TFC

🥊 DUE COACH. DUE APPROCCI. UN’UNICA ACADEMY.

La TFC cresce e amplia la sua proposta con una nuova area dedicata alla preparazione atletica, al benessere e alla performance.

💪 LUCA PENDENZA Luca Pendenza — Athletic Coach
Con Fight Condition, un percorso dedicato alla preparazione atletica specifica per gli sport da combattimento: forza, potenza, resistenza, esplosività e performance.

🧘 SARA CANO Sara Cano — Athletic Coach
Con MindfulFit, un allenamento funzionale al femminile basato su consapevolezza, respirazione, mobilità ed equilibrio corpo-mente.

Due professionisti, due corsi differenti, due momenti diversi della settimana.
Scegli il percorso più adatto a te e vieni ad allenarti con noi.

📍 TFC Academy
🔥 Corpo. Mente. Performance.

Scopri i corsi e gli orari nelle nostre storie in evidenza.

TFC ACADEMY🤝🏻 Domenico FitDom Carlone

Anche per la stagione 2026/27, Domenico Carlone sarà parte ufficiale del Team TFC.

Dopo la collaborazione iniziata la scorsa stagione, Domenico continuerà ad affiancare la nostra Academy come Educatore Alimentare, mettendo le sue competenze al servizio degli atleti e di tutti coloro che vogliono migliorare il proprio percorso.

🥗 Educazione alimentare
🧠 Consapevolezza
💪 Performance
🎯 Approccio personalizzato

Perché crediamo che la crescita di un atleta non passi solo dall’allenamento.

Allenamento, alimentazione e consapevolezza.
Un unico percorso.

TFC ACADEMY
📍Via Pecoreccia di Torre Angela 99

🔥 OPEN DAY TFC ACADEMY 🔥

Il 6 settembre 2026, dalle 10:00 alle 12:00, apriamo le porte della TFC Academy. 🥋

Vieni a conoscere la nostra struttura, scopri i corsi, gli orari e i costi, incontra i nostri maestri e trova il percorso più adatto a te.

💥 SOLO PER L’OPEN DAY:
-50% sulla quota di iscrizione per i primi 20 iscritti.

📍 TFC Academy – Roma
VIA PECORECCIA DI TORRE ANGELA 99

📅 06/09/2026
⏰ 10:00 – 12:00

Disciplina. Rispetto. Crescita.
È il momento di entrare nella TFC. 🥊🔥

Perché fare sport cambia la vita?

Perché non ti insegna solo a diventare più forte.
Ti insegna a essere più disciplinato, più rispettoso, più costante e più consapevole di te stesso.

Sul tatami impari a cadere.
A rialzarti.
A controllare le emozioni.
A non mollare quando diventa difficile.

E, giorno dopo giorno, scopri che la vera sfida non è ba***re gli altri.
È diventare la migliore versione di te stesso.

🥋 Allena il corpo. Forma la mente. Costruisci il tuo futuro.

📍 Terrinoni Fight Club Academy

🔥 Da settembre si riparte. Più organizzati. Più motivati. Più TFC che mai.

Ecco il nuovo orario settimanale della Terrinoni Fight Club Academy, pensato per offrirti il massimo, qualunque sia il tuo obiettivo.

🥋 Ju Jitsu Fighting System
🥋 Brazilian Jiu Jitsu
🥊 MMA
🏋️ Fight Condition
💜 Mindfulfit

Che tu voglia iniziare un nuovo percorso, migliorare la tua forma fisica o prepararti per le competizioni, alla TFC troverai il corso giusto per te.

⚠️ Gli orari entreranno in vigore da settembre.

📲 Nelle prossime settimane pubblicheremo tutte le date ufficiali di inizio dei corsi, gli Open Day e tante altre novità.

👉 Seguici e attiva le notifiche per non perderti nessun aggiornamento.

Ci vediamo sul tatami. ❤️🥋