28/05/2026
Ci prendiamo una piccolissima pausa per tornare più cariche 💪🏼✨
Mya è un'associazione sportiva dilettantistica volta al benessere di corpo e mente. E' specializzat Sono Alice. Questo studio è sempre stato il mio sogno.
Il sogno di una bambina che faceva le capriole, poi l'obiettivo di anni di preparazione: 11 anni di corsi, specializzazioni ed esperienza; dopo 26 anni dedicati all’attività sportiva. A Settembre 2017 ho aperto una piccola porticina al piano terra di una palazzina di via della Farnesina. Vicino casa, tra la mia gente, tra i miei amici. Tanta luce, il giusto spazio per lavorare con piccoli gruppi,
28/05/2026
Ci prendiamo una piccolissima pausa per tornare più cariche 💪🏼✨
Il nostro gruppo esplosivo! 🧨 🔥💪🏼
01/03/2026
Con l'arrivo della bella stagione... Yoga nel verde, al coperto, a due passi da Ponte Milvio! 😍🌷
14/01/2026
Classi piccole e allenamenti su misura per te! Scegli il corso più adatto a te e vieni per una prova gratuita ✨ contattaci in dm ✨
31/12/2025
Siamo alle porte di un nuovo anno ✨
Più che riempirlo di promesse lontane, vi auguriamo di fermarvi un momento e abitare il presente. È ciò che viviamo ora, con cura e consapevolezza, a dare forma a ciò che verrà.
Ogni passaggio non è una meta conclusa, ma un invito ad attraversare nuove soglie interiori, ad aprirci a prospettive diverse di noi stessi.
Facciamolo con rispetto, ricordando che celebriamo dentro un mondo vivo, fatto di natura e di animali che meritano ascolto e protezione.
La festa può essere silenziosa, profonda, autentica: non servono botti per sentire la gioia.
Alzate i calici a voi stessi, sorridete, danzate, onorate la vita con presenza e gratitudine 🥂✨
Con affetto, auguri sinceri dal cuore ❤️
#2026
19/12/2025
16/12/2025
Un Natale insieme 🎄 🎁 💚
03/12/2025
Regala un momento di relax 🎄✨ scrivici in dm o invia un messaggio al numero in locandina.
Una pratica accompagnata dal suono delle campane tibetane. Le vibrazioni hanno accompagnato le nostre posture, favorendo una presenza più consapevole. Ogni rintocco era un invito a lasciar andare le tensioni, armonizzando corpo, mente e spirito in un momento di quiete rigenerante.
Il processo di trasformazione può avvenire solo adesso, in questo istante…
Se sei tu a volerlo davvero!
Non rimandare.
è una posizione di forza; rende il corpo e la mente vigili e attenti. Sviluppa la forza nelle braccia, gambe e schiena mentre favorisce l’estensione del torace.
vuol dire che punta in alto
vuol dire faccia
vuol dire cane