Strong con Debb

L’allenamento che stavi cercando!
Migliora forza,resistenza, mobilità, equilibrio e postura.
Lunedì 06 ottobre si comincia - ore 20.30 Dro

Da martedì 08 gennaio si riprende a fare sul serio

Dove potete trovarmi?

Con Total body workout / Strong
Lunedi-giovedì dalle 20 alle 21 nella palestra delle scuole di Dro (iscrizione c/o Drofitness)

Con Ginnastica del Benessere mercoledì e venerdi dalle 17.15 alle 19.30 al Club DROFITNESS

Se invece vuoi fare delle lezioni di Personal con me, su richiesta c/o Drofitness

Tel: 333 320 9153
Mail:[email protected]

Ti aspetto per una lezione prova!

CORSO DI GINNASTICA del BENESSERE:
Allenamento a basso impatto che non sottopone il corpo a stress elevato, esercizi mirati all'acquisizione di tono muscolare, a migliorare l'elasticità e la postura, donando benessere e sollievo sul lungo periodo a schiena, spalle e cervicale, migliorando circolazione sanguigna e linfatica. A corpo libero e con l'uso di piccoli attrezzi

Mercoledì e Venerdì c/o DROFITNESS

C'è ancora qualche posto per il corso delle 17.15 / 18.15 - prenota il tuo!

Nuovo corso in partenza a gennaio.
Per info: [email protected] o scrivimi

COSE DA NON FARE QUANDO TI VUOI ALLENARE!