17/09/2026
Benvenuti nel nuovo spazio dedicato allo Yoga a San Sostene Marina ✨
L’invito è quello di rallentare il ritmo, respirare profondamente e ritrovare il proprio equilibrio naturale.
Pratichiamo Odaka Yoga, uno stile contemporaneo e innovativo ispirato al movimento delle onde dell’oceano.
Attraverso transizioni fluide, ammorbidiamo le rigidità, permettendo al corpo di muoversi in totale armonia.
✨ I benefici della pratica (Adatta a tutti!):
* Protegge le articolazioni: Sfrutta la biomeccanica del corpo per muoversi in totale sicurezza, senza gravare sulla schiena.
* Rafforza senza irrigidire: Lavora sui muscoli profondi migliorando la postura.
* Rilascia lo stress: Il movimento a onda calma il sistema nervoso e aiuta a sciogliere le tensioni, regalando una profonda pace interiore.
👥 Piccoli gruppi
Ho scelto di strutturare le lezioni esclusivamente in piccoli gruppi per poter dare, attenzione e cura, in un ambiente intimo, sereno e protetto dove poterti rilassare davvero ✨
🗓️ Orari e Lezioni:
Ho attivato diverse fasce orarie durante la settimana per conciliare la pratica con le vostre giornate.
I posti in sala sono limitati!
Contattatemi: 3930197801 (Chiamate o WhatsApp)
Vi aspetto 🪷
Namasté 🙏🏻
