Gemme di Cristallo Asd

Aggiornamenti estivi: chiusura corsi e attività di Luglio 🧘‍♂️✨
Cari Soci
Vi comunichiamo che a partire dal 1° luglio i corsi di gruppo di yoga saranno sospesi per la pausa estiva.
L'associazione però non si ferma!
Durante tutto il mese di luglio resteremo operativi con queste attività:
-Lezioni individuali personalizzate di yoga.
-Trattamenti privati su appuntamento.
-Eventi speciali e incontri di gruppo.
👉Vi aspettiamo numerosi per un evento speciale sulla Luna piena in capricorno mercoledì 1º luglio alle 19:30.
A breve vi giriamo la descrizione dell'evento.
Buona giornata
Dharapal Singh

Lo yoga ci educa all’ascolto: del corpo, del respiro, di noi stessi nel momento presente.

Ci insegna che ci sono momenti per il chiasso e momenti per il silenzio, momenti per agire e momenti per fermarsi. E che il corpo ci parla, ma che per poterlo capire abbiamo bisogno di ascoltarlo.

E con la natura funziona allo stesso modo.

La natura ci parla in ogni momento, ma per ascoltarla e riconnetterci con essa, dobbiamo fermarci un istante.
Come ? Sviluppando sul tappetino la tecnica di ascolto di noi stessi, riusciamo poi più facilmente a portarla fuori dal
tappetino, imparando a portare un’attenzione consapevole alla realtà che ci circonda.
Yoga al parco di Villa Gordiani mercoledì alle 19.30.
Per info e prenotazioni scrivici in pvt

La tua mente genera costantemente pensieri: la pratica non consiste nel fermarli, ma nel trasformare il tuo rapporto con essi. Questo potente pranayama aiuta a bilanciare le energie del sole e della luna interiori, creando maggiore chiarezza mentale, luminosità e stabilità interiore. Quando la mente raggiunge l'equilibrio, la proiezione della tua energia cambia. La tua presenza diventa più chiara, calma e radicata. Prenditi un momento per respirare, rigenerarti e tornare al tuo centro.
Se vuoi imparare tecniche di gestione dello stress o vuoi ricaricarti scrivimi Respiro.

Articolo tratto da Kundalini Research Institute

Sat nam
Fino al 31 luglio Vi aspettano lezioni di Hatha e Kundalini yoga al parco di Villa Gordiani.
—Mercoledì alle 19.30 Kundalini yoga, tecniche di respirazione, rilassamento, automassaggio e meditazione con Dharanpal singh
—Giovedì Hatha yoga alle 20 con Beatrice
Cosa ti serve: tappetino,telo,acqua, voglia di yogare (mettersi in gioco).
Per prenotarsi
3283635005 Gioacchino
3898236827 Beatrice

💖 Per la Mamma che si prende cura di tutti...
Un momento tutto per lei
Questa Festa della Mamma, regalati la vera leggerezza.
Il nostro esclusivo pacchetto unisce la profonda stimolazione della Riflessologia Plantare alla distensione del Massaggio Gambe.
Riflessologia e Massaggio Gambe sono pensati per riattivare la circolazione e sciogliere le tensioni, regalando una sensazione di assoluta leggerezza.
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✨ 𝗕𝗮𝗴𝗻𝗼 𝗦𝗼𝗻𝗼𝗿𝗼 & 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗗𝗼𝗹𝗰𝗲 – 𝗧𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗲 𝗙𝗶𝗼𝗿𝗶𝘀𝗰𝗶 ✨

Un’esperienza pensata per accompagnarti in profondità dentro te stesso/a, ritrovando equilibrio, presenza e forza interiore.

L’incontro inizierà con movimenti dolci e respirazioni consapevoli, per aiutare il corpo a sciogliersi, e ritrovare chiarezza mentale.

Proseguiremo con un bagno sonoro immersivo, uno spazio sicuro e avvolgente in cui il suono diventa strumento di trasformazione.
Attraverso le vibrazioni lavoreremo in particolare sul terzo chakra (Manipura), legato a:
🔥 coraggio
🔥 forza interiore
🔥 trasformazione della rabbia

Il suono agirà non solo a livello emotivo, ma anche profondamente sul corpo, favorendo un riequilibrio psicofisico, favorendo uno stato di rilassamento profondo e calmando il sistema nervoso.

🌿 Uno spazio per lasciar andare, ascoltarti e rifiorire nella tua autenticità.

📍 Dove: Gemme di Cristallo A.S.D. – Via Teodoro Mayer 37

📅 Quando: Domenica 10 Maggio

🕰 Orario: 18.00 – 19:30

📞 Contatti:
Gioacchino: 328 363 5005
Naomi: 324 593 9792

⚠️ Prenotazione necessaria

Ti aspettiamo per condividere insieme questo viaggio di trasformazione e benessere ✨