08/06/2026
🔥 NON È SOLO UNA CENA. È LA SERATA DELLA FIT CLUB. 🔥
Allenamenti, sudore, sacrifici… ma anche risate, amicizie e momenti da vivere insieme fuori dalla palestra. 💪❤️
📅 Venerdì 19 Giugno
🕘 Ore 21:00
📍 Ristorante Pizzeria Mediterraneo
📩 Per info e prenotazioni passa al desk della palestra.
Che tu sia iscritto da anni o abbia iniziato da poco, questa è l’occasione perfetta per entrare ancora di più nella famiglia FIT CLUB. 🧡
19/01/2026
💥 ALLENAMENTO FATTO.. E ORA?
Se pensi che il post-workout sia “solo uno shake”, stai lasciando risultati sul tavolo.
👉 Dopo l’allenamento il corpo è come una spugna:
assorbe nutrienti, ricostruisce muscoli e ricarica energia.
Se sbagli qui, puoi allenarti anche duro… ma cresci piano. Molto piano.
In questo post trovi:
✅ cosa mangiare davvero dopo la palestra
✅ quando il timing conta (e quando no)
✅ proteine, carboidrati e integratori spiegati senza dogmi
✅ esempi pratici per chi ha poco tempo (o poca voglia)
💡 Spoiler:
non serve vivere con il cronometro in mano,
serve costanza + scelte intelligenti.
📍 Fit Club ASD – Teramo
🔥 Sconto integratori PROZIS: usa il codice FITCLUBTERAMO
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💬 E tu sei team pasto solido o shake post-workout?
📲 Salva il post!
👥 Condividilo con l’amico che finisce l’allenamento e “poi mangia boh”
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18/12/2025
✨Non è stata solo una cena. ✨
È stata una serata fatta di risate, tavolate lunghe, chiacchiere che di solito nascono tra una serie e l’altra.
Volti che vediamo ogni giorno… ma in un contesto diverso.
FIT CLUB non è solo allenarsi.
È sentirsi a proprio agio.
È riconoscersi.
È sapere che quando entri, non sei invisibile.
Grazie a chi ha scelto di esserci, dentro e fuori dalla sala.
Grazie a chi rende questo posto vivo, ogni giorno.
Grazie per la fiducia, la presenza e l’energia che portate con voi.
Questa cena è solo un momento.
Ma dice molto di quello che siamo. 🧡
Da parte di tutto lo staff: grazie.
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16/12/2025
🎄 A Natale puoi regalare qualcosa… oppure cambiare davvero la vita di qualcuno.
🎁 Noi sappiamo qual è la seconda opzione.
Questo Natale smetti di regalare oggetti destinati a prendere polvere.
🎯 Regala benessere. Regala Fit Club Gift Card.
Un regalo che non ingrassa e non finisce in fondo a un cassetto.
Solo allenamenti, motivazione e una versione migliore di chi la riceve. 💪
👉 Perfetta per:
✔️ chi vuole rimettersi in forma
✔️ chi ha rimandato “da gennaio”
✔️ chi dice “lunedì inizio” (spoiler: questo è il lunedì giusto)
📍 Fit Club ASD – Teramo
🎟️ Disponibile in palestra – quantità limitate
🔥 BONUS
Usa il codice PROZIS: FITCLUBTERAMO per integrare il regalo con prodotti top e fare un figurone completo.
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Passa in reception e pensa tu al regalo.
Al resto ci pensiamo noi.