Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Fuori Asse, Palestra, via Giovanni XXIII n 42, Siena.
Palestra attrezzata per lo svolgimento di attività fisica che ha come finalità il raggiungimento di uno stato di buona salute, attraverso lo studio della ginnastica classica, della ginnastica correttiva, svolta in gruppo o individualmente.
29/08/2026
Correre insieme è tutta un’altra energia. 💚
Il Run Outdoor è il gruppo dedicato a chi vuole allenarsi all’aria aperta, migliorando resistenza, ritmo e forma fisica, condividendo il percorso con gli altri.
Che tu sia alle prime corse o voglia migliorare le tue performance, l’obiettivo è uno: muoversi, correre e stare bene insieme. 🏃🏼♂️🏃🏼♀️
📅 Lunedì | 19:00 – 20:00
📅 Giovedì | 18:00 – 19:00
📍 Via Giovanni XXIII, 42, Montarioso
28/08/2026
ALLENARSI NON HA ETÀ 💚
Siamo felici di presentarvi Effetto Motorio, il nuovo protocollo esclusivo di Fuori Asse Palestra, pensato per accompagnare l’età avanzata con un allenamento mirato, sicuro e consapevole.
Un percorso dedicato a migliorare autonomia, stabilità e prevenzione, lavorando su forza, equilibrio, coordinazione e postura.
• Ritrova una postura più funzionale
• Previeni le cadute
• Impara a muoverti e rialzarti da terra in sicurezza
• Mantieni nel tempo autonomia e fiducia nei tuoi movimenti
Perché prendersi cura del proprio corpo significa continuare a sentirsi liberi di muoversi, a qualsiasi età.
📍 Via Giovanni XXIII 42 – Montarioso, Siena
📞 331 112 5436
27/08/2026
Energia, musica e movimento.💚
Lo Step Coreografico è un allenamento aerobico che combina l'utilizzo dello step con semplici coreografie a
ritmo di musica.
Un modo divertente e coinvolgente per migliorare resistenza, coordinazione e tono muscolare, lasciandoti
trasportare dalla musica.💪🏻🎶
📆Lunedi
⏰18:30 - 19:30
📍Via Giovanni XXIII, 42 - Montarioso
📞331 1125436
26/08/2026
Un allenamento semplice, dinamico e completo, dove il protagonista sei tu. 💪
Il corso Corpo Libero combina esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi per lavorare su tonificazione, forza, controllo e coordinazione, adattandosi a diversi livelli di allenamento.
📅 Lunedì 17:30–18:30
📅 Martedì 10:00–11:00
📅 Mercoledì 17:30–18:30
📅 Giovedì 10:00–11:00
📍 Via Giovanni XXIII 42 – Montarioso
📞 331 1125436
24/08/2026
Un allenamento completo, dinamico e pensato per mettere in movimento tutto il corpo. 💪🏼
Il Total Body alterna esercizi di cardio e tonificazione per lavorare su forza, resistenza e forma fisica, in un ambiente di gruppo che rende ogni allenamento ancora più coinvolgente. 🔥
📅 Lunedì • Mercoledì • Venerdì
⏰ 13:30 – 14:30
📍 Via Giovanni XXIII, 42 – Montarioso
📞 331 1125436
22/08/2026
Un allenamento personalizzato, in un piccolo gruppo e con tutta l’attenzione che meriti.🍃💪🏻
La Fascia Oro è pensata per chi cerca un percorso seguito e personalizzato, con un massimo di 8 persone per gruppo e due coach dedicati.
🗓️Dal lunedì al venerdì
⏰Scopri tutti gli orari disponibili nella grafica.
📍Via Giovanni XXIII, 42 - Montarioso
📲 331 1125436
20/08/2026
Allenarsi non ha età. 💚
La Classe Oro, dedicata agli over 70, è pensata per migliorare il benessere e la sicurezza nei movimenti attraverso un’attività motoria di gruppo mirata a mobilità, equilibrio, coordinazione e rinforzo muscolare.
Un momento per muoversi, stare insieme e sentirsi più sicuri nella vita di tutti i giorni. 🌿
📅 Lunedì • Mercoledì • Venerdì
⏰ 10:00–11:00 | 11:00–12:00
📍 Via Giovanni XXIII, 42 – Montarioso
📞 331 1125436
19/08/2026
Il tuo allenamento, i tuoi tempi. 💪🏼
💚 Dal 1° settembre sarà attivo a pieno ritmo!
Con l’Orario Libero hai a disposizione una scheda personalizzata, puoi allenarti negli orari che preferisci e senza limiti di frequenza.
📅 Dal Lunedì al Venerdì
⏰ Scopri tutti gli orari nella grafica e scegli quello più comodo per te!
✨ Ti aspettiamo in palestra!
📍 Via Giovanni XXIII, 42 – Montarioso
📞 331 1125436
18/08/2026
✨ SI RIPARTE! DAL 1° SETTEMBRE ✨
Dopo la pausa estiva, da Fuori Asse Palestra torniamo a pieno ritmo con un nuovo calendario ricco di corsi, allenamenti e occasioni per prenderci cura di noi. 💪🏻
Dal 1° Settembre ritrovi tutti i tuoi corsi preferiti e tante proposte diverse per allenarti come vuoi, quando vuoi e insieme alla nostra community. 💚
Che tu voglia tonificare, aumentare la forza, migliorare la mobilità, correre, allenarti ad alta intensità o semplicemente stare bene, c’è un posto per te.
📅 Scorri il calendario e scegli il tuo prossimo allenamento.
📍 Ci trovi in Via Giovanni XXIII 42, Montarioso – Siena
📞 Contattaci al 331 112 5436
Nuova stagione, stessa energia.
Ci vediamo dal 1° Settembre. 🫶🏻
14/08/2026
Ultime settimane di Agosto, ci siamo! 🌿
Qui trovate tutti gli orari dei corsi e dell’orario libero per le ultime settimane di agosto.
Ci prendiamo ancora un po’ di tempo per goderci l’estate, ma da Settembre si riparte a tutto ritmo 💪🏼✨
Nel frattempo, vi aspettiamo in palestra per continuare a muoverci, allenarci e stare bene insieme.💚
📍 Via Giovanni XXIII 42, Montarioso
📞 331 112 5436
Ci vediamo in palestra! 🏋🏻♀️