Percorsi del Benessere

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Seregno
Percorsi del Benessere

Centro di benessere fisico, mentale e spirituale

16/09/2026

Nasce un nuovo ciclo di incontri per prendersi cura di sé ✨

Percorsi di Psicologia Positiva
Corpo, Mente ed Emozioni in movimento.

Dal mese di ottobre, ogni mercoledì sera un tema diverso per il nostro benessere

🔺 1° mercoledì del mese - Mindfulness: per tornare al presente e abbassare lo stress

🔺 2° mercoledì - Meditazione sulle emozioni e potenzialità

🔺 3° mercoledì - Pratica Polivagale: per lavorare sul sistema nervoso e sulle emozioni

·🔺 4° mercoledì - Meditazione sui temi del Buddhismo, per coltivare consapevolezza

Una pratica guidata, uno spazio per te. ❤️

Contattaci per le informazioni e per prenotare il tuo posto.

📍 Percorsi del Benessere, Via Edison 70G - Seregno
📞 Prenotazioni e info: 351 754 1480

12/09/2026

Venite anche voi a praticare nella meravigliosa Oasi LIPU?

07/09/2026

🔔 BAGNO SONORO 🔔
SOLO PER OGGI NON MI ARRABBIO

Quante volte trattieni la rabbia? Quante volte la lasci esplodere?
E se per una sera provassimo semplicemente a lasciarla andare, trasformandola in suono?

Ti aspettiamo per una serata di rilassamento con le vibrazioni avvolgenti delle Campane Tibetane e dei Gong.

La serata si aprirà con una meditazione ispirata al tema: "Solo per oggi non mi arrabbio".

📅 Venerdì 18 settembre 2026
🕣 Ore 20.30
📍 Percorsi del Benessere - via Edison 70 Seregno

📲 Info e prenotazioni: 351 754 1480

01/09/2026

🧘‍♀️ YOGA BIMBI - Ogni Martedì alle 17🧘

Un momento tutto per loro, per bambine e bambini tra i 7e i 10 anni, per giocare, respirare, ascoltare il corpo e le emozioni.

Le lezioni seguiranno il metodo dello yoga educativo: un percorso pedagogico che integra il movimento del corpo, la consapevolezza del respiro e la gestione emotiva.

Ci saranno momenti di gioco, asana, respiro, rilassamento e la condivisione con gli altri bambini.

Con lo Yoga Bimbi i piccoli imparano a:
✨ migliorare concentrazione ed equilibrio
✨ riconoscere e gestire le emozioni
✨ muoversi con consapevolezza e divertimento
✨ rilassarsi e stare bene con gli altri

Un percorso dolce a cui teniamo molto ❤️

Per info e prenotazioni:
📞 351 754 1480

Fai provare ai tuoi bimbi la magia dello yoga 💜

30/08/2026

Pronti a ricominciare?
Percorsi del Benessere riapre le porte e non vediamo l'ora di accogliervi di nuovo nel nostro centro!

Quest'anno ci saranno alcune novità! ✨
Guarda il reel per scoprire corsi e attività 🎬 Lorenzo ti spiega cosa troverai alla riapertura 👇

I corsi iniziano lunedì 14 settembre, ma puoi passare in segreteria per informazioni e iscrizioni

🗓️ Dal 31 agosto ci trovi tutti i lunedì, mercoledì e venerdì dalle 9 alle 12.
Tutti i martedì e giovedì dalle 16 alle 19

📍 Percorsi del Benessere via Edison 70 Seregno

Puoi scriverci in dm o contattarci a [email protected] o al 351 754 1480

Ti aspettiamo!

25/08/2026

Hai voglia di riprendere le attività dedicate al benessere? 🪷
Ecco tutti i corsi della nuova stagione 2026-2027✨

Riapriamo lunedì 14 settembre con il palinsesto che trovi qui: sfoglia le immagini per scoprire le nostre proposte e le novità dell'anno.

Passa da noi per confermare il tuo corso o chiedere informazioni.

La segreteria sarà aperta dal 31 di agosto fino all'11 settembre nei seguenti orari:
🕘 Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 9.00 alle 12.00
🕒 Martedì e giovedì dalle 15.00 alle 19.00

👉 Dal 14 settembre sarà invece aperta negli orari dei corsi.

📍 Percorsi del Benessere via Edison 70 Seregno

Altre info sulle attività le trovi nel link in bio

Per contatti e per prenotare la prova
📱 351 754 1480
📩 [email protected]

27/06/2026

Ultima lezione della stagione del corso di yoga con le ragazze e i ragazzi della cooperativa l'Aliante Cooperativa Soc. L’Aliante, accompagnati dagli educatori Lorenzo, Giada e Ines.

È stato un anno bellissimo: al gruppo si sono aggiunte anche altre persone, per uno yoga sempre più inclusivo.

Durante le lezioni condotte da Paola Paola Farina, i partecipanti hanno lavorato su di sé, col movimento, il respiro, il gioco, il rilassamento, le relazioni.

Le parole condivise all'ultima lezione per fare un bilancio dell'anno sono state gratitudine, rilassamento, divertimento, leggerezza, condivisione, amicizia 🌟

Grazie di cuore 💖 e buona estate!

Se vuoi saperne di più, contattaci al 351 754 1480

19/06/2026

Hai mai provato il metodo Feldenkrais?

È un percorso di educazione al movimento che aiuta a riscoprire le proprie capacità attraverso movimenti dolci, lenti e attenti.

Si basa sull'ascolto del corpo e sull'apprendimento di nuove possibilità di movimento.

✨ Ecco cosa ci raccontano le allieve del corso tenuto da Laura De Vecchi .aura.devecchi

Vuoi provare anche tu? A settembre ripartiamo, contattaci per prenotare una prova.

📞 351 754 1480 o scrivici in dm

08/06/2026

🔥 CONTRATTI SACRI 🔥

Prima delle costellazioni familiari, c'è qualcosa di ancora più profondo: i contratti sacri, gli accordi dell'anima che influenzano relazioni, incontri, sfide e opportunità.

✨ Quali legami portiamo con noi? Quali insegnamenti si nascondono dietro le relazioni più significative della nostra vita? Come riconoscere e trasformare schemi che si ripetono? Come migliorare le nostre relazioni quotidiane?

Ecco un incontro dedicato all'esplorazione di questi temi, per comprendere meglio il significato dei nostri legami e aprire nuove possibilità di crescita e consapevolezza.

📅 Sabato 20 giugno
🕜 Ore 13.30
📍 Percorsi del Benessere Via Edison 70/G, Seregno

Per informazioni e prenotazioni: 📞 351 754 1480

04/06/2026

✨ Nuovo appuntamento dedicato al bagno sonoro✨

Campane tibetane, gong e altri strumenti ci aiuteranno a rilassare corpo e mente.
Ci prepareremo con una meditazione iniziale sul "bambino interiore"

🗓️ Venerdì 19 giugno
🕣 Ore 20.30
📍 Percorsi del Benessere via Edison 70 Seregno

Ci sarai?

📞 Contattaci per prenotare il posto al 351 754 1480

Indirizzo

Viale Edison 70/G
Seregno
20831

Telefono

+393517541480

Sito Web

http://www.percorsidelbenessere.it/

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