Franzo Fitness Filingeri

🚶‍♀️ Walking Gym. Un’attività che simula la camminata a ritmo sostenuto su tapis roulant, abbinata a esercizi di tonificazione e movimenti a tempo di musica. Un allenamento dinamico, coinvolgente e a basso impatto, perfetto per ogni età e livello di preparazione.

💥 Migliora la resistenza cardiovascolare e respiratoria, favorisce il dimagrimento grazie all’elevato consumo calorico e tonifica gambe, glutei e addome. Oltre a potenziare il corpo, aiuta a ridurre lo stress e migliorare l’umore, offrendo un’attività sicura ed efficace anche per le articolazioni.

👨‍🏫 Istruttore: Franzò Filingeri
ℹ️ Info e orari: https://www.gymnasiumsiracusa.it/
📍 Gymnasium Siracusa – Contrada Spalla 96100 Siracusa (SR)
📞 0931 463531 – 389 5671233
🌐 https://www.gymnasiumsiracusa.it/walking-programm/

Se più motivati di prima.,😜😜

Si riprende quota
Siiiiiii non dirlo in
Giro💪👍
Tieniti pronto/a.