Mya - Yoga&Pilates

Mya - Yoga&Pilates

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Mya è un'associazione sportiva dilettantistica volta al benessere di corpo e mente. E' specializzat Sono Alice. Questo studio è sempre stato il mio sogno.

Il sogno di una bambina che faceva le capriole, poi l'obiettivo di anni di preparazione: 11 anni di corsi, specializzazioni ed esperienza; dopo 26 anni dedicati all’attività sportiva. A Settembre 2017 ho aperto una piccola porticina al piano terra di una palazzina di via della Farnesina. Vicino casa, tra la mia gente, tra i miei amici. Tanta luce, il giusto spazio per lavorare con piccoli gruppi,

28/05/2026

Ci prendiamo una piccolissima pausa per tornare più cariche 💪🏼✨

23/04/2026

Il nostro gruppo esplosivo! 🧨 🔥💪🏼



01/03/2026

Con l'arrivo della bella stagione... Yoga nel verde, al coperto, a due passi da Ponte Milvio! 😍🌷

14/01/2026

Classi piccole e allenamenti su misura per te! Scegli il corso più adatto a te e vieni per una prova gratuita ✨ contattaci in dm ✨



31/12/2025

Siamo alle porte di un nuovo anno ✨
Più che riempirlo di promesse lontane, vi auguriamo di fermarvi un momento e abitare il presente. È ciò che viviamo ora, con cura e consapevolezza, a dare forma a ciò che verrà.

Ogni passaggio non è una meta conclusa, ma un invito ad attraversare nuove soglie interiori, ad aprirci a prospettive diverse di noi stessi.
Facciamolo con rispetto, ricordando che celebriamo dentro un mondo vivo, fatto di natura e di animali che meritano ascolto e protezione.

La festa può essere silenziosa, profonda, autentica: non servono botti per sentire la gioia.
Alzate i calici a voi stessi, sorridete, danzate, onorate la vita con presenza e gratitudine 🥂✨

Con affetto, auguri sinceri dal cuore ❤️



#2026

19/12/2025
16/12/2025

Un Natale insieme 🎄 🎁 💚

03/12/2025

Regala un momento di relax 🎄✨ scrivici in dm o invia un messaggio al numero in locandina.

15/11/2025

Una pratica accompagnata dal suono delle campane tibetane. Le vibrazioni hanno accompagnato le nostre posture, favorendo una presenza più consapevole. Ogni rintocco era un invito a lasciar andare le tensioni, armonizzando corpo, mente e spirito in un momento di quiete rigenerante.



13/11/2025

Il processo di trasformazione può avvenire solo adesso, in questo istante…
Se sei tu a volerlo davvero!
Non rimandare.

è una posizione di forza; rende il corpo e la mente vigili e attenti. Sviluppa la forza nelle braccia, gambe e schiena mentre favorisce l’estensione del torace.

vuol dire che punta in alto
vuol dire faccia
vuol dire cane



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Via Della Farnesina 136
Rome
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