Justrunning

21/09/2026

1* StraPedalino 10 km- Settembre, scarpe allacciate e via ai nastri di partenza…

Location: Pedalino piccola cittadina vicino a molto accogliente sia per quanto riguarda gli abitanti che hanno fatto un grande tifo per tutti noi ed anche dal punto di vista organizzativo tutto curato nei minimi dettagli, compreso un ottimo terzo tempo.

La cosa che mi ha colpito subito è stata la pulizia delle strade… complimenti 👏👏

Percorso veloce da 3,50 km da percorrere 3 volte.

Gara un po’ calda perché lo start è stato dato alle 10:30.

Tempo finale di gara: 46:59 4* cat SM40.
Il target che mi ero dato lo centro in pieno adesso guardiamo alla prox gara.

I complimenti vanno a tutti ai compagni di squadra ASD Atletica Tre Colli Scicli che hanno fatto tutti una bella prestazione.
Complimenti continuiamo così 💪💪💪

Foto: Michele Amato PrimoScieriPhoto

14/09/2026

🏃‍♂️ Ogni anno c’è un momento in cui bisogna ripartire.�E forse, semplicemente, quel momento è adesso. 💚

Dal 1° settembre 2026 sono aperte le iscrizioni ai corsi di Atletica Leggera per bambini e ragazzi dai 6 anni in su.

Un’occasione per crescere, divertirsi, fare sport e imparare a credere nelle proprie capacità.
�Perché l’atletica non è solo correre, saltare o lanciare: è impegno, amicizia, passione e crescita.

ASD Atletica Tre Colli Scicli
📍 Stadio Comunale interno “Ciccio Scapellato”�🗓️ Martedì e Giovedì | 18:30–20:00�🗓️ Sabato | ore 10:00

💚 Unisciti al nostro gruppo giovanile.�Ti aspetto per iniziare insieme un nuovo percorso… passo dopo passo, traguardo dopo traguardo.

✨ Due settimane di prova gratuite fino al 30/09.

08/09/2026

Allenamento di forza per i poveri muscoli che vengono messi sempre sotto stress…

💪Ricordatevi sempre di inserire allenamenti come questi in palestra perché :
- Rinforzate muscoli e tendini;
- Maggior stabilità e postura più efficiente;
- Migliora il gesto tecnico;
- I muscoli si rigenerano;

🏋️ Infine tutto quello elencato sopra ti aiuta a migliorare l’efficienza della corsa e quindi avrai anche una buona economia di corsa, ovviamente abbinata sempre agli allenamenti di Running che già sapete 😀.

Grazie a jumbogympersonalfitness ed al personale di sala che ti segue passo dopo passo.
valerio_ferrante19

Buona corsa a tutti 😀.

runningcommunıty

25/08/2026

🏃‍♂️Randello Cross 9 km - dopo una piccola pausa estiva ed aver ricaricato le batterie ho corso questo bel cross che di bello ha solo il paesaggio e il percorso all’ombra 😂😂😂.

🥵Domenica particolarmente calda ed umida che ci ha stremati fisicamente ma come sempre non molliamo…. Perché anche questo ci fa sentire vivi dentro….💪💪💪💪

Fatica chiusa in 44:56 - posizione 28* assoluto e 4 di categoria.

Grazie e complimenti ai miei compagni di viaggio ASD Atletica Tre Colli Scicli

20/08/2026

🚀 PRONTI A RI-PARTIRE !! 🏃‍♂️✨
Dal 1° settembre 2026 RI-PARTONO ufficialmente i corsi della Scuola di Atletica Leggera - Tre Colli Scicli, aperti a bambini/e e ragazzi/e dai 6 anni in su.

📥Entrare a far parte del nostro mondo significa scegliere qualcosa in più del semplice sport. Non è solo movimento, sudore e fatica, ma una vera esperienza di vita che i ragazzi porteranno sempre con sé. ❤️

🎯 La nostra missione ogni anno è:
* Far scoprire ed appassionare i piccoli all’atletica leggera.
* Coltivare una passione sana ed attiva.
* Favorire la socializzazione, la condivisione il confronto ed il rispetto verso gli altri.
* Mettere sempre al centro il divertimento!�
🎁 PROVA GRATUITA: 2 settimane di prova GRATIS fino al 30/09! Il modo perfetto per provare senza impegno.

🗓️ QUANDO CI ALLENIAMO:

* 🗓️ Martedì e Giovedì: dalle ore 18:30
* 🗓️ Sabato: dalle ore 10:00�
📍 DOVE: Presso il campo "Ciccio Scapellato"

👨‍🏫 STAFF TECNICO CERTIFICATO FIDAL: Lorenzo Minauda, Alessandro Parisi Assenza, Prof.ssa Giusy Inclimona.

📞 VUOI MAGGIORI INFORMAZIONI o PRENOTARE LA PROVA?
Chiama subito Alessandro al 328-5998422

(Nota: consigliamo di contattarci sempre prima per verificare eventuali cambi di location legati al meteo o agli allenamenti).

Vi aspettiamo per correre, saltare e divertirci insieme! 🏅

Sciclisportnews

15/07/2026

🏃‍♂️Lo sport parte dai piccoli gesti e da piccoli momenti di condivisione e leggerezza.

🏅Questo momento è la “fine” di un percorso durato un anno fatto di fatica e sacrifici ma con tante ricompense e con un bagaglio ricco di esperienze che vi torneranno utili sia per continuare questo sport e nella vita di tutti i giorni.

🔝 Tutta la ASD Atletica Tre Colli Scicli è fiera del vostro lavoro e dei risultati raggiunti e vi ringraziamo sempre per il vostro impegno e ringraziamo anche i vostri genitori che vi seguono sempre e che supportano la squadra.

💪 Ci rivedremo a settembre per ripartire più carichi di prima pronti per nuove avventure.

13/07/2026

3 Trail del Maccone Bianco - Santa Maria del Focallo -

🏃‍♂️ di 9,5 km organizzato da Asd Ispica Running molto bello perché ricavato all’interno della riserva e la particolarità è il fondo sabbioso e le grandi dune tra cui una fa parte del percorso ed è circa 40 mt con pendenza elevata quasi da vertical.

Come dico sempre ogni gara è una storia a sé stante e correrla a distanza di 6 giorni dall’ultima gara con il caldo non è stato facile, ma grazie alla mia esperienza sono riuscito a gestirmi e arrivare fino al traguardo il 48:58.

13/07/2026

11/06/2026

Domenica 07 luglio gara 10 km circuito Sicily Bronce Race prima gara con il vero caldo 🥵🥵🥵

Felice di averla conclusa e soddisfatto di aver centrato le mie aspettative, con 46:54.

17/05/2026

settore giovanile impegnato nel grand prix provinciale a Ragusa.

Il gruppo cresce compatto sotto la guida degli istruttori Fidal Alessandro Parisi Assenza Lorenzo Minauda e la prof.ssa Giusy Inclimona.

Un percorso di sport ma soprattutto di vita…

Presto saranno nuovamente in pista per divertirsi..