Flaminio Sporting Club

L'allenamento Core Training aiuta a bilanciare i muscoli dell'area centrale del corpo e a migliorare performance e postura.
Scopri come...
📅 Domenica 12 Luglio
🕙 Ore 10.00
✅ Cristina

Si chiude la stagione in vasca per le nostre squadre di nuoto
Gli Es.B ottengono un ottimo quinto posto nella classifica regionale e gli Es.A migliorano le loro prestazioni.
La squadra Master si presenta con 101 atleti al Campionato Italiano svoltosi a Riccione e ottiene 40 medaglie tra prestazioni individuali e staffette. Una menzione speciale per i 4 primati italiani di categoria ottenuti da Andrea Cabiddu, Susanna Sordelli e Christine Jolly. La nostra squadra Master vince il titolo di campione d’Italia in fascia A con circa 213 tesserati.
Un grazie a tutto lo staff agonistico Simone Catenacci, Matteo Brunella, Ottaviano Paolucci, Ginevra Ferronetti e Monica Benevenuti e ai responsabili del settore Master Massimiliano Laudani, Roberto Migliori e Francesca Buttarelli.
Prossimo appuntamento con le finali di categoria di nuoto e il campionato italiano master di acque libere.

🏊‍♀️ Campionato Estivo – Categoria Ragazze

Le atlete dell’Aurelia Nuoto hanno vissuto un’altra tappa importante. Il Campionato Estivo ha dato forma a mesi di impegno, trasformandoli in emozioni, concentrazione e spirito di squadra.

Risultati:
🥈 Combo – splendido 2° posto, il Principe d’Egitto migliora il 3° posto dello scorso anno!
🏅 Squadra – 8° posto, una squadra molto giovane, che ha saputo lottare e portare a casa una buona prova nonostante qualche errore. Un’altro step nella loro crescita che le aiuterà a migliorare per il futuro 💪🏻
🥉 Duo
• 3° posto: Alessia & Alice, performance elegante e coinvolgente. Il duo dei serpenti, 4° all’invernale, risale la classifica e conquista il podio!
• 12° posto: Martina & Elena, in grande crescita tecnica e personale, bravissime!
🏅 Solo
• 7° posto: Alice, precisa e sicura in acqua
• 13° posto: Alessia, grintosa e concentrata fino all’ultimo movimento

📊 Classifica di società: 5° posto

Complimenti a tutte le nostre atlete:
Nicole, Alessia, Elena, Martina, Alice, Emma Sofia, Elena, Giada, Ilaria, Sara, Noemi, Carolina, Evelyn, Emma, Gaia, Mia e Diana.

Un grazie speciale allo staff tecnico e alle famiglie, sempre presenti a sostenere questo percorso.

Avanti così, un passo alla volta, continuando a crescere insieme! 💙🤍

SALI IN SELLA E...
PEDALA COME SE L'AVESSI RUBATA! 🦵🦵
📅 Domenica 5 Luglio
🕙 Ore 10.00
➡️ Flaminio Sporting Club

Adatto a praticanti di tutti i livelli, dal principiante all'avanzato, il Power Pilates è una forma di Pilates avanzata che unisce i principi del Pilates tradizionale con elementi di allenamento funzionale e di resistenza. Un percorso di allenamento completo e intenso che ti darà muscoli tonici e più flessibilità.
✅ Pilates Power &Flex
📆 Lunedì 29 Giugno
🕖 Ore 10.00
👉🏻 Cristina

Nel weekend dal 19 al 21 giugno si sono disputati i campionati regionali di acque libere. Lla squadra master del Flaminio Sporting Club si è classificata prima nella classifica generale maschile e femminile con circa 60 partecipanti, 29 medaglie individuali e 2 di staffetta. Nello stesso fine settimana i nostri agonisti che gareggiano per i colori dell'Aurelia Nuoto hanno ottenuto degli ottimi piazzamenti: Eleonora Avranovich prima nel miglio, Luca Mimmocchi secondo nel miglio e Filippo Mascoli primo nella 3 km.
Complimeti a tutti e un ringraziamento ai responsabili tecnici Simone Catenacci, Francesca Buttarelli e Roberto Migliori.

TOTAL BODY, L'ALLENAMENTO COMPLETO!

✅ Favorisce il potenziamento muscolare
✅ Migliora la resistenza cardiovascolare
✅ Brucia molte calorie
✅ È divertente ed efficace

Dobbiamo aggiungere altro?! Ah, sì...
.. VIENI AD ALLENARTI CON NOI!

📅 Domenica 28 Giugno
🕙 Ore 10.00
✅ Enrica
➡️ Flaminio Sporting Club

🥈🥉 Un’altra grande pagina di storia per l’Italia… con la firma dell’Aurelia Nuoto! 🇮🇹

Nella Super Final di World Cup di Toronto, gli atleti della Nazionale Italiana di Nuoto Artistico hanno conquistato risultati straordinari, portando ancora una volta i colori azzurri sul podio mondiale.

Un orgoglio immenso per l’Aurelia Nuoto, rappresentata da:

🇮🇹 Lucrezia Ruggiero (Aurelia Nuoto / Fiamme Oro)
🇮🇹 Marta Iacoacci (Aurelia Nuoto / Marina Militare)

A guidare il Team Italia, le allenatrici dell’Aurelia Nuoto Roberta Farinelli e Costanza Ferro (Marina Militare).

Risultati della Super Final di Toronto:

🥉 Bronzo – Team Tecnico
🥈 Argento – Team Libero
🥈 Pelati / Ruggiero – Duo Mixed Tecnico
🥉 Ruggiero / Piccoli – Duo Mixed Libero

Complimenti a tutti gli atleti, allo staff tecnico e alla Nazionale Italiana per aver rappresentato il nostro Paese ai massimi livelli. Per l’Aurelia Nuoto è motivo di grande orgoglio vedere il proprio lavoro contribuire ai successi dell’Italia nel panorama internazionale. 💙🇮🇹

TeamItaly ForzaAzzurri

SALI IN SELLA E...
PEDALA COME SE L'AVESSI RUBATA! 🦵🦵
📅 Domenica 21 Giugno
🕙 Ore 10.00
➡️ Flaminio Sporting Club

L'allenamento Core Training aiuta a bilanciare i muscoli dell'area centrale del corpo e a migliorare performance e postura.
Scopri come...
📅 Domenica 14 Giugno
🕙 Ore 10.00
✅ Cristina