SAN BAO KUNG FU - Arti Marziali e Discipline Orientali

SAN BAO KUNG FU - Arti Marziali e Discipline Orientali In Particolare Wing Chun Kung Fu, Tai Chi Chuan, Qi Gong, Meditazione, Kung Fu Bambini. Cheng Man Ch'ing

La Scuola SAN BAO ITALIA si occupa dell'insegnamento, della salvaguardia e della diffusione del Kung Fu Tradizionale Cinese, delle Discipline Energetiche e del Corpo. La "SAN BAO - ITALIA" è una Scuola di Arti Marziali e Discipline Orientali che opera su tutto il Territorio Nazionale mediante Stage, Seminari, Workshop, Corsi Istruttori, Lezioni di Gruppo ed Individuali. Con oltre 30 anni di esperienza, il Maestro Simone Sebastiani, Presidente, Fondatore e Direttore Tecnico della Scuola, offre ai propri Allievi un luogo di pratica ed un percorso didattico che permette i migliori standard di apprendimento. La Scuola SAN BAO crea il perfetto connubio tra le antiche Tradizioni del Kung Fu Cinese e le moderne tecniche e teorie di allenamento, promuovendo la Cultura della Sicurezza, della Salute e del Benessere. Le Arti Marziali e le Discipline Orientali sono uno strumento di crescita importantissimo per l'uomo, rappresentando una vera e profonda via di Conoscenza e Trasformazione che viene spesso definita "Ricerca Spirituale". Da sempre la "Ricerca Spirituale" è la ricerca della conoscenza, e la conoscenza più profonda è sicuramente la Conoscenza di Sé. Le Arti Marziali insegnano proprio questo: l'allenamento fisico e mentale è la rappresentazione emblematica dell' allenamento alla Vita, della ricerca e della scoperta. Attraverso l'attenzione e la disciplina "del" Corpo e "sul" Corpo si arriva alla disciplina della Mente, rendendola sana, forte e sicura. Solo partendo dal Corpo si può lavorare sulla Mente, ed una Mente aperta è il primo passo verso la conoscenza di se e del mondo intorno a noi. Tutte le Attività proposte dalla Scuola SAN BAO vogliono ricreare i presupposti di quelle che una volta venivano definite "le Case della Forza", sempre esistete in ogni parte del Mondo, basti pensare ai Kwoon Cinesi, ai Dojo Giapponesi ma anche agli Ashram Indiani o agli Zurkhaneh Persiani. Le Case della Forza sono dei luoghi dedicati all'esperienza Fisica, Corporale, Mentale e Culturale, dove poter forgiare un Corpo ed una Mente e divenire persone migliori. La Scuola SAN BAO Rappresenta Ufficialmente in Italia la "IWCO-International Wing Chun Organization" di Hong Kong del Maestro Donald Mak, di cui SiFu Simone Sebastiani ne è Responsabile Nazionale. La Scuola SAN BAO Rappresenta inoltre la "ICTHA-International Cheng Man Ch'ing Tai Chi Chuan Heritage Association" di Taiwan che si occupa della diffusione e della salvaguardia del Tai chi Chuan Tradizionale cosi come voluto dal Gran Maestro Prof.

Grazie ai nostri Allievi che, nel primo weekend del Festival, hanno portato in scena non solo la tecnica, ma la discipli...
28/09/2026

Grazie ai nostri Allievi che, nel primo weekend del Festival, hanno portato in scena non solo la tecnica, ma la disciplina, il cuore e lo spirito di questa Scuola: è grazie a voi che il nostro Kwoon vive e cresce.

𝐂'𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐭𝐞 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐚, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞... 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐢 !Quante volte hai detto "un giorno ...
28/09/2026

𝐂'𝐞̀ 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐢 𝐭𝐞 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐚, 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞... 𝐂𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐢 !

Quante volte hai detto "un giorno mi ci metto" e poi è passato un altro anno?

Il Wing Chun non aspetta il momento perfetto. E nemmeno tu dovresti.

𝐄̀' 𝐥'𝐀𝐫𝐭𝐞 𝐌𝐚𝐫𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀, 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨, 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚.

Non serve muscolo, serve struttura.
Non serve età, serve costanza.

Nessuna esperienza richiesta; percorso pensato per chi parte da zero. Corpo, mente e presenza, in un unico allenamento.

🥋 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐏𝐫𝐢𝐧𝐜𝐢𝐩𝐢𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐖𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐮𝐧 𝐊𝐮𝐧𝐠 𝐅𝐮
📍 𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐨 𝐈𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚 — 𝐕𝐢𝐚 𝐆𝐚𝐛𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐚, 𝟐𝟏𝟒
🗓️ 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟕 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 - 𝐃𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎.𝟑𝟎

Il primo passo lo fai tu. Il resto, te lo insegniamo noi.

‼️𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞𝐝𝐢̀ 𝟕 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎.𝟑𝟎‼️

La Sicurezza che cerchi non è un'illusione. È un allenamento.

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👉 Oppure scrivici su WhatsApp al numero: 393 118 5574

Prima prenoti meglio è: i posti sono limitati perché voglio seguire ogni persona con attenzione.

Ci trovi a Terni, in Via Gabelletta n.214, presso la Scuola SAN BAO. Ti aspettiamo 🙏

Quel silenzio che precede il Festival dell’Oriente ha una grazia rara: mani che sistemano l'ultimo dettaglio, sguardi ch...
25/09/2026

Quel silenzio che precede il Festival dell’Oriente ha una grazia rara: mani che sistemano l'ultimo dettaglio, sguardi che si scambiano tra chi si conosce da anni, uno spazio che si trasforma in casa prima ancora di aprire le porte…

Vi Aspettiamo❤️

Sapere cosa fare può salvare una vita…Re-training di BLSD, per ripassare le manovre di primo soccorso e l'uso del defibr...
25/09/2026

Sapere cosa fare può salvare una vita…

Re-training di BLSD, per ripassare le manovre di primo soccorso e l'uso del defibrillatore.

Perché la vera forza non è solo quella che si allena, ma anche quella che si mette a disposizione degli altri quando serve davvero.

💪 Proteggere non è solo saper combattere: è anche saper intervenire.

📍 Scuola San Bao Italia

🐉 𝐂𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚𝐥 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞! 🐉La Scuola San Bao Italia sarà presente con uno Stand tutto suo, pronta ad accogl...
23/09/2026

🐉 𝐂𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚𝐥 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞! 🐉

La Scuola San Bao Italia sarà presente con uno Stand tutto suo, pronta ad accogliervi tra Wing Chun, Tai Chi Chuan e Qi Gong.

𝐍𝐨𝐧 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐫𝐜𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞: 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐟𝐚𝐫𝐯𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞.

Perché parlare di equilibrio, energia e consapevolezza è una cosa — sentirli scorrere nel proprio corpo è tutta un'altra storia.

Per questo, a chi passa dal nostro stand, offriamo una lezione di prova gratuita. Nessun impegno, nessuna esperienza richiesta: solo la curiosità di scoprire cosa può fare per voi una pratica millenaria.

𝑪𝒐𝒔𝒂 𝑷𝒐𝒕𝒓𝒂𝒊 𝑷𝒓𝒂𝒕𝒊𝒄𝒂𝒓𝒆:

𝐐𝐈 𝐆𝐎𝐍𝐆
Sabato 26 Settembre e Domenica 27 Settembre
Orari: 11.30-12.00 o 15.30-16.00

𝐓𝐀𝐈 𝐂𝐇𝐈 𝐂𝐇𝐔𝐀𝐍
Sabato 26 Settembre e Domenica 27 Settembre
Orari: 12.00-12.30 o 16.00-16.30

𝐖𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐔𝐍
Sabato 26 Settembre e Domenica 27 Settembre
Orari: 12.30-13.00 o 16.30-17.00

📍 Vi aspettiamo al Festival dell'Oriente - Padiglione 7
🗓️ 26 e 27 Settembre 2026
✍️ Prenotate il vostro posto per la lezione di prova attraverso il Link sottostante (Google Form) — i posti sono limitati!

𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐀𝐋𝐋𝐄 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈:
https://forms.gle/uo94qF9a1y8KFiZz5

Per info scrivici su WhatsApp al 393 118 5574 Specificando "Festival dell'Oriente"

🕉️ 𝐄 𝐬𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐚𝐯𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐭𝐨? 🌿La schiena che tira la sera. Il collo rigido. Quella tens...
21/09/2026

🕉️ 𝐄 𝐬𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐚𝐯𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐭𝐨? 🌿

La schiena che tira la sera. Il collo rigido. Quella tensione che ti accompagna ormai da tanto che ti sembra normale.
Il corpo parla, spesso sottovoce. Basta imparare a rispondergli.

Alla Scuola San Bao Italia ti presentiamo il Postural Balance: una forma di yoga posturale dolce e accessibile a tutti, pensata per sciogliere le tensioni, ritrovare equilibrio e restituire leggerezza al movimento. Nessuna esperienza richiesta, nessuna prestazione da dimostrare: solo tu e il tuo respiro.

‼️𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟗 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖.𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎‼️

Porta un abbigliamento comodo. A tutto il resto pensiamo noi.
Basta una lezione per sentire la differenza.

✨ 𝐎𝐏𝐄𝐍 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀
📅 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟗 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
🕔 𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨: 𝟏𝟖.𝟎𝟎 - 𝟏𝟗.𝟎𝟎
📍 𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐨 - 𝐕𝐢𝐚 𝐆𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐚, 𝟐𝟏𝟒

👉 Prenota Subito il Tuo Posto: Scrivici un messaggio WhatsApp al 393 118 5574 oppure riempi il Modulo qui sotto, clicca su "Scopri di più"

🥋𝐂𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 B𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 V𝐚𝐥𝐠𝐨𝐧𝐨. 🌱Quello sguardo timido che diventa sicuro. Quel "non...
21/09/2026

🥋𝐂𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 B𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 V𝐚𝐥𝐠𝐨𝐧𝐨. 🌱

Quello sguardo timido che diventa sicuro. Quel "non ce la faccio" che si trasforma in "ci provo".
Succede più spesso di quanto pensi, quando un bambino trova il posto giusto per crescere.

Alla Scuola San Bao Italia i bambini dai 5 ai 10 anni imparano a muoversi con equilibrio, a concentrarsi, a rispettare e a fidarsi di sé, giocando e divertendosi. Non solo movimento: coraggio, calma e fiducia che si porteranno dietro ogni giorno, a scuola e nella vita.

‼️𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟖 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟕.𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖.𝟎𝟎‼️

Portalo a provare: bastano un abbigliamento comodo e la voglia di divertirsi...Vedrai nei suoi occhi se questo è il suo posto ✨

✨ 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐝𝐢 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚
📅 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝟐𝟖 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
🕔 𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨: 𝟏𝟕.𝟎𝟎 - 𝟏𝟖.𝟎𝟎
📍 𝐂𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐢 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐚 𝐆𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐚, 𝟐𝟏𝟒 - 𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐒𝐀𝐍 𝐁𝐀𝐎

👉 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐒𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐨: Scrivici su WhatsApp al 393 118 5574 oppure riempi il Modulo qui sotto cliccando su "Scopri di più".

🥋 𝐋𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̀ — 𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐖𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐮𝐧 𝐊𝐮𝐧𝐠 𝐅𝐮 🥋Ti sei mai chiesto come sia possibile dif...
04/09/2026

🥋 𝐋𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̀ — 𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐖𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐮𝐧 𝐊𝐮𝐧𝐠 𝐅𝐮 🥋

Ti sei mai chiesto come sia possibile difendersi con efficacia senza bisogno di forza bruta?

Il 𝐖𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐮𝐧 è l'arte marziale cinese che punta su rapidità, precisione e intelligenza del movimento; nata per essere efficace a qualsiasi età e corporatura.

‼️𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏𝟒 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎.𝟑𝟎‼️

✨ Cosa puoi guadagnare da una sola lezione:

🔹 Tecniche di autodifesa semplici e realmente applicabili
🔹 Maggiore reattività, coordinazione e controllo del corpo
🔹 Più sicurezza in te stesso, dentro e fuori dalla palestra
🔹 Concentrazione e Disciplina Mentale
🔹 Un allenamento completo, adatto anche a chi parte da zero

📅 Quando: Lunedì 14 Settembre
🕒 Ora: 19 - 20.30
📍 Dove: Scuola SAN BAO - Via Gabelletta, 214 - Terni
💶 Costo: GRATIS — porta abiti comodi e...buona volontà !

𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐧𝐞́ 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞: 𝐢𝐥 𝐖𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐮𝐧 𝐞̀ 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢.

👉 Vieni a scoprire un'arte marziale pratica, efficace e alla portata di chiunque. Posti limitati, prenota il tuo posto!

📩 Info e prenotazioni: 393 118 5574

𝐂𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐢 𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐢, 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐚 𝐆𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐧.𝟐𝟏𝟒, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐚 𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐒𝐀𝐍 𝐁𝐀𝐎.

Prenota il tuo posto riempiendo il Modulo Facebook che trovi qui sotto (scopri di più), oppure manda un WhatsApp al: 393 118 5574 (oppure una e_mail a [email protected]).

🐉 𝐑𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚. 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚. 𝐑𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢. — 𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐓𝐚𝐢 𝐂𝐡𝐢 𝐂𝐡𝐮𝐚𝐧 🐉Ti sei mai chiesto perché così tante persone nel mo...
04/09/2026

🐉 𝐑𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚. 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚. 𝐑𝐢𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢. — 𝐋𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐓𝐚𝐢 𝐂𝐡𝐢 𝐂𝐡𝐮𝐚𝐧 🐉

Ti sei mai chiesto perché così tante persone nel mondo praticano ogni giorno quest'Arte Antica?

Il 𝐓𝐚𝐢 𝐂𝐡𝐢 𝐂𝐡𝐮𝐚𝐧 unisce movimento fluido, respiro e concentrazione in una vera e propria meditazione in movimento; capace di portare benefici profondi al corpo e alla mente.

‼️𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐝𝐢 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏𝟎 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟐𝟎.𝟑𝟎‼️

✨ Cosa puoi guadagnare da una sola lezione:

🔹 Riduzione dello stress e della tensione nervosa
🔹 Miglior equilibrio, coordinazione e stabilità
🔹 Più forza e flessibilità, con il minimo sforzo articolare
🔹 Mente più calma e presente
🔹 Un contatto più profondo con il proprio corpo e il proprio respiro

📅 Quando: Giovedì 10 Settembre
🕒 Ora: [19 - 20.30
📍 Dove: Scuola SAN BAO - Via Gabelletta, 214 - Terni
💶 Costo: GRATIS — porta abiti comodi e scarpe morbide!

𝐀𝐝𝐚𝐭𝐭𝐨 𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐞𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚: 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚, 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐮𝐫𝐢𝐨𝐬𝐢𝐭𝐚̀.

👉 Vieni a scoprire l'arte del movimento lento e consapevole. Posti limitati, prenota il tuo posto!

📩 Info e prenotazioni: 393 118 5574

𝐂𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐢 𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐢, 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐚 𝐆𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐧.𝟐𝟏𝟒, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐚 𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐒𝐀𝐍 𝐁𝐀𝐎.

Prenota il tuo posto riempiendo il Modulo Facebook che trovi qui sotto (scopri di più), oppure manda un WhatsApp al: 393 118 55744 (oppure una e_mail a [email protected]).

🌿 𝐔𝐧'𝐨𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐓𝐞 — 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐢𝐥 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠, 𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨! 🌿Hai mai desiderato rallentare, respirare meglio e ritrovare energia...
04/09/2026

🌿 𝐔𝐧'𝐨𝐫𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐓𝐞 — 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐢𝐥 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠, 𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨! 🌿

Hai mai desiderato rallentare, respirare meglio e ritrovare energia senza sforzo? Il Qi Gong è l'arte millenaria che unisce movimento lento, respiro consapevole e concentrazione per riequilibrare corpo e mente.

‼️𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞𝐜𝐢𝐩𝐚 𝐚𝐥𝐥’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐆𝐢𝐨𝐯𝐞𝐝𝐢̀ 𝟏𝟎 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖. 𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟗.𝟎𝟎‼️

✨ Cosa puoi guadagnare da una sola lezione:

🔹 Riduzione dello stress e della tensione accumulata
🔹 Più energia e vitalità, senza affaticare il corpo
🔹 Miglior equilibrio e flessibilità articolare
🔹 Mente più calma, focus più chiaro
🔹 Un momento tutto per te, lontano dal caos quotidiano

📅 Quando: Giovedì 10 Settembre
🕒 Ora: 18 - 19
📍 Dove: Scuola SAN BAO - Via Gabelletta, 214 - Terni
💶 Costo: GRATIS — Porta solo Curiosità ed abiti comodi!

𝐍𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐨𝐧𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐧𝐞́ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚: 𝐢𝐥 𝐐𝐢 𝐆𝐨𝐧𝐠 𝐞̀ 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢, 𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐬𝐢𝐚𝐬𝐢 𝐞𝐭𝐚̀.

👉 Vieni a scoprire quanto può fare bene fermarsi un attimo e respirare davvero. Posti limitati, prenota il tuo posto!

📩 Info e prenotazioni: 393 118 5574

𝐂𝐢 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐢 𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐧𝐢, 𝐢𝐧 𝐕𝐢𝐚 𝐆𝐚𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐧.𝟐𝟏𝟒, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐥𝐚 𝐒𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐒𝐀𝐍 𝐁𝐀𝐎.

Prenota il tuo posto riempiendo il Modulo Facebook che trovi qui sotto (scopri di più), oppure manda un WhatsApp al: 393 118 5574 (oppure una e_mail a [email protected]).

Indirizzo

Via Gabelletta, 214
Terni
05100

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