26/08/2026
✨ SI RIPARTE! ✨
La nuova stagione di OLTREDANZA sta per cominciare. 💜🩰
Nuovi corsi.
Nuove sfide.
Nuove emozioni.
La stessa grandissima passione per la danza.
Preparati a vivere un anno di energia, movimento, studio e crescita. Insieme, passo dopo passo.
Corsi a partire dai 3 anni fino agli adulti 😊
📅 Segreteria per iscrizioni aperta da lunedì 7 settembre
🕔 Dalle 17:00 alle 20:00
🩰 Inizio corsi: lunedì 14 settembre 2026
📍 Via Panfilo Gammelli 1 – Teramo
📞 349 356 5113
OLTREDANZA
Direzione artistica Valentina Di Sabatino
💜 Vuoi iniziare a danzare con noi?
Contattaci o vieni a trovarci in segreteria!
Ti aspettiamo!
/2027 Valentinaa Di Sabatino Chiara D'Antonio Gloria Cargini Niccolò Catani Francesco Italiani Giovanbattista Russo 🛸 rob ☽
25/08/2026
Dal 14 settembre ricomincia anche il corso di DANZA MODERN PER ADULTI ✨
Hai sempre sognato di ballare, ma pensi che ormai sia troppo tardi? Non lo è. 💜
Il corso di Modern per adulti è uno spazio dedicato a chi vuole riscoprire il piacere di muoversi, esprimersi e lasciarsi trasportare dalla musica, senza giudizi e senza la pressione della perfezione.
Attraverso tecnica, musicalità, movimento ed espressione corporea, lavoreremo sulla consapevolezza del corpo e sulla sicurezza in sé stessi… ma soprattutto ci divertiremo! ✨
🌸 Non importa da dove parti. Conta solo la voglia di iniziare.
💜 Vieni a provare una lezione e scopri quanto può essere bello tornare a ballare… o iniziare per la prima volta!
📍 Oltredanza – Via Panfilo Gammelli 1, Teramo
📞 349 356 5113
La danza non ha età. Ha solo emozioni da vivere. 🩰💜
Valentinaa Di Sabatino
25/08/2026
Riprendono i nostri corsi di pilates a partire da lunedì 14 settembre 🧘🏻♀️💜
Le caratteristiche del pilates:
🧘♀️ Migliora la postura – rinforza i muscoli che sostengono la colonna e aiuta a mantenere una posizione più corretta.
2. 💪 Tonifica tutto il corpo – soprattutto addome, gambe, glutei, schiena e braccia.
3. 🎯 Rinforza il core – lavora sulla muscolatura profonda dell’addome e del bacino.
4. 🤸♀️ Aumenta flessibilità e mobilità – rende il corpo più elastico e facilita i movimenti.
5. ⚖️ Migliora equilibrio e coordinazione – aiuta a controllare meglio il corpo nello spazio.
6. 🌿 Riduce tensioni e stress – la respirazione e i movimenti controllati favoriscono rilassamento e consapevolezza corporea.
7. 🦵 Migliora la forza senza appesantire – sviluppa una muscolatura armoniosa attraverso movimenti precisi e controllati.
8. ✨ Aumenta la consapevolezza del corpo – impari a percepire meglio postura, movimento e respirazione.
E per chi danza, il Pilates è anche un ottimo complemento ad essa, perché aiuta controllo, stabilità, allineamento e qualità del movimento. 💜🩰
Comodità di orari in fascia mattutina e serale per esigenze lavorative e/o di studio.
Porta con te il tappetino e vieni a rilassarti con noi 💜
Segreteria aperta per informazioni da lunedì 7 settembre dalle 17:00 alle 20:00.
Ti aspettiamo 😉
Valentinaa Di Sabatino
20/07/2026
E’ tempo di riposare e ricaricare le batterie, e nell’attesa di vedere qualche scatto del nostro saggio di fine anno 🤩 ricordiamo che la segretaria per le informazioni su orari e corsi del nuovo anno accademico 2026/2027 aprirà lunedì 7 settembre dalle 17:00 alle 20:00.
I corsi riprenderanno regolarmente da lunedì 14 settembre secondo orari stabiliti che verranno pubblicati quotidianamente.
È possibile chiamare per chiunque non possa passare direttamente in sede il nostro numero 3493565113 📲
L’estate passa in fretta e noi stiamo già lavorando ad un nuovo anno ricco di danza e tante belle emozioni 💜✨
Un nuovo capitolo da scrivere 📖🩰
Vi aspettiamo 😉💜
/27 Valentinaa Di Sabatino
