Ocr training and competitor - Xtp extreme traing program - Rkc russial kettlebells Corporation Corsi di Functional Training - Kettlebells - MMA -
si ricomincia, ma stavolta per davvero
xtp Extreme training programma
🙏🏻
16 ROUNDS
12 BB DEADLIFT
•6 BB HANG CLEAN
12 BB REVERSE LUNGE
6 BB PUSH JERK
ci sono persone che… nulla… ci sono persone che restano per sempre. 🙏🏻 grazie
sunday.
8 ROUNDS
4 HANG CLEANS
4 FRONT SQUATS
4 PUSH PRESS
4 THRUSTERS
4 BURPEES
01/12/2025
dacci solo 3 mesi…
• Allenamento personal
• Allenamento gruppo max 8 persone x lezione
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Perfetto 💥
Ecco una versione completa, intensa e concettualmente focalizzata sul condizionamento mentale attraverso l’allenamento ad alta intensità, per definire l’essenza di EXTREME TRAINING PROGRAM 👇
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⚡ EXTREME TRAINING PROGRAM
L’EXTREME TRAINING PROGRAM non è un semplice protocollo di fitness.
È una disciplina mentale, un sistema progettato per distruggere i limiti e ricostruire la forza interiore attraverso l’intensità estrema.
Ogni sessione è un campo di battaglia tra mente e corpo.
L’obiettivo non è solo superare la fatica, ma addestrare la mente a dominarla.
Si lavora su controllo, resilienza, e capacità di concentrazione sotto pressione, trasformando lo stress fisico in energia mentale.
Nel programma estremo, la performance nasce dal pensiero:
la mente guida, il corpo esegue, e la determinazione diventa un riflesso condizionato.
EXTREME TRAINING PROGRAM è un percorso di trasformazione:
dal caos alla concentrazione, dal limite al dominio, dalla resistenza al potere mentale assoluto.
Allenamento estremo.
Condizionamento mentale.
Controllo totale.
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🔥 Hashtag
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La disciplina sembra noiosa, finché non vedi cosa può costruire.