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Amaya Spazio Yoga

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È nato un nuovo spazio per il benessere di corpo, mente e anima 📿
Seguici nel viaggio✨

Photos from Amaya Spazio Yoga's post 04/09/2026

Corso Insegnanti Yoga in Gravidanza 🤰🏻
📅 Ottobre 2026 – Gennaio 2027

🔗 Link in bio per info e iscrizioni

🧘🏼‍♀️ 4 weekend per acquisire le competenze per accompagnare la futura mamma attraverso la pratica dello Yoga. Un percorso per sperimentare un approccio morbido, consapevole e flessibile, imparando a gestire le problematiche più comuni della gravidanza e a comprendere i suoi cambiamenti fisici, emotivi e psicologici, fino ad acquisire gli strumenti per sostenerla anche nel delicato periodo del post partum. 💗
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03/09/2026

🔊 Alza il volume e goditi la riapertura di Āmāya Spazio Yoga.

Da lunedì 7 settembre si torna sul tappetino: ti aspettiamo! 💜
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01/09/2026

✨ Open Week – Āmāya Spazio Yoga ✨
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📅 Da lunedì 21 a sabato 26 settembre 2026
Per un’intera settimana apriamo le porte di Āmāya a chi ancora non conosce il nostro spazio: un’occasione per provare le diverse pratiche settimanali e scoprire quella più adatta a te🧘🏻‍♀️💫

💌 Prenotazione obbligatoria entro il 19 settembre
Scrivici in DM o su WhatsApp: +39 379 187 3507

⚠️ I posti sono limitati e verrà data priorità agli iscritti.
Per lo Yoga Aereo, le iscrizioni alle singole pratiche apriranno il 17 settembre.

Ti aspettiamo sul tappetino… o nell’amaca! 🪷✨

yogadinamico hathayoga rocketvinyasa vinyasayoga yogasanpaolo

30/08/2026

📚 Nuovo appuntamento dedicato alla lettura dei testi sacri della tradizione indiana.
Per approfondire la filosofia dello yoga e integrare la pratica vissuta sul tappetino.
📅 Gli incontri si alterneranno alle serate di Yoga Nidra, il secondo mercoledì del mese, ore 20.00
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💌 Contattaci per info e per prenotare il tuo posto.
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29/08/2026

🚀 Rocket significa razzo… ma la pratica non riguarda solo la velocità.
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È un percorso fatto di ascolto, pazienza, tentativi e piccole conquiste.
🧘🏻‍♀️Ogni asana costruisce quella successiva, e ogni passaggio insegna qualcosa sul corpo, sul respiro e su noi stessi.
Perché la vera soddisfazione non è “arrivare”, ma accorgersi di essere capaci di fare ciò che un tempo sembrava impossibile.
✨ E tu, quale percorso stai costruendo nella tua pratica?
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28/08/2026

Yoga Dinamico
☯️Una pratica per studiare ed esplorare le sequenze che ci sono state lasciate dai grandi maestri dello yoga
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Tutti i lunedì alle 11.00 e tutti i martedì alle 19.30
💌 Contattaci per info e per prenotare la tua lezione
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26/08/2026

🤸‍♀️ Ma lo Yoga Posturale è sempre lento?
Non per forza, ogni lezione ha un obiettivo diverso:
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🌿 Mercoledì • Ore 17:00
Una pratica più dolce, dedicata al recupero, alla riabilitazione e al mantenimento di una corretta postura.
💪 Venerdì • Ore 17:00
Una pratica più intensa, pensata per potenziare le asana e le capacità del corpo.
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📍Vieni a scoprirle entrambe da Āmāya Spazio Yoga
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25/08/2026

🧘🏻‍♀️A settembre ripartono i corsi di Yoga Aereo!
🙃Ti aspetto a testa in giù ogni lunedì e giovedì alle 19:30
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💌 Contattaci per informazioni e per prenotare la tua lezione.
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24/08/2026

🪷Abitare il corpo.
Cosa significa realmente?
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Vieni a scoprirlo nel corso di Vinyasa Flow.
📅 Ogni lunedì e giovedì, ore 13.00
💌 Contattaci per info e per prenotare la tua pratica
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22/08/2026

🕉️ A settembre riparte il percorso dedicato alla meditazione
ANCHE ONLINE! 👩🏻‍💻
Ogni appuntamento esploreremo diverse tecniche meditative: alcune guidate, altre in silenzio, per imparare ad ascoltare, osservare e coltivare la presenza.
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🌿 Da metà ottobre inizierà anche il percorso di Meditazione Taoista.
📅 Ogni primo e terzo mercoledì del mese, ore 20.00
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💌 Contattaci per info e per prenotare il tuo posto.
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Rome

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Via Antonino Pio, 40, Edificio A, Scala B, Int. 3
Rome
00145