigliamento comodo.

✅ Prima lezione senza obbligo di iscrizione.

Per info e prenotazioni:
📧[email protected]
📱 338.9861752 (Donatella)
📱349.3269347 (Valentina A.)

Iniziano i corsi di

YOGA

‼️Open Week 21-24.09.2026‼️

Hatha Vinyasa Yoga:

➡️ Lunedì 18.30 > 19.30
➡️ via Pirano, 6/a

➡️ Martedì 17.30 > 18.30
➡️ via Bernini, 2

Yin Yoga:

➡️ Mercoledì 18.30 > 19.30 (a settimane alterne)
➡️ via Pirano, 6/a

➡️ Giovedì 17.30 > 18.30 (a settimane alterne)
➡️ via Bernini, 2

In alternanza con il corso di
Potenziamento Yoga:

➡️ Mercoledì 18.30 > 19.30 (a settimane alterne)
➡️ via Pirano, 6/a

➡️ Giovedì 17.30 > 18.30 (a settimane alterne)
➡️ via Bernini, 2

Yoga sulla Sedia:

➡️ venerdì 8.30 > 9.30
➡️ via Pirano, 6/a
‼️Open Day 02.10.2026‼️

🧘‍♀️HATHA VINYASA YOGA

È un corso di yoga dinamico svolto attraverso la concatenazione di posizioni (asana) in sequenze, con particolare attenzione alla coordinazione tra movimento e respiro. Le lezioni sono complete di breve momento di respirazione consapevole (pranayama) e rilassamento/meditazione finale.

🧘YIN YOGA

Lo yin è uno stile di yoga lento e rilassante che va a lavorare sul tessuto connettivo (tendini, legamenti e fasce), favorendone l’allungamento e aumentando la flessibilità del corpo. Le pose vengono mantenute per periodi di tempo più lunghi, indicativamente dai 2 ai 5 minuti, accompagnate da respirazione lenta e consapevole e da meditazione finale.

🧘‍♂️POTENZIAMENTO YOGA

Lezioni volte alla costruzione della forza attraverso una pratica yoga intensa e dinamica e la ripetizione di sequenze volte al potenziamento muscolare, con lo scopo di preparare il corpo all’esecuzione di asana complesse che richiedono forza, concentrazione e stabilità sia fisica che mentale.

🙆YOGA SULLA SEDIA

È un corso di yoga dolce particolarmente adatto ai principianti, alle persone anziane o a chi vuole ricominciare a muoversi dopo lunga inattività. Viene svolto attraverso movimenti lenti e consapevoli, con particolare attenzione al benessere posturale ed attraverso l’ausilio di una sedia e di altri supporti che aiutano ad entrare nelle posizioni in maniera più confortevole.

✅ Prenotazione obbligatoria.
✅ Consigliato abbigliamento comodo.
✅ Prima lezione senza obbligo di iscrizione.

Per info e prenotazioni:
📧[email protected]
📱347.6084874 (Paola)

Iniziano i corsi di

TANGO PROFONDO

‼️Open Day 10.09.2026‼️

Tango Profondo:

➡️ Giovedì 11.00 > 12.00
➡️ Giovedì 18.45 > 19.45
➡️ via Bernini, 2 - Trieste

💃 Tra i balli più intensi, il Tango può essere anche un percorso di conoscenza di se stessi e delle relazioni. Il “Tango profondo” è un metodo che focalizza sull’interiorità e la connessione emotiva, favorisce a chi lo pratica una maggiore esperienza intima e introspettiva, concentrazione, equilibrio ed eleganza dei movimenti, creatività d’improvvisazione e musicalità, attraverso il contatto col proprio corpo e le sensazioni, la camminata, il contatto col corpo dell’altro, l’abbraccio, i giochi di ruolo e passi dai semplici ai più complessi, avvolti dalla magnifica musica del Tango.

🫂 Il Tango viene ballato in un contesto sociale, dove ci sono innumerevoli dinamiche, dove si possono lavorare aspetti come la fiducia, stima di sé e la necessità di accoglienza.
Chiunque può partecipare ed è possibile partecipare da soli, senza necessità di essere in coppia.

✅ Prenotazione obbligatoria.
✅ Consigliato abbigliamento comodo.
✅ Prima lezione senza obbligo di iscrizione

Per info e prenotazioni:
📧[email protected]
📱328.3869181 (Maya)

Iniziano i corsi di

POSTURAL PILATES

‼️Open Day 09.09.2026 e 10.09.2026‼️

Postural Pilates:

➡️ Mercoledì 19.45 > 20.45
➡️ via Pirano, 6/a - Trieste

Postural Pilates:

➡️ Giovedì 16.15 > 17.15
➡️ via Bernini, 2 - Trieste

🔵 Il metodo Pilates è composto da esercizi che coniugano il corpo alla mente. I movimenti vengono fatti in maniera fluida e precisa assieme alla respirazione, favorendo la concentrazione e la consapevolezza fisica e mentale.
Attraverso la pratica regolare del Pilates si ottiene un miglioramento posturale, dell’equilibrio e della coordinazione, un aumento del controllo corporeo e della mobilità della colonna vertebrale, della tonicità e allo stesso momento della flessibilità dei muscoli.
Porta ad un benessere globale: tonificazione, stretching, rafforzamento del core e rilassamento.

🪷 Il Pilates Posturale proposto da Maya Gaorry viene abbinato alla danza, esercizi di canto, rilassamento e movimento della fascia corporea e dona una nuova esperienza di flowing corporeo, cioè di un corpo fluido, leggero e flessibile.

✅ Prenotazione obbligatoria.
✅ Consigliato abbigliamento comodo.
✅ Prima lezione senza obbligo di iscrizione

Per info e prenotazioni:
📧[email protected]
📱328.3869181 (Maya)

Iniziano i corsi di

DANZA DEL VENTRE

‼️Open Day 08.09.2026‼️

Danza del Ventre 1:

➡️ Martedì 19.00 > 20.00
➡️ via Bernini, 2 - Trieste

Danza del Ventre 2:

➡️ Martedì 20.00 > 21.30
➡️ via Bernini, 2 - Trieste

💃 La danza del ventre, conosciuta anche come danza mediorientale o orientale, è una delle forme di danza più antiche e affascinanti del mondo. È caratterizzata da movimenti fluidi e armoniosi del bacino, dell’addome, dei fianchi e delle braccia, che vengono eseguiti seguendo il ritmo e la melodia della musica.

🪷 Praticare la danza del ventre offre numerosi benefici sia per il corpo che per la mente. Dal punto di vista fisico, aiuta a migliorare la postura, la coordinazione, l’equilibrio, la flessibilità e ammorbidisce il corpo. Inoltre, rafforza i muscoli dell’addome, della schiena e del bacino. Dal punto di vista mentale, favorisce il rilassamento, riduce lo stress e aumenta la fiducia in sé stessi. Imparare nuovi movimenti e seguire il ritmo della musica stimola anche la concentrazione e la memoria. Per molte persone rappresenta un modo piacevole per fare attività fisica divertendosi.

🟪 Si inizia la lezione con riscaldamento e allungamento, si lavora la propria consapevolezza, la separazione delle varie parti del corpo e la postura corretta, osservando il peso e il corpo nello spazio, si approfondisce l’apprendimento della tecnica con combinazione tra: movimenti melodici, ritmici e di vibrazione e spostamenti nello spazio. Infine si impara una sequenza o una coreografia per capire come unire i vari movimenti in una danza fluida, femminile ed elegante.

🫂 Può essere praticata da tutte le donne, indipendentemente dall’età e tipo fisico.

✅ Prenotazione obbligatoria.
✅ Consigliato abbigliamento comodo.
✅ Prima lezione senza obbligo di iscrizione

Per info e prenotazioni:
📧[email protected]
📱328.3869181 (Maya)

Officine Artistiche

☀️ L'estate è ormai inoltrata e agosto sta già scivolando verso la fine. Eppure, prima di salutare questa stagione, vogliamo fermarci un momento per ripercorrere tutto ciò che abbiamo vissuto insieme.

Partiamo da uno degli appuntamenti più emozionanti dell'anno:

✨ Nya Sirá - viaggio nell'anima ✨

Saggio-spettacolo di Officine Artistiche apssd
sabato 20 giugno - teatro Bobbio di Trieste

Un viaggio intenso e suggestivo in cui le radici profonde della danza e delle percussioni africane hanno incontrato il simbolismo celeste dello zodiaco.

💃🪘 Un viaggio costruito giorno dopo giorno attraverso prove, impegno, entusiasmo e tanta passione condivisa. Un viaggio che ha visto protagonistə allieve e allievi, insegnanti, e musicistə, uniti dal desiderio di portare sul palco qualcosa di speciale.

💜 Grazie a tutte le persone che hanno reso possibile la serata e a chi ha scelto di viverla insieme a noi.

💛 Perché ogni spettacolo è molto più di una performance: è una storia collettiva fatta di crescita, condivisione e fatica.

Un ringraziamento speciale ai nostri insegnantə Valentina Albertini, Donatella Bolognini, Paolo Galimberti e Luca Zugna.

📸 Foto di Nino Gaudenzi.
Per altre foto clicca su https://www.officineartistiche.it/portfolio-items/nya-sira-2026/?portfolioCats=250

Grazie!🙏
Ci vediamo questa sera💜

𝗡𝗬𝗔 𝗦𝗜𝗥À – 𝗩𝗜𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝗡𝗘𝗟𝗟'𝗔𝗡𝗜𝗠𝗔

Il ritmo ancestrale dell'Africa incontra la magia delle stelle. Sabato 20 giugno, alle ore 20:30, il Teatro Orazio Bobbio di Trieste si accenderà di un'energia travolgente per il saggio-spettacolo di fine anno di Officine Artistiche.

𝗜𝗹 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗡𝗬𝗔 𝗦𝗜𝗥À

Nella lingua africana Bambarà, NYA significa vedere e comprendere, mentre SIRÀ indica la strada, il cammino o il sentiero. Quest'anno le allieve e gli allievi delle sedi di Trieste e Udine guideranno il pubblico in un viaggio unico: un ponte culturale tra la danza e i ritmi tradizionali africani e il simbolismo dello zodiaco occidentale. Attraverso i dodici segni, intesi come archetipi, l'anima fa esperienza della propria individualità, delle emozioni, delle relazioni e della spiritualità, affrontando gli alti e bassi della vita per riscoprirsi parte di qualcosa di più grande.

𝗟𝗼 𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝗰𝗼𝗹𝗼 𝘀𝘂𝗹 𝗽𝗮𝗹𝗰𝗼

L'evento rappresenta il culmine di un intenso anno di lavoro, passione e dedizione. Il programma spazierà tra diverse discipline, tra cui danza d'espressione africana, dundun danse, percussioni africane e laboratorio coreografico.

La direzione artistica vede in prima linea un grande collettivo:
• 𝗖𝗼𝗿𝗲𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗲 𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗮: Donatella Bolognini e Valentina Albertini
• 𝗔𝗿𝗿𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹𝗶: Paolo Galimberti e Luca Zugna
• 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗮𝗹 𝘃𝗶𝘃𝗼: un ensemble di dieci musicisti accompagnerà i danzatori sul palco, garantendo l'impatto vibrante della musica live

L'evento è realizzato con il patrocinio del Comune di Trieste. Lo spettacolo di quest'anno porta con sé anche un momento di profonda memoria, essendo dedicato a Stefano Crisafulli e Claudio Sterpin.

𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜

I posti a teatro sono limitati. Per riservare il proprio posto è necessario inviare un messaggio:
• 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽: Elena al numero 3939012227 (si prega di inviare esclusivamente messaggi di testo)

°DIAMO UN TAGLIO ALLA SETE°

Sabato 13 giugno 2026 abbiamo partecipato all'evento di beneficenza Diamo un taglio alla sete che si tiene nella cantina I Comelli a Nimis (Udine) 🍇🌍

È stato un pomeriggio di sole, di natura, di sorrisi, e soprattutto di solidarietà 🫂

Grazie alle nostre allieve ai nostri allievi che si sono esibiti mostrando entusiasmo e passione 🔥🪘💃

Grazie alle persone presenti che hanno accolto il nostro invito ad unirsi nel nostro cerchio e che ci hanno sostenuto per tutta l'esibizione 💜

Grazie ai volontari e alle volontarie che hanno reso questo evento ancora più magico ✨

E grazie come sempre a .bolognini e Paolo Galimberti , ə nostrə insegnanti che ripongono sempre tanta fiducia in noi 🤗

Officine Artistiche

NYA SIRA' - viaggio nell'anima

Abbiamo il piacere di invitarvi allo spettacolo finale di Officine Artistiche Apssd 🔥

In scena le allieve e gli allievi delle attività di danza d’espressione africana, dundun danse, percussioni africane e laboratorio coreografico di Trieste e di Udine.

🗓️ Sabato 20 giugno 2026

🕘 ore 20:30

📍 Teatro Bobbio - via del Ghirlandaio 12 (TS)

Per prenotazioni: Elena 3939012227 (solo whatsapp)

NYA SIRÀ – viaggio nell’anima

Le radici profonde della danza e delle percussioni africane incontrano il simbolismo celeste dello zodiaco.

In lingua Bambarà NYA significa vedere, comprendere; SIRÀ strada, cammino, sentiero.
In questo viaggio attraverso gli archetipi dei segni zodiacali, l’anima fa esperienza della sua individualità, delle emozioni, delle relazioni, della spiritualità. Degli alti e bassi che la vita porta con sé, di tutto ciò che può servire alla sua crescita.
E forse, alla fine del viaggio, riuscirà a ricordarsi di far parte di qualcosa di più grande.

 
Coreografie e regia: .bolognini e Valentina Albertini

Arrangiamenti musicali a cura di Paolo Galimberti e Luca Zugna - Community Music

Ieri, 12 giugno 2026, la nostra insegnante .bolognini ha tenuto una lezione di danza d'espressione africana ai ragazzi e alle ragazze della scuola toctoctrieste ✨

È stato bellissimo vedere i sorrisi sui loro volti 😄 mentre danzavano e la loro fresca energia 🔥

Grazie davvero per l'invito 🙏

E alla prossima🫂

Officine Artistiche