Un'isola di serenità, dove ascoltiamo il tuo corpo
per offrirti un’esperienza esclusiva ✨
FITNESS | SPA | TRATTAMENTI | PISCINA
25/08/2026
La motivazione ti dà la spinta per iniziare, ma è con la costanza che si costruiscono i risultati.
Per questo, nella nostra Isola trovi un ambiente accogliente e professionisti pronti a sostenerti, guidarti e aiutarti a rendere l’allenamento parte integrante delle tue giornate 🏋🏻♂️
Dal 14 al 20 settembre non perdere l’occasione di vivere GRATUITAMENTE la nostra Isola ✨
Una settimana in cui potrai:
🏋🏻♂️ Accedere alla palestra e allenarti in autonomia o con il supporto dei nostri personal trainer.
🏊🏻♀️ Partecipare ai corsi in piscina.
💆🏻♀️ Provare un trattamento estetico a tua scelta A METÀ PREZZO.
Incontra i nostri professionisti, scopri ogni area del centro e trova il percorso più adatto a te, senza impegno 🤍
📲 Commenta con OPEN WEEK per saperne di più o per prenotare la tua prova.
17/08/2026
Il personal trainer non ti guida solo durante l’allenamento, ma fa davvero la differenza nel modo in cui ti alleni per costruire risultati visibili e duraturi.
Ecco 3 cose che un personal trainer fa per aiutarti ad allenarti in modo più consapevole, sicuro ed efficace:
🦵🏻 Capisce quando stai compensando senza accorgertene!
A volte pensi di eseguire bene un esercizio, ma il corpo cerca “scorciatoie” per fare meno fatica: usi troppo la schiena, carichi male sulle ginocchia o irrigidisci le spalle. Il personal trainer nota questi dettagli e ti aiuta a correggerli.
💪🏻 Ti insegna ad attivare i muscoli giusti.
Non basta ripetere un movimento: per allenarti bene devi capire quali muscoli stanno lavorando davvero. Con l’aiuto del personal trainer ti alleni in modo più preciso e mirato.
⚡️ Ti aiuta a distinguere la fatica utile da quella inutile!
Non tutta la fatica porta risultati. Un personal trainer ti aiuta a capire quando spingere e quando rallentare, per allenarti al meglio senza sovraccaricare il corpo.
🏋🏻♂️ Vieni a provare un allenamento nella nostra Isola e scopri come trarre il meglio da ogni sessione.
Rimandare sembra innocuo, finché non ti accorgi che ripartire e tornare in forma diventa ogni volta più difficile 😮💨
La buona notizia? Il corpo è capace di adattarsi a qualsiasi età: l’importante è iniziare gradualmente, anche con piccoli passi, ma con costanza!
Non continuare ad aspettare il momento perfetto per allenarti: inizia subito a prenderti cura del tuo benessere!
📞 0422 409460
✉️ [email protected]
11/08/2026
Dal 14 al 20 settembre torna la nostra Open Week GRATUITA: una settimana in cui potrai vivere gratuitamente il nostro centro, provare diverse attività e capire quale tipologia di allenamento è più adatta alle tue esigenze!
Durante l’Open Week potrai provare:
🏋🏻♂️ La palestra, per lavorare in modo mirato su forza, tono muscolare e resistenza, scegliendo se allenarti in autonomia o con il supporto dei nostri personal trainer.
🏊🏻♂️ I nostri corsi in piscina, per allenarti senza sovraccaricare le articolazioni, migliorando energia, mobilità e benessere generale.
🧘🏻 La sala corsi per allenarti in modo coinvolgente e dinamico, migliorando tono, coordinazione e mobilità.
✨ La nostra Area Beauty con uno sconto del 50% su tutti i trattamenti.
Che tu voglia ricominciare ad allenarti, rimetterti in forma o semplicemente provare uno dei nostri trattamenti, questa è l’occasione ideale per iniziare.
📞 0422 409460
✉️ [email protected]
Vacanze in vista? ☀️
Scopri in questo reel 3 esercizi per continuare a muoverti e mantenere il corpo tonico anche lontano dalla palestra 💪🏻
03/08/2026
La nostra Isola si concede una breve pausa estiva da domenica 9 a domenica 16 agosto compresi ☀️
Ci prendiamo qualche giorno per ricaricare le energie e tornare ad accogliervi con la cura di sempre, insieme a nuove proposte pensate per un settembre all’insegna del benessere e del movimento.
Auguriamo a tutti delle serene vacanze 🏝️
Stai pensando di iniziare un percorso con un personal trainer, ma hai ancora dubbi su tempi, frequenza degli allenamenti o sul tipo di supporto che riceverai?
👉🏻 Guarda il reel per scoprire le risposte a tutte queste domande e capire meglio come funziona un percorso nella nostra Isola.
Spesso molli l’allenamento in palestra non perché sia troppo difficile, ma perché non ti senti nel posto giusto...
Un personal trainer davvero professionale, però, sa farti sentire a tuo agio fin dal primo momento, ti guida senza giudicarti e ti dà la sicurezza necessaria per continuare 💪🏻
Perché, per iniziare a credere davvero in noi stessi, a volte serve qualcuno che ci mostri ciò di cui siamo realmente capaci.
Allenarsi dopo i 40 anni richiede una gestione più attenta e consapevole del proprio corpo ☝🏻
Lavorare su forza, mobilità, stabilità e recupero è fondamentale per mantenere la massa muscolare, muoversi con maggiore sicurezza e rendere l’allenamento sostenibile nel tempo.
Inizia ad allenarti con metodo e scopri il nostro approccio durante l’Open Week, dal 14 al 20 settembre: una settimana in cui potrai provare gratuitamente la nostra palestra, con o senza il supporto di un personal trainer.
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| Lunedì | 07:00 - 22:00 |
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