Dal 1989 la nostra missione è creare un luogo dove puoi dedicare a te stesso del benessere.
27/08/2026
⏱️ 50 minuti. Non uno di più.
A volte pensiamo che per allenarci bene servano ore e ore in palestra.
SkillX dimostra che non è necessariamente così.
Una sessione organizzata, guidata e pensata per coinvolgere tutto il corpo, con un istruttore che ti accompagna durante l'allenamento.
Un'ora della tua giornata? No.
50 minuti per te.
📩 Vuoi sapere come funziona SkillX? Scrivici in privato.
50 minuti. Ti sembrano pochi?
Aspetta di arrivare alla fine. 😉
SkillX è un allenamento completo e strutturato per permetterti di lavorare su tutto il corpo in una sola sessione.
In 50 minuti, con un percorso guidato e adatto al tuo livello, puoi allenarti in modo efficace senza dover passare ore in palestra.
Il tempo che hai a disposizione conta. Ma conta ancora di più come lo utilizzi.
📩 Per maggiori informazioni, scrivici in privato.
22/08/2026
🎉 Buon compleanno alla nostra super collaboratrice Chiara Zambiasi: receptionist, istruttrice di Pilates Power, Skillx e instancabile appassionata di fitness e cucina! 💪🧘♀️👩🍳
Tantissimi auguri! ❤️🎂
20/08/2026
Allenarsi in gruppo ha qualcosa in più. 🔥
Energia, motivazione e la voglia di arrivare alla fine della lezione insieme.
Questa è l'atmosfera del Power Tone, il nostro corso di gruppo da 50 minuti dedicato a forza e tonificazione ad alta intensità.
Un allenamento completo e dinamico, pensato per chi vuole mettersi alla prova e migliorare un passo alla volta.
👥 Hai già provato una lezione Power Tone?
📩 Per conoscere giorni e orari, scrivici in privato.
🔥 50 minuti per lavorare su forza e tonificazione.
Power Tone è il corso di gruppo dedicato a chi vuole allenarsi in modo dinamico e coinvolgente, combinando esercizi di tonificazione e forza ad alta intensità.
Una lezione da 50 minuti, insieme ad altre persone e sotto la guida dei nostri trainer.
Un modo per allenarti, metterti alla prova e, perché no, trovare anche quella motivazione in più che da soli a volte è difficile trovare.
📩 Vuoi sapere quando si svolgono le lezioni di Power Tone? Scrivici in privato.
13/08/2026
Il tuo spazio per allenarti.
Il tuo spazio per staccare.
Il tuo spazio per stare bene.
La sala pesi di Defant's Club è pensata per chi vuole allenarsi con i propri tempi, seguendo i propri obiettivi e sapendo di poter contare sul supporto dei nostri trainer.
Perché sentirsi bene durante il proprio percorso è importante quanto il risultato finale.
📍 Ti aspettiamo da Defant's Club.
📩 Per maggiori informazioni, scrivici in privato.
06/08/2026
Hai bisogno di uno spazio dove allenarti liberamente?
La nostra Area Funzionale è pensata per chi ama il corpo libero, gli esercizi funzionali e vuole costruire il proprio allenamento in modo dinamico.
Uno spazio dedicato dove puoi lavorare sulla tua mobilità, forza, coordinazione e resistenza, secondo le tue esigenze.
E, come sempre, non sei lasciato solo: il nostro staff è a disposizione per supportarti nel tuo percorso. 💪
📩 Vuoi conoscere meglio la nostra Area Funzionale? Scrivici in privato.
⏳ Ci siamo quasi: la nostra promo sta per finire.
Se stavi pensando di iniziare ad allenarti da Defant's Club, questo è il momento giusto per informarti.
La prova a 49€ per un mese ti permette di conoscere la nostra palestra, utilizzare le sale, partecipare ai corsi e scoprire il nostro modo di seguirti.
E se deciderai di continuare con un abbonamento annuale, avrai 1 mese gratis.
⚠️ Ma attenzione: restano pochi posti disponibili e il tempo per approfittarne sta per scadere.
📩 Scrivici "INFO" in privato per sapere come partecipare.
27/07/2026
Vuoi un allenamento completo che coinvolga tutto il corpo?
Il corso Total Body è uno dei più apprezzati perché combina esercizi sempre diversi che permettono di allenare tutti i principali gruppi muscolari.
Si svolge in gruppo nella nostra sala corsi ed è perfetto per chi desidera rimettersi in forma in un ambiente motivante e coinvolgente.
📩 Scrivici in privato per conoscere giorni e orari dei corsi.
| Lunedì | 07:00 - 22:00 |
| Martedì | 07:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 22:00 |
| Giovedì | 07:00 - 22:00 |
| Venerdì | 07:00 - 22:00 |
| Sabato | 09:00 - 18:00 |
| Domenica | 09:30 - 12:30 |