Pole dance e cerchio aereo Terni PoleVirtù

Pole dance e cerchio aereo Terni PoleVirtù

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sport ginnastica corso pole dance L'insegnante metodo POLEXGIM di T.

Tamantini ( formazione riconosciuta da CONI) propone un corso di POLE DANCE (ginnastica sul palo) rivolto ad adulti e ragazzi (a partire da 10 anni). . Pole dance è una fusione tra la ginnastica, danza e fitness che permette di divertirci e accrescere proprio l'autostima. Questa attività mira a tonificare le gambe, le braccia, l'addome e i muscoli della schiena inserendo gradualmente i movimenti tecnici.

02/09/2026

01/09/2026

11/07/2026

💖 WORKSHOP di POLE DANCE EXOTIC CON ELENA FATA LIVIA 💖

Con immenso piacere vi comunico che, a grande richiesta, la collaborazione con la maestra Elena FataLivia continua!
La sua Exotic Pole Dance ha conquistato Terni e io sono felice di ospitarla nuovamente alla mia Pole Virtù 💖

Si tratterà di un workshop per farvi esplorare ancora di più questo suo mondo fatto di transizioni fluide, punte, linee e gambe ipnotiche 😍

Ecco i dettagli:
📅 Domenica 19 luglio
🕦 dalle 10:00 alle 12:00
📍A.S.D. PoleVirtù, via Fratelli Cervi 42, 05100 Terni
💪🏻 OPEN LEVEL (si richiede almeno 1 anno di esperienza di pole dance classica)
⚠️ posti limitati: prenotare al più presto per assicurarsi il proprio posto

Le 2 ore saranno così suddivise:
1️⃣ PRIMA ORA - Exotic Conditioning
Ci sarà un riscaldamento globale a corpo libero e poi un focus sul lavoro di caviglie, piedi e punte, gambe e linee senza tacchi. Poi si indosseranno i tacchi per eseguire il potenziamento che li riguarda.
2️⃣ SECONDA ORA - Exotic skills + Combo
Verranno spiegate nel dettaglio alcune skills tipiche dell’exotic che saranno poi utilizzate in una combinazione fluida, sensualmente elegante e d’impatto 😮‍💨

Sono richiesti:
👠 scarpe da exotic pole dance (se doveste acquistarle e non sapeste come muovervi, chiedete pure)
🦵🏼ginocchiere
👙 un outfit che vi faccia sentire comode, ma bellissime 💖

ℹ️ Per info e costi contattatemi in direct 🪆Kadilova Alexandra🪆 TRAINER a.s.d. Polevirtu'

Photos from Pole dance e cerchio aereo Terni PoleVirtù's post 29/06/2026

pterodattilo

Photos from Pole dance e cerchio aereo Terni PoleVirtù's post 26/06/2026

Shooting in motolove, le pazze idee 🦋😁🦋

Photos from Pole dance e cerchio aereo Terni PoleVirtù's post 26/06/2026

Addio al nubilato in Pole Dance ✨
Cerchi un modo originale e divertente per festeggiare la futura sposa? 💃
Organizza un addio al nubilato nella nostra scuola di pole dance e vivi un'esperienza speciale insieme alle tue amiche! Tra risate, musica e una lezione adatta a tutti i livelli, creerete ricordi indimenticabili.
🌸 Lezione dedicata al vostro gruppo
🎉 Divertimento garantito
📸 Momenti perfetti da immortalare
💖 Un'esperienza unica per festeggiare insieme
Info 39 3472368639

Photos from Pole dance e cerchio aereo Terni PoleVirtù's post 25/06/2026

Orgogliosa di ogni piccolo e grande traguardo raggiunto in sala. 🦋

Estate significa sole, energia e tanta pole dance! ☀️🦋
Le lezioni continuano per chi vuole mantenersi in movimento, migliorare la tecnica e condividere la passione che ci unisce. 🦋

14/06/2026

💖 INCONTRO di POLE DANCE EXOTIC CON ELENA FATA LIVIA 💖

Con immenso piacere vi comunico una nuova collaborazione che mi emoziona tanto: Elena Fata Livia porterà la sua Exotic Pole Dance nella nostra Pole Virtù a Terni 💖

Si tratterà di un incontro singolo nel mese di giugno per farvi entrare in questo suo mondo fatto di transizioni fluide, punte, linee e gambe ipnotiche 😍

Ecco i dettagli:
📅 Domenica 21 giugno
🕦 dalle 10:00 alle 12:00
📍A.S.D. PoleVirtù, via Fratelli Cervi 42, 05100 Terni
💪🏻 OPEN LEVEL (si richiede almeno 1 anno di esperienza di pole dance classica)
⚠️ posti limitati: prenotare al più presto per assicurarsi il proprio posto

Le 2 ore saranno così suddivise:
1️⃣ PRIMA ORA - Exotic Conditioning
Ci sarà un riscaldamento globale a corpo libero e poi un focus sul lavoro di caviglie, piedi e punte, gambe e linee senza tacchi. Poi si indosseranno i tacchi per eseguire il potenziamento che li riguarda.
2️⃣ SECONDA ORA - Exotic skills + Combo
Verranno spiegate nel dettaglio alcune skills tipiche dell’exotic che saranno poi utilizzate in una combinazione fluida, sensualmente elegante e d’impatto 😮‍💨

Sono richiesti:
👠 scarpe da exotic pole dance (se doveste acquistarle e non sapeste come muovervi, chiedete pure)
🦵🏼ginocchiere
👙 un outfit che vi faccia sentire comode, ma bellissime 💖

ℹ️ Per info e costi contattatemi in direct 💬Elena FataLivia 🪆Kadilova Alexandra🪆 TRAINER a.s.d. Polevirtu'

25/04/2026

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Indirizzo


Via Fratelli Cervi 42
Terni
05100