Claudia Cid

Gracias ⚽️❤️

Pretemporada con mi nuevo equipo ⚽️👀 Esta vez me toca vivirla desde otro lado de la cancha: como preparadora física.

Mucho por trabajar, pero muy contenta con el esfuerzo de las chicas. 💪🏼⚽️

Un día conmigo trabajando como preparadora física y entrenadora ⚽️🏋🏻‍♀️

Entre entrenamientos, niños, planeaciones y pendientes, mis días últimamente se ven más o menos así. 🫶🏼 Y para sobrevivir a las mañanas largas, nunca puede faltar algo práctico en mi lunch: Gricha 🌱💪🏼

Una etapa diferente de mi vida que estoy disfrutando muchísimo. ❤️

Puebla vs Chivas Femenil ⚽💙 Vine a disfrutar el partido, apoyar al Pueblota y seguir viviendo la Liga MX Femenil desde fuera de la cancha. 🥹
¿A qué partido debería ir después? 👀

Regalando Jerseys en el Puebla vs Chivas Femenil ⚽️

Esta tarde realizamos una dinámica para regalar jerseys del los equipos que se enfrentaban midiendo sus conocimientos sobre la Liga MX Femenil. 🙌🏻

Tuvimos 2 ganadoras, pero hubo una pregunta en específico que no supieron responder.🤨

Dale Like y comparte si quieres más actividades como esta 🙌🏻

Hoy regresé al Estadio Banorte desde un lugar completamente diferente a ver el América vs Cruz Azul 🥹⚽

Dos equipos que forman parte de mi historia y a los que les tengo muchísimo cariño. ❤️

¿Qué otra historia de mi paso por la Liga MX Femenil quieren que les cuente?

Muchos futbolistas entran al gimnasio con el objetivo de verse mejor… cuando en realidad deberían entrar con el objetivo de rendir mejor. ⚽💪

En el fútbol, cada ejercicio tiene un propósito. No entrenamos fuerza, potencia, pliometría o prevención de lesiones porque sí. Todo forma parte de una planificación para llegar en las mejores condiciones al día del partido.

No se trata de entrenar más, ni de levantar más peso. Se trata de entrenar lo que necesitas, en el momento adecuado.

¿Qué otro tema para futbolistas te gustaría que explicara? 👇

Empieza hoy ⚽️👊🏻