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Il box di functional training che fa per te! Un equipe di istruttori qu
01/08/2026
Quest’anno abbiamo soffiato sei candeline! 🎂
Grazie a tutti per la fiducia in questo anno pazzo e pieno di folli cambiamenti!
Prontissimi per un anno colmo di soddisfazioni!
GRAZIE. HOME• BOX•FAMILY.🤍
31/07/2026
Quest’anno abbiamo soffiato sei candeline! 🎂
Grazie a tutti per la fiducia in questo anno pazzo e pieno di folli cambiamenti!
Prontissimi per un anno colmo di soddisfazioni!
G R A Z I E • H O M E • B O X • F A M I L Y • 🤍
“Teamwork maker the dream work”✨, “l’unione fa la FORZA!”🏋🏻♀️🏋🏻♀️… ad non alleniamo solo il corpo ma anche lo spirito di squadra!
🏋️♀️
Che cos’è per te HOME BOX? 🫠
Scrivicelo nei commenti 👇🏻
🏋️♀️
Salutiamo il 2025 ed entriamo in questo 2026 con grinta! ✌🏻Siamo pronti? 🚀Da domani i coaches vi aspettiamo al box con i soliti orari! 🏋🏻
16/03/2025
Un sabato mattina un po diverso dal solito! 🎀☀️🏃🏻♂️➡️
•8 Marzo 2024•
01/12/2024
Oggi .marathon 🏃per la community di HOME BOX SANREMO!
Ci siamo messi in gioco e abbiamo condiviso questa esperienza nuova tutti imsieme!
Grazie ragazzi perchè ancora una volta ci avete resi orgogliosi di voi!🫶🏻
23/12/2022
La prima gara non si scorda mai! 💪🏻🏋🏻♀️ 🔥
21/09/2022
La dieta a “riso, pollo e broccoli” è ormai un mito del passato: è possibile avere risultati anche con una dieta flessibile che non esclude alimenti e non impone regole troppo rigide ✋🏼
Come sempre, però, oltre alla quantità conta anche la qualità: ecco perché è importantissimo scegliere cibi poco lavorati e che offrano una completezza di tutti i macro e micronutrienti 🍖🥬🍎
Ma non focalizziamoci solo sulla dieta, c’è un’altra componente che, non solo può prevenire le principali patologie come obesità, ipertensione, diabete, malattie dell’invecchiamento, ma ci permette anche di ottenere risultati ottimali: L’ESERCIZIO FISICO 🏃🏼♀️
Questa mattina dopo un intenso allenamento alle 8:00 del mattino da ho preparato una delle mie colazioni preferite: PANCAKE D’AVENA CON B***O D’ARACHIDI E CIOCCOLATO🥞
Come può la giornata non iniziare con il piede giusto? 💪🏼