Ginnasticamente 2.0

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Italia
San Vito al Tagliamento
Ginnasticamente 2.0

Attività sportiva finalizzata alla salute ed al benessere:

- Tecnica pilates
- XTempo
- Gambe-Add

Corsi di tonificazione

Hanno come obiettivo quello di migliorare la resistenza e la tonicità muscolare sottoponendo il corpo a sovraccarichi di lavoro per tempi più o meno brevi, migliorando la forza, la resistenza e la definizione muscolare di tronco e arti superiori, addominali, bacino e arti inferiori. Corsi funzionali

Prevedono un approccio basato sul miglioramento dell'equilibrio, postura e simmetria corporea. Corsi corpo e mente

Sono studiati nello specifico per migliorare l'equilibrio psicofico, per rivitalizzare il corpo e favorire un corretto flusso energetico attraverso la respirazione e la ricerca della consapevolezza corporea. Ognuno può scegliere la disciplina più adatta alle sue esigenze e soprattutto al suo stato d’animo. Divertimento è la parola chiave per la buona riuscita della lezione!

21/09/2026

Oggi ricominciamo.

Riapriamo le porte delle nostre sale, ritroviamo volti conosciuti e ne accogliamo di nuovi.

Davanti a noi abbiamo un altro anno da vivere insieme: fatto di movimento, ascolto, piccoli traguardi e soddisfazioni che non sempre si vedono, ma che possiamo sentire.

Ci auguriamo che sia un anno in cui imparare a rispettare il nostro corpo, scoprirne nuove possibilità e dedicargli il tempo di cui ha bisogno.

Un anno di energia, sorrisi e incontri.

Di giornate in cui ci sentiremo forti e altre in cui avremo semplicemente bisogno di rallentare.

Noi siamo pronte ad accompagnarvi, ognuna con la propria esperienza, la propria disciplina e il proprio modo di prendersi cura di voi.

Buon inizio e buon anno di movimento a tutti noi.

Lo staff di Ginnasticamente 2.0

Il movimento che ti ascolta.

18/09/2026

Appassionata di Yoga e profondamente legata all’India, Delfina porta nella sua pratica la stessa dolcezza e accoglienza che la contraddistinguono.

Con sensibilità accompagna ogni persona nei movimenti del corpo e in quelli più profondi ed emotivi, rispettando il punto dal quale ha scelto di iniziare o continuare il proprio percorso.

Con Delfina, praticare Yoga significa sentirsi accolti e accompagnati, un movimento alla volta.

16/09/2026

A volte viviamo distanti dal nostro corpo,
da ciò che sentiamo e persino da ciò che desideriamo.

Per Valeria, lo Yoga è una nuova chiave di lettura: un modo per tornare ad ascoltarsi e riappropriarsi di sé, attraverso la stabilità, il movimento e tutte le sfumature che esistono nel mezzo.

Non importa essere flessibili, coordinati o “portati”. A qualsiasi età, ciò che conta è seguire l’emozione che ci spinge a iniziare e uscire dalla lezione con un sorriso.

Scorri il carosello e ascolta Valeria raccontarsi attraverso il suo Yoga.

11/09/2026

Muoversi non significa soltanto eseguire un esercizio, ma imparare a sentire il corpo e comprenderne ogni risposta.

Nei suoi corsi di Pilates e Pancafit, Alice accompagna le persone verso un movimento più consapevole, aiutandole a riconoscere rigidità, paure e compensazioni per ritrovare maggiore fiducia nel proprio corpo.

Scorri il carosello e ascolta Alice raccontarsi attraverso le discipline che insegna.

08/09/2026

Eva ha incontrato il Pilates in un momento in cui aveva bisogno di ritrovare sé stessa.
Oggi desidera accompagnare altre persone lungo lo stesso percorso.
Nei suoi corsi di Pilates e Total Body, allenarsi significa anche divertirsi e trascorrere un’ora insieme.
Scorri il carosello e ascolta Eva raccontarsi attraverso le discipline che insegna.

03/09/2026

Ascoltare il proprio corpo, imparare ad attivarlo consapevolmente e sentirsi finalmente a proprio agio.

Ma anche divertirsi, mettersi alla prova e tornare a casa con più forza ed energia.

Nei suoi corsi di Pilates base e intermedio e Total Body, Irene accompagna ogni persona verso un benessere che coinvolge corpo e mente.

Scorri il carosello e ascolta Irene raccontarsi attraverso le discipline che insegna.

02/09/2026

Quando pensiamo di cominciare un’attività, la prima domanda è quasi sempre:
“Quale corso scegliamo?”

Ma forse dovremmo chiederci prima:
“Come vorremmo sentirci?”
Più forti, energici, sciolti nei movimenti, tranquilli e presenti nel nostro corpo.

Oppure desideriamo semplicemente ritrovare uno spazio per noi, nel quale lasciare fuori i pensieri e dedicarci a ciò che ci fa stare bene.
La scelta del corso dipende dalla disciplina che ci piace di più, ma anche dal tempo che abbiamo a disposizione e dal modo in cui possiamo inserire il movimento nelle nostre giornate.
Perché diversi sono i corpi, i bisogni e i ritmi di ciascuno.

E voi, nella nuova stagione, come vorreste sentirvi?
Scriviamolo nei commenti, anche con una sola parola. Potrebbe essere proprio quella da cui ricominciare.
Per informazioni e iscrizioni:
📞 392 8292 688

30/08/2026

Una settimana per provare, ascoltarsi e trovare il movimento più adatto a sé.
Dal 21 al 26 settembre, nella sede di San Vito al Tagliamento, torna l’Open Week di Ginnasticamente 2.0.
Se non sei ancora iscritto, durante questa settimana potrai partecipare gratuitamente a più lezioni, sperimentare discipline diverse e conoscere le nostre insegnanti.

Yoga, Pilates, Total Body: non devi sapere già quale attività scegliere.
L’Open Week nasce proprio per permetterti di provare, confrontare le sensazioni e capire quale disciplina risponde meglio alle esigenze del tuo corpo e al tuo modo di stare bene.
E per chi è già iscritto? In regalo una lezione extra. Un’occasione speciale per scoprire qualcosa di nuovo o concedersi un appuntamento in più con il movimento.

📍 San Vito al Tagliamento
Via Vittorio Veneto 13, Ligugnana
🗓️ Open Week dal 21 al 26 settembre 2026
I corsi di San Vito inizieranno il 21 settembre, mentre quelli di Morsano al Tagliamento partiranno il 1° ottobre. Per ricevere informazioni, conoscere corsi e orari o completare l’iscrizione, la segreteria riaprirà dal 2 settembre: 🗓️ lunedì, mercoledì e venerdì 🕠 dalle 17:30 alle 19:30

Per informazioni: 📞 392 8292688 ✉️ [email protected]

29/08/2026

Ci sono sorrisi che significano una cosa sola: sta per cominciare una nuova stagione.

Dal 2 settembre Elisa e Vali vi aspettano nuovamente nella segreteria di Ginnasticamente 2.0, pronte ad accogliervi, rispondere alle vostre domande e aiutarvi a trovare l’attività più adatta alle vostre esigenze.

📅 La segreteria sarà aperta: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 17:30 alle 19:30

Potrete passare per ricevere informazioni sui corsi, conoscere gli orari della nuova stagione e completare la vostra iscrizione. Noi stiamo preparando tutto.

📍 Ginnasticamente 2.0 – San Vito al Tagliamento. Il movimento che ti ascolta.
Per informazioni e iscrizioni: 📞 392 8292 688.

Indirizzo

Via Vittorio Veneto 13
San Vito Al Tagliamento
33078

Sito Web

https://www.ginnasticamente2-0.it/

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