Athletic Kick Boxing

braccia, nel progamma l'Athletic Kick Boxing aggiunge anche tecniche di difesa personale, molto utili per acquisire sicurezza e controllo nelle svariate situazioni quotidiane. Il Team privilegia il settore agonistico e non esclude la possibilità conoscitiva a coloro i quali interessa la parte concentrata all'addestramento tecnico ed alla forma fisica. Il programma d'insegnamento prevede un ampio raggio di proposte, fra le quali il lavoro di gambe, le tecniche di braccia, il condizionamento ritmico ed agonistico, lo sparring (lavoro tecnico a due), l'addestramento ai sacchi e colpitori, e può essere approfondito a richiesta, per la formazione nell'ambito del settore agonistico o di istruttore tecnico. Coinvolgente per la preparazione fisica, è diventato negli ultimi anni un'attraente attività sportiva per donne e uomini di ogni età. Il concetto innovativo dell'allenamento e l'addestramento tecnico sono le peculiarità che rendono la Kickboxing condotta dall'Athletic Kick Boxing la disciplina di lotta più completa ed accattivante.