MOOV

Movimento. Forza. Equilibrio.

17/09/2026

Da MOOV preferiamo la qualità alla quantità. Ci piace passare il tempo in un ambiente accogliente, invece che pieno di distrazioni, e coltivare una relazione autentica con i nostri praticanti.

Se condividi la nostra visione, ti aspettiamo 💚

15/09/2026

Praticare in piccoli gruppi significa stare insieme senza rinunciare a sentirsi seguiti.

Per noi una buona pratica passa anche dalla cura dei dettagli: osservare, correggere, adattare e accompagnare ogni persona nel proprio percorso.

11/09/2026

Il 2 ottobre da MOOV inizia un percorso di 10 incontri dedicato alla meditazione e alla mindfulness, uno spazio per rallentare, fermarsi e imparare a stare nel momento presente.

Un appuntamento alla settimana per coltivare maggiore calma, ascolto e presenza, accompagnati da Alessandra Sana.

Per informazioni e iscrizioni, scrivici in DM 💚

09/09/2026

Sculpt o Mobility?

In tanti ci avete chiesto quale fosse più adatta a voi.

Reformer Sculpt è una pratica pensata per chi desidera migliorare il tono muscolare e aumentare la forza in modo sicuro ed efficace, con un allenamento a basso impatto.

Reformer Mobility è consigliata a chi avverte rigidità muscolare o articolare, a chi trascorre molte ore seduto e a chi desidera integrare la propria attività sportiva con un lavoro sulla mobilità.

Un’unica disciplina, due obiettivi diversi.
Vieni a scoprirle da MOOV e scegli il tuo percorso ✨

07/09/2026

Non cerchiamo la forma perfetta. Cerchiamo un movimento autentico, che nasce dall’ascolto interno e si adatta alle necessità del nostro corpo.

02/09/2026

About MOOV 💚

31/08/2026

Praticare sul tappetino ci invita a esplorare il movimento a corpo libero.

Nel nostro programma trovi Pilates Matwork, diverse proposte di Yoga, mobilità, circuito funzionale e pratiche dedicate al rilascio miofasciale. Percorsi diversi, uniti da un filo conduttore: esplorare le possibilità che ci offre il corpo, per abitarlo con più consapevolezza.

28/08/2026

Il 7 settembre iniziano ufficialmente le lezioni da MOOV.

Pilates Matwork e Reformer, Yoga, mobilità, circuito funzionale e tanto altro, per accompagnarvi a ritrovare forza, consapevolezza e benessere attraverso il movimento.

Se non l’hai ancora fatto, scrivici in DM per scoprire il programma e prenotare la tua lezione di prova.

Ti aspettiamo sul tappetino 💚

24/08/2026

Un nuovo studio di Yoga e Pilates, dove tu conti davvero 💚

20/08/2026

Abbiamo pensato a un piccolo regalo, per iniziare insieme al meglio il nuovo anno sportivo ✨

Dall’1 al 6 settembre avrai il 10% di sconto sui pacchetti lezione a tappetino, Reformer e Yoga in gravidanza.

Un’occasione per scegliere il percorso che preferisci e rimetterti in movimento con un vantaggio in più.

Indirizzo

Via Valtrighe 1/C
Terno D'Isola
24030

Sito Web

http://www.moovstudio.it/

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